健康第一 活得糊塗一點 活得瀟灑一點 活得快樂一點

健康做為我們的生命之本，是最重要的準則之一，沒有了健康的身體，家庭，財富，名利，快樂，幸福將都是水中花、鏡中月。

健康的時候，不知道珍惜，健康的時候，總感到時間過的很快，健康的時喉，總說自己年輕等等。東西失去了，才明白它的珍貴，就如健康一樣，失去了才知道珍惜。

糊塗一點，讓自己的心隨風而動，隨雨而下，大事明白，小事糊塗，這也是做人的一種聰明吧。鄭板橋的「難得糊塗」就是這個道理吧。

瀟灑一點，讓自己有一個好的心態，做人拿得起，做事放得下。人生在世，有得就有失，有付出就有回報，魚和熊不能兼掌的。有時你的付出不一定能得到回報，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命總有它的輪迴，上帝是公平的，祂對每個人都是一樣的垂青。人生苦短，就好好的瀟灑走一回吧。

快樂一點，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，過去的就讓它永遠的成為過去吧，希望總在未來，做人就快樂一點，讓心自由的飛翔，忘記所有的痛與愛，做一個快樂的自己。

忘記年齡，不要讓自己的年齡成為自己變老的理由，不管多老，只要有一個好的心理，只要自己不覺得老，別人怎麼看是他們的事。走自己的路，讓別人去說吧。

忘記名利，名利是身外之外，都是平凡的人，每個人都希望有自己的一份名，也有自己的一份利，遇到不開心的事，總以為上帝對自己是不公平的，其實我一直以為，簡單平凡的生活才是最大的幸福。

忘記怨恨，人活在世上，不可能沒有愛恨，也不可能沒有矛盾，但只要你好好的想想，那個人值得你恨嗎？那個人值得你愛嗎？那個人值得你去怨嗎？我只能告訴你，浪費自己的寶貴時間去恨一個不值得的人，是一種愚蠢。

有個知己，在寂寞的時候，可以找個人說話，在煩惱的時候，讓心歇歇腳，給自己一個空間，讓自己的心靈有一份純淨的湖泊。

有個朋友，財富不是一生的朋友，而朋友則是你一生的財富，人人都有朋友，但有一個真心的朋友是很難的，朋友不在多而在精，所謂「人生得一知己足矣」就是這個道理吧。

做一個快樂的人！做一個幸福的人！做一個知足的人！

長度 厚度 寬度 深度

人活著要有長度、厚度、寬度和深度

1. 長度是人的壽命，誰也無法決定長短
2. 厚度是人的為人，要敦厚老實
3. 寬度是人的肚量，要有廣闊的胸懷
4. 深度是人的能量，社會活動能量、精神的能量

對一個生活在陰霾下仍心存陽光的人而言，所有的悲傷和痛苦都會為他讓路。活著，人生的長度無人能夠決定，但生命的厚度應如橋墩，是生活的基礎；生命的寬度應如路面，展現我們的價值；生命的深度應如橋下的洶湧洪流，積蓄我們的能量。只要有那麼一根叫樂觀的信念支柱，即便面對再大的險濤惡浪，只要我們的脊樑不彎曲，始終挺拔著，高過無常風雲，總會在兇險命運的暗濤中矗成一種海拔。

一個人的長度不同，一個人對社會的貢獻和價值也不同；一個人的寬度不同，一個人的胸襟胸懷也不同；一個人的厚度不同,一個人的成就大小也不同；一個人的高度不同，看事情的角度，深度也不同。

凡事不必太在意，就讓一切隨緣去：逃避不一定躲得過，面對不一定最難過，孤獨不一定不快樂；得到不一定長久，失去不一定不再擁有。愛是一種享受，即使痛苦也會覺得幸福；愛是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜；愛是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗；不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。

人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的秘訣，尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

• 人品以正直為貴
• 心地以善良為貴
• 情感以真摯為貴
• 性格以堅韌為貴
• 待人以誠懇為貴
• 處世以謙讓為貴
• 學問以通達為貴
• 技藝以專精為貴
• 言語以簡明為貴
• 行動以穩健為貴
• 衣飾以得體為貴
• 飲食以素淡為貴
• 養身以寡言為貴
• 治家以勤儉為貴
• 做人以信仰為貴
• 做事以盡心為貴

好好規劃落實

1. 增加對身體的投資，讓身體始終好用
2. 增加對社交的投資，擴大你的人脈
3. 增加對學習的投資，加強你的自信
4. 增加對旅遊的投資，擴大你的見聞
5. 增加對未來的投資，增加你的收益

