你學到的東西永遠是你的，別人搶不走

生命有很多波折，從中學到什麼是你的功力。
你學到的東西永遠是你的，別人搶不走。

練習只做最重要的事：

1. 別在不重要的地方浪費時間
• 節省下來的時間，就可以好好去享受生活。
2. 不管幾歲，都一定要「打扮」和「有魅力」
• 千萬別拿年齡與時間當藉口，那不是理由。
3. 養成運動習慣
• 運動可以找回健康與自信，每天精神奕奕。