每個人都有孤獨的時候

• 要學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。
• 在孤獨中思考，在思考中成熟，在成熟中昇華。

三杯吐然諾 五嶽倒為輕

1、結交「兩個朋友」：一個是運動場，一個是圖書館。

強健的體魄是成就事業的根基，從現在起，有恆、有序、有度地鍛煉，並每年定期體檢一次。

不少人整日沉浸在遊戲中，或因工作忙無暇讀書，空空如也的大腦會讓事業遭遇瓶頸。周末去圖書館，給自己「充充電」。還要會選書，比起言情小說，讀讀理財雜誌好處更多。

2、培養「兩種功夫」：一個是本分，一個是本事。

做人靠本分，誠信為本；做事靠本事，才能成長。信奉「人無信不立」的準則。

三杯吐然諾，五嶽倒為輕。

• 承諾的分量比大山還重。有本事就是多謀善斷，能幹實事、幹成事。但有能力不一定有本事。多一點自信，更有助於能力的發揮，這才是真的有本事。

3、樂於吃「兩樣東西」：一個是吃虧，一個是吃苦。

常言道，吃虧是福。但真吃虧了，許多人會憤憤不平。但聰明人能從吃虧中學到智慧。

人生的付出就像空谷喊話，沒必要期望有人能聽到，那綿長悠遠的迴音就是生活的回報。吃苦也是這個道理。身處逆境時不妨告訴自己，有苦有甜才是人生。先吃盡「苦」，後細品「甜」，這樣也很好。

4、配備兩個「保健醫生」：一個叫鍛煉，一個叫樂觀。

不必非去健身房，跑跑步、打打球也能達到運動的目的。

培養樂觀心態，先換個積極思維。比如一早被鬧鐘吵醒，至少說明你沒失業；別人的話刺耳，說明有人注意你；衣服越來越緊，說明吃的食物有營養。

5、記住「兩個秘訣」：一個是健康的秘訣在早上，一個是成功的秘訣在晚上。

早上去鍛煉，晚上讀書、思考、記日記。愛因斯坦說，人的差異產生於業餘時間。業餘時間能成就一個人，也能毀滅一個人。

6、追求「兩個一致」：一個是興趣與事業一致，一個是愛情與婚姻一致。

「知行合一」，即不僅要認識(「知」)，更要實踐(「行」)。現代心理學也認為，認知、情感、意志、行為相協調的人，心理才健康。

因此，做喜愛的工作或愛上現在的工作，才能有成就。同理，以愛情為基礎，婚姻才可能牢固。

7、具備「兩種力量」：一種是思想的力量，一種是工具的力量。

比起動物，人更善於用工具達成目的。但拿破崙說，思想的力量總會戰勝劍的力量。做一個有思想的人，用自己的思想走完生命的全程，定會精彩紛呈。用眼睛觀察、用頭腦思索、用心靈感悟，人生因此豐盈。

8、追求「兩個極致」：一個是把自身潛力發揮到極致，一個是把壽命延長到極致。

人的潛力一般只發揮出3%~5%。想最大限度地激發潛能，需要有不怕吃苦的精神。同時還要關注身心健康，才能把生命投入到對自己和社會有意義的地方。

9、插上「兩個翅膀」：一個叫理想，一個叫毅力。

小時候，我們每個人幾乎都有理想——當警察、醫生、科學家……但隨着年齡的增長，許多人的理想慢慢丟了。有理想，才能獲得最高的「自我實現」的需要。還要有毅力，從小事做起，一步一步向前。

10、建立「兩個支柱」：一個是科學，一個是人文。

在網絡盛行的今天，各種信息不斷襲來，其中不乏毫無科學依據的謠言。我們要不輕信，會求證，做個有「科學精神」的人。同時，具備人文精神，以人為本，尊重他人，養成正確的價值觀和人生觀，思想才能高遠。

路的盡頭 仍然是路 只要願意走

1、老鼠嘲笑貓的時候，身旁必有一個洞。

2、站在山頂和站在山腳下的兩人，雖然地位不同，但在對方眼裏，同樣的渺小。

3、使我們不快樂的，都是一些芝麻小事，我們可以躲閃一頭大象，卻躲不開一隻蒼蠅。

人生不要怕碰到問題 因為人生裡隨處都會有問題發生

1、有個美女給我發短信，說：「今晚來我家吧，我家沒人。於是我去敲門，敲了一小時，果然沒人。 」

2、有天姐夫去喝酒，晚上喝的醉醺醺的回家，姐姐生氣，但是對著一個醉漢沒發火，就給自己抹了口紅，然後就在熟睡的老公脖子上和臉上親了好幾個印子。

第二天等姐夫清醒了，姐姐就開始和他吵架，問他昨天都去哪鬼混了。

婆婆過來勸架，看到兒子臉上的口紅印，上去就是一巴掌。

隨後的好幾天，姐夫都在努力回憶喝醉的那天晚上到底幹啥了。

3、昨晚大醉，今早醒來，發現滿嘴的泥巴，遂打電話問送我回家的哥們兒是怎麼回事。

答曰：「昨晚你說你自己是喜羊羊，趴在地上非要吃草，拉都拉不住。」

4、帶媳婦去爬山。在山頂涼亭休息。親暱的摟著媳婦，作強吻狀，誰知道她突然來一句：「姐夫，別這樣！」當時那麼多人都盯著我看。

5、著急送老爸去機場，忘記給車加油。

到機場後，車子油箱已經開始吃警，於是去機場生活區找加油站，找半天看到一個 中國航油 ，但是又搞不懂給不給汽車加，開車轉了好圈。

一掃地的工作人員忍不住了，問：「有事嗎？」

我：「請問這給汽車加油嗎？」

那工作人員一臉鄙視的說：「你覺得飛機能進得來嗎？」

6、一輛大巴在崎嶇的山道上行駛著。

天漸暗，車上的男子從睡夢中醒來，突然，他發現，車上的乘客都不見了，就連司機也消失了，而車卻沿著山路緩慢行駛著！

男子渾身一顫，大聲喊道：「有鬼！有鬼啊！」

「有你個頭」，突然車窗外傳來聲音，「車壞了，我們都在下面推，就你一個人在睡覺。」


人生不要怕碰到問題，因為人生裡隨處都會有問題發生。

重點是，當碰到問題時，人的處理態度、方法與智慧。

人之所以有所不同的人生，並非因為碰到的問題多或少，而是在於碰到問題時，每個人的處理態度、方法與智慧有所不同，才會造就不同的人生。

沒有做好充分的準備之前 不要貿然的去未知的領域嘗試

1．一隻烏龜在沙灘上曬太陽，這時飛來一隻老鷹，烏龜覺得自己有堅硬的殼，老鷹拿它沒辦法就有恃無恐。結果老鷹一爪子抓起了烏龜，飛到上千米的高空，在飛過一片岩石的時候狠狠的把烏龜摔了下來，烏龜連腸子都摔出來了。

• 不要對自己過於自信，能收拾你的人比你能想到的多得多

2．烏鴉學老鷹去抓羊，結果被羊毛捲住了爪子，最後被牧羊人活活的摔死了。

• 不是每一種鳥都叫鷹，認清自己你才能活下去

3．有一天螞蟻去和大象比力氣，螞蟻自豪的說自己能舉起比自己重一百多倍的東西，這時大象抖抖了身上的泥，結果卻把螞蟻砸死了。

• 永遠不要比錯對象，不然會死得很慘。

4．馬在沙漠里碰見了駱駝，馬嘲笑駱駝的背說：「嘿，老兄你的背真醜！」駱駝沒有理馬只是繼續趕路。最後駱駝走出了沙漠，馬卻再也沒有出來，看着馬的屍體駱駝笑了。

• 不要嘲笑別人的外表，不然說不定哪天你就會成為了別人的笑話

5．有一隻兔子很懶，總是在自己的窩邊吃草，最後被獵人逮住了。

• 吃窩邊草的時候想想後果，如果你覺得吃的起你就吃，吃不起千萬別吃

6．森林舉行選美大賽，孔雀第一個報了名覺自己肯定能拿冠軍，結果連初賽都沒過。孔雀很生氣，就去找山羊評委。山羊評委說：「孔雀你開屏雖然美麗，但卻露着屁股！」孔雀很尷尬的離開了。

• 照鏡子的時候不要光看前面，也看看後面

7．夏天非常熱，斑馬去河邊喝水，正好看見河馬在河裡玩，斑馬就想它能玩為什麼我不能玩啊。斑馬就跳下去玩，可沒一會鱷魚就把它咬死了。

• 沒那實力就別玩，因為你輸不起

8．一隻鴨子看見大雁在天空飛的很自在，覺得自己也沒差什麼怎麼就飛不起來。結果它跑到懸崖邊上縱身一跳，沒幾下它就垂直掉下去了，摔了個半身不遂。

• 沒有做好充分的準備之前，不要貿然的去未知的領域嘗試

9．獅子邀請老虎去山谷捕獵，答應把捕到的獵物一半給它，老虎想了想就去了。到了山谷獅子就堵住了唯一退路，把老虎吃了。

• 和強大的競爭對手合作一定要想好退路

10．烏龜在地上是跑不過兔子，可烏龜在水裡永遠比兔子游的快。

• 不要放錯自己的位置

有些煩惱 丟掉了 才有雲淡風輕的機會

這世上有一條路無論如何也不能走，那就是歧途，只要走錯一步結果都會是粉身碎骨。

多年後，再回想這樣的迷茫或許連執著的原因都記不得了，青春就是讓你張揚的笑，也給你莫名的痛。

很多事情不能自己掌控，即使再孤單再寂寞，仍要繼續走下去，不許停也不能回頭。

只有陽光而無陰影，只有歡樂而無痛苦，那就不是人生。

到不了的地方都叫做遠方，回不去的世界都叫做家鄉，我一直嚮往的卻是比遠更遠的地方

用善意的心情去理解別人的話，會讓世界單純美好容易。

我相信這世界上，有些人有些事有些愛，在見到的第一次，就註定要羈絆一生，就註定像一棵樹一樣，生長在心裡，生生世世。

只有一個人在旅行時，才聽得到自己的聲音，它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。

人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以至始至終陪着走完，當陪你的人要下車時，即使不捨，也該心存感激，然後揮手道別

我們的孤獨就像天空中漂浮的城市，彷彿是一個秘密，卻無從述說。

童年是一首憂鬱的詩，赤誠卻不明媚，美麗而不美好，有時甚至是羞於見人的，卻讓每個人流連忘返。

不喊痛 不一定沒感覺 是痛太深 淹沒了所有的迴聲

1、時間，可以淡忘一切，也可以讓某些記憶加深，有些人，說好忘記，卻做不到；有些感情，走了一圈，還是會回到原點。

2、每個人都渴望幸福，因為幸福始終在前方，所以，心，始終在路上。

3、一些得到，不一定會長久；一些失去，未必不會再擁有。人生，恰似一次遠足，重要的是：在痛苦中學會微笑。

4、人，不怕渺小，只怕卑微；人，可以無傲氣，但不可無傲骨，無論別人怎樣看你，你要自己看得起自己。

5、我不知道天有多長，地有多久？情路上，每一個人都渴望天長地久。

6、不喊痛，不一定沒感覺，是痛太深，淹沒了所有的迴聲。

7、你來的時候，已錯過了花期，那麼，就讓這份感情在心裡封存。有時候，遠遠凝視，總好過曇花一現。

8、不要等到失去了，才懂得珍惜；不要等到受傷了，才懂得原諒；不要等到淋濕了，才懂得遮擋；不要等到病入膏肓，才懂得保養，因為人生有許多等待，不可以重來。

9、或許，轉身是為了忘卻，可是，轉過身，卻發覺，有一種撕心裂肺叫做思念。

10、每天給自己一個笑臉，告訴自己要開心，因為比起那些在死亡線上掙扎的人，健康地活著，本身就是一種快樂。

11、有些事，不經意也會想起；有些回憶，白髮蒼蒼也無法忘記；有些傷口，別人永遠看不見，因為它就在你的心裡深藏。

12、每個人都有過在愛與不愛中掙扎的經歷，愛如繭，掙得出就是飛翔，掙不出或許就是死亡。

13、有一種感情叫成全，有一種離開叫思念，當思念與成全終成一夢，誰的淚光璀璨了誰的笑容？

14、因為深愛，所以無語；因為懂得，所以寬容；因為想保存一份美好，所以選擇遺忘。

15、總有一些句子，會滴墨成傷；總有一個人，會在記憶裡站成永恆。

16、有一種祝福叫無言，有一種牽念叫永遠，無論天涯海角，你若安好，我便晴天。

天然消炎藥

鳳梨含有大量消化酵素，可以消化分解血中易致發炎的物質或發炎的代謝物。

所謂發炎，是人體對抗外來物或體內老舊壞死細胞的正常反應，但是失控的發炎，卻會造成身體許多不適甚至危險。大量的維他命C、生物類黃酮、槲黃素（或是野生玫瑰花瓣萃取物）是強而有力、又無副作用的天然消炎營養品，它們廣泛存在各種新鮮蔬果當中。

尤其，鳳梨與木瓜中含有大量的消化酵素，可以消化分解血中易致發炎的物質或發炎的代謝物。只要是對鳳梨、木瓜不會過敏的人，他都建議可以空腹食用，因為空腹時服下，能夠幫助分解血中黏稠物質，而酵素和正餐同時服用，則可幫助消化腸道內的食物。

「不吃糖、不吃冰」以根治過敏，適時適度的「斷食」，當你有食物過敏、鼻子過敏、皮膚過敏等症狀時，會覺得食慾下降、胃口變差，此時你最應該做的，就是「少吃一些、吃清淡點」，可以的話，最好是完全斷食，只喝水，給身體休息以及重新啟動的機會。

修養

一、厚道

古人云：厚德載物，就是說人只要有好德行，就沒有承載不了的事，相反，人無大德便無法成就大事。

這些名言忠告，告誡我們要樂於吃虧，多為別人着想，才能成就事業。同時，厚德是福，做人厚道，方能得到別人的尊重。

二、善良

善良是好人品的關鍵要素。人要常懷一顆感恩之心，方能使人敬仰。要多存善心，多興善舉。只有這樣，才能坦坦然然做人，達到平日不做虧心事，半夜不怕鬼敲門的境界。

三、守信

一個人如果沒有信用，什麼事也干不好。人與人之間的交往，關鍵是要講信用。古人把守信看作是做人非常重要的品行之一，講究言必行，信必果。

尾生為愛情魂斷藍橋，曾子因一句話為兒子殺豬，都是守信的千古佳話。人在社會上如果不講信用，肯定沒有人願意與其交往，更不會贏得別人的信任。

四、寬容

常言道：有容乃大。人要有一顆寬容之心，要能容天下難容之事。我們要學會寬容與自己看法不同的人，特別是與自己有矛盾的人。

寬容別人實際上是給自己的心靈鬆綁，否則，只會給自己的心靈加壓，受累的還是自己。要承認人與人之間的差別，多看別人的優點和長處，寬容別人不足之處，一分為二地看待別人。凡事爭則兩敗，讓則兩利。

五、誠實

誠實是立身之本，誠實是一種美德。人之無誠，不可為交。欲當大任，須是篤實。做人只有實實在在，老老實實，才能贏得別人的尊重，才能在社會上站穩腳跟。

我們對待工作也一樣，不管是彙報工作，還是反映問題，都要實事求是，絕不可弄虛作假，失信於人。

六、謙虛

謙虛是好人品的一個重要組成部分。無論什麼時候把自己看低一些，總是好事，一方面有利於自己的進步，另一方面有利於與人相處。

古人云：無論做何等人，總不可有勢利氣，無論習何等業，總不可有粗浮心。干任何事情，不要總認為自己賢能，不可少之，這樣不好，容易讓人討厭。謙恭之人，人皆愛之。

七、正直

一個人不一定能成為一個偉大的人，但完全可以成為一個正直的人。正直之人，首先要做到憑良心辦事。清人王永彬有云：求個良心管我，留些餘地做人。

幹事都能從良心出發，那絕對是一個高尚的人、正直的人。人還要有正確的是非觀念，遇到問題要有自己的見解，決不能你好、我好、大家都好。要堅持真理，不能因為關係好把錯說成對，也不能因關係不好，而把對說成錯。

八、執著

人貴有恆。做任何事情要有決心、恆心和耐心，要有執着追求的精神，這是成就事業的關鍵。否則，將一事無成。所謂滴水穿石，鐵棒磨針。

愛國將領馮玉祥說過：世上成大事者都是傻子，因為這些人一旦認準目標，只管朝前走，所以才會取得成功。相反，有些所謂聰明之人，因為腦子轉速太高，幹事業左顧右盼，思東想西，結果還是成不了事。

我們自己不妨做個傻子，把自己看得渺小一點，有什麼不可呢？在日常的工作中，我們只要是認準的事，就應該想盡千方百計把它完成，把它干好，奮力追求成功的樂趣。這種恆心和勇氣，就是執着追求的具體體現。

為人處事

可以缺錢，但不能缺德；

可以失言，但不能失信；

可以倒下，但不能跪下；

可以求名，但不能盜名；

可以低落，但不能墮落；

可以放鬆，但不能放縱；

可以虛心，但不能虛偽；

可以平凡，但不能平庸；

可以浪漫，但不能浪蕩；

可以生活，但不能生事。

苦 痛 累 變 忍 容 靜 舍 做

在做人上，精明不敵氣度；
在做事上，速度不敵精度；
在交友上，較真不敵大度。

苦才是人生
痛才是經歷
累才是工作
變才是命運
忍才是歷練
容才是智慧
靜才是修養
舍才是得到
做才是擁有

心平氣和地告別過去
只爭朝夕地活在當下
淡定從容地迎接未來

看山神靜
觀海心闊
心態平和
知足常樂

讀心術

一、小動作

1.  喜歡眨眼：這種人心胸狹隘
2.  習慣盯著別人看：代表警戒心強
3.  喜歡提高音量說話：多半是自我主義者
4.  穿著不拘小節：代表個性隨和
5.  一坐下就翹腳：這種人充滿企圖心有行動力
6.  邊說話邊摸下巴：通常個性謹慎
7.  將兩手環抱在胸前：堅持己見

 二、笑的表情

1.  笑時嘴兩端猛向上，善於社交，有親切感，具有冒險患難精神。
2.  開口大笑，性格大方，不拘小節。
3.  口兩端稍下垂，微開口的表情，略屬內向，注意細節。
4.  幾乎不開口的眯笑型表情，倔強固執，有理想。

 三、從口頭禪讀懂對方性格

1.  說真的、老實說、的確、不騙你（擔心他人誤解，性格急躁）
2.  應該、必須（自信心極強，理智而冷靜）
3.  聽說、據說（見識雖廣但決斷力不夠）
4.  啊、呀、這個、嗯（思維慢，反應較遲鈍）

 四、筆跡案例

1.  字偏大，力度大：此人的能力強，思維宏觀。
2.  線條生硬,橫折特徵來看，直角或者尖角：說明此人有原則性，處理問題不太圓滑。
3.  捺不外：說明此人不善於與人交往。
4.  有的豎鉤很：說明他有突破精神，執行能力強。

 五、社交應酬潛規則之人脈關係定律

1. 不要總顯示比別人聰明。
2. 想釣魚，就要像魚那樣思考。
3. 讓對方做主角，自己甘願做配角。
4. 目中無人，一敗塗地。
5. 常與人爭辯，你永難贏。
6. 鋒芒太露，下場不好。
7. 刺蝟原則，保持適當距離。
8. 樹一個敵，等於立一堵牆。

 六、社交應酬潛規則之對付小人的方法

1.  對小人要勤打招呼，少說話；不主動來往，但不拒絕來往；不深交，但不絕交；可以給予好處，但不能佔小人便宜。
2.  不要進小人圈子，也不讓小人深如自己的領域和心靈。
3.  不要幫忙，不阻攔，不規勸，不參與，不討論，任其發展，任其自生自滅。小人多行不義必自斃。

易經 64卦

第一感悟：養精蓄銳把握機會——學會定位

《易經》告訴人們，人在不同的年齡階段的定位是不同的，而又是承前啟後相互銜接密不可分的，因而又是不能超越的。兩點之間看起來是直線最近，但人世的道路永遠是曲折的，欲速則不達。所以，我們還必須得按部就班地一步一個腳印地從頭走起，該受的苦你得受，該喝的蜜你得喝，不可越雷池一步。
 　　
第二感悟：心有乾坤神閑氣定——戒除浮躁
 　　
當人們浮躁的時候，應該想想那浩繁飄渺無窮無盡的宇宙，為什麼它能夠數億年的時間仍然堅守着自己的法則，遵循自己的規律不動搖。要知道黃忠六十才跟了劉備走，德川家康七十打天下，姜子牙八十為丞相，佘太君百歲挂帥，孫悟空五百歲西天取經修成佛。

第三感悟：鍥而不捨奮發進取——讀書明理
 　　
中國的多數成年人總以為面無表情，一臉死相才是成熟的表現。而真正的成熟表現應該是讀書明理，見心知性，正辯是非，通達世事。
　　
第四感悟：目標明確果斷前行——戰勝疏懶
 　　
我們要找聰慧的啟蒙老師作為指導，而不是啟蒙老師來找我們，如果啟蒙老師指出我們的缺點和錯誤，就應該積極主動地去接受，去改正。
 　　
第五感悟：等待時機慧眼明察——走向成熟
 　　
等待是一種智慧。等待是一種積蓄。等待是一種信念。人們之所以等待，是因為時機還沒成熟。
 　　
第六感悟：冷靜反省心安理得——避免爭執

我們必須學會反省，當我們做事之前反省了，每個細節都考慮到了，辦事才能得心應手，即使遇到挫折由於預先考慮的明白，心裡也會有準備，不至於最後會把事情辦砸，甚至走向歧途。當我們做事之後反省了，從中得到經驗教訓，就可以為以後的成功鋪好路。
 　　
第七感悟：伸張正義寬厚仁慈——化干戈為玉帛
 　　
國家出師有名，懲惡揚善，是為了伸張正義，為天下人謀福利，這是大義；同樣一個人也能出師有名，而這個師就是小師。就是人們心中的正義之道，就是做正義之事，這個義也是小義。
 　　
第八感悟：相親相愛和平共處——趕走孤獨
 　　
愛需要相互幫助，愛需要相互依靠，愛需要理解，愛需要交流，愛需要磨合，愛需要緣分，愛可以趕走孤獨。
 　　
第九感悟：以退為進蓄勢待發——鼓足幹勁
 　　
提起以退為進，我們不禁想起卧薪嘗膽，忍辱負重，胯下之辱，退一步進兩步這些先人們留下來的典故。最有代表性的，要數退一步海闊天空的故事吧。這種海闊天空表示讓自己有更多的迴旋餘地。
 　　
第十感悟：奮勇前行堅持真理——靠近成功
 　　
成功固然是每一個人所嚮往的，但成功的前提必須奮勇前行堅持真理，沒有奮勇前行，成功只能是一個泡影；沒有堅持真理，成功只能與我們背道而馳。
 　　
第十一感悟：善於溝通誠信待人——增進了解
 　　
要溝通必須誠信待人，將心比心。溝通缺少了真誠，一切都會變得虛偽，一切都沒有意義，一切交流都因沒有力度而難以讓人信任。
 　　
第十二感悟：順應自然順水推舟——懂得順勢
 　　
當老天要在你面前降下災難時，不要悲觀，不要失望，要堅強，也不要過多地去苦惱，苦惱沒有用，要保持平常心，要順應自然，要懂得有容乃大的道理，只有這樣你才能夠讓自己的身心放鬆下來，更理智地去處理路邊的荊棘和雜草。更快樂的去從容面對一切。
 　　
第十三感悟：和睦相處平易近人——融入團體

我們常說，要想做事，首先必須會做人，只有把做人放到第一的位置上，我們的事業才能夠蓬勃發展。而做人就是講究人緣，要想有人緣，就必須與團體打成一片。而要想融入團體，就必須積極主動地與他人溝通交流，了解他人的心聲，想他人所想，助他人所難，方能得他人之心。
 　　
第十四感悟：柔順謙遜精中求細——穩妥操辦大事
 　　
古人云：九層之台，起於累土；合抱之木，生於毫末；千里之行，始於足下。
又曰：不積細流，無以成江海；不積硅步，無以致千里。
天下大事必作於細，天下難事必作於易。
 　　
第十五感悟：謙虛謹慎虛若懷谷——切忌得意忘形
 　　
在這個複雜多變的社會裡，人們的心越來越浮躁了，浮躁就會讓人變得得意忘形，得意忘形我們就會失去很多。為了讓鮮花常伴於我們身邊，讓事業不斷前進，讓我們從現在就開始謙遜謹慎，虛懷若谷吧。
 　　
第十六感悟：有備無患奉獻愛心——分享快樂
 　　
世界是美好的，當我們以微笑去面對世界時，我們征服了世界；創業是艱辛的，當我們以微笑去面對創業時，我們成就了創業。創業是一種分享，一種付出。付出是一種愛，愛是快樂的，快樂需要微笑。微笑，沒有沮喪，也沒有失敗，只有進步，只有成功。
 　　
第十七感悟：隨機應變開闊視野——靈活變通
 　　
要學會相互溝通，相互促進，不斷拓寬視野。沒有開闊的視野，沒有長遠的眼光，就會跟不上時代潮流，就會守舊，就會落後。
 　　
第十八感悟：懲前毖後治病救人——冷靜糾正錯誤
 　　
我們每個人都期待着別人的賞識，期待着社會的肯定，期待着自我價值的確認，這是一種積極的動力，不管是批評還是表揚，都應該有明確的針對性，要就事而論，不能大而化之，不能空洞。
 　　
第十九感悟：智慧感化德行育人——因勢利導
 　　
教育人或者管理人都要以理服人，以智慧來感化，以智慧育人，堅持中庸之道，利用因勢利導的方法教導人，從而贏得人們的信任與尊重。
 　　
第二十感悟：審視自我觀察別人——完善自我
 　　
人最大的敵人不是別人，而是自己，要想了解自己，必須審視自我，所謂吾日三省也。經常審視自我會讓自己更能夠認識自我的不足和錯誤，從而改變自我，提升自我。
 　　
第二十一感悟：大事化小小事化了——消除阻梗
 　　
化解矛盾要首先從自己做起，記住你如何對待別人，別人也會如何對待你，要走進別人的心靈，自己就要首先敞開胸懷。這樣就會把大事化小，小事化了。
 　　
第二十二感悟：樹立形象提高修養——學會包裝自我
 　　
每個人就象一個招牌，當你出現時，人們對你會產生一種印象，要想被人們所認可，第一印象非常重要，所以要樹立形象。
 　　
第二十三感悟：順應時勢尋求幫助——正確對待衰敗
 　　
有的時候，衰敗會給人以毀滅性的打擊，憑個人的力量根本無法躲避，這個時候，要會尋求外援，取得幫助，增加自己的力量，共同承擔衰敗帶來致命的打擊。
 　　
第二十四感悟：有錯必糾改邪歸正——學會做明白人
 　　
人生就是這樣，既然有了錯誤，就要勇於面對，要有錯必糾，及時改過，方能進步。
 　　
第二十五感悟：光明磊落腳踏實地——戰勝虛偽
 　　
人需要豁達，需要開朗，需要拋開煩惱，需要放開心情，更需要有寬廣的胸懷，只要自己坐得正行得直，坦然地面對一切，這樣，你的所有煩惱就會煙消雲散。
 　　
第二十六感悟：積善行德招賢納士——招攬人才
 　　
作為一個領導，要想取得更大的成績，身邊必須有一大批為自己能撐得起腰杆子的賢才，為共同的事業使命死心踏地的志士，同時還要不斷修養自己的德行，德行越高，懂得越多，事業才會越順利。
 　　
第二十七感悟：自食其力養人養德——學會養家糊口
 　　
人要學會自食其力，自力更生，創造財富，養護自己和家人，不要好逸惡勞，好吃懶做，遊手好閒，成為家庭的懶漢，國家的負擔。

第二十八感悟：敢闖敢幹不怕失敗——過渡時期堅強如剛
 　　
在大的過渡時期，免不了困難重重，荊棘遍地，但做事情之前，需要我們的耐力，需要我們敢闖敢幹，不怕失敗。
 　　
第二十九感悟：流而不盈持中守正——直面坎坷
 　　
人生的道路上總是有填不完的坑坑坎坎，當我們正在困難之中時，要知道流而不盈的道理，要有持中守正的態度。
 　　
第三十感悟：選擇依靠知命樂天——保存退路
 　　
人生中只有十種無能為力的事：

1. 倒向你的牆
2. 離你而去的人
3. 流逝的時間
4. 沒有選擇的出身
5. 莫名其妙的孤獨
6. 無可奈何的遺忘
7. 永遠的過去
8. 別人的嘲笑
9. 不可避免的死亡
10. 不可救藥的喜歡

當眼前的太陽已經沉沒，背後的太陽還沒有升起來，我們站在黑暗中，應該做點什麼呢？沒有別的捷徑可走，只有依靠腳下的土地，依靠繁花碩果的春秋，依靠自己的努力拚搏，堅持不懈。
 　　
第三十一感悟：相識以情坦誠相待——尋找朋友
 　　
我們可以失去很多，但不能失去的是朋友。朋友不是一段永恆，朋友只是生命中的一個過客，但因為緣起緣滅使生命變得美麗起來。即使沒有將來又有何關？至少，不能忘記的是朋友以及與朋友一起走過的歲月。
 　　
第三十二感悟：人貴有恆積極主動——持之以恆
 　　
人活在世，最怕沒有志向，沒有堅強的毅力去努力實現自己的志向，一個人成就大小，往往受各種因素的影響，但如果有堅強的毅力，絕不會一無所成。
 　　
第三十三感悟：遠離小人敬而遠之——保護自己的學問
 　　
《易經》告訴人們，山高天退，山不論多高，也不能接近天。遠離小人，但不要憎惡小人，而是嚴於律己，使小人不能接近。
 　　
第三十四感悟：目標正確懂得放棄——穩步壯大自己
 　　
做事要一步一個腳印，踏實，穩步前行，在磨礪中不斷壯大自己；要不斷積累自己的專業知識，提升自我，要謙虛進取，吃苦耐勞，目標正確，懂得放棄，恰如其分地展現自我的實力。
 　　
第三十五感悟：愛崗敬業以德服人——緩步晉陞
 　　
 “以誠待人，以德服人”是做人的根本，在現階段，它又賦予了新的意義，是我們物質文明，精神文明，政治文明的重要基石和標誌。
 　　
第三十六感悟：退而自保鋒芒不露——心懷遠大抱負
 　　
韜光養晦就是要沉着應付，能忍辱負重，凡事收斂鋒芒，隱藏才能行跡，等到條件成熟時，一展自己的遠大抱負。君子光明的德行受到創傷，這時再繼續前進是非常艱難的，聰明的辦法是收斂自己的光芒。
 　　
第三十七感悟：端正家風教子有方——創建美好家園
 　　
有句話說的好：上樑不正下樑歪。為人父母的如果不能以身作則，嚴於律己，做出一些丟人現眼的事情，做兒女的難道不受到感染嗎？誰不指望子成龍女成鳳，但必須要一個先決條件——家風純正。
 　　
第三十八感悟：求同存異信而不疑——學會與不同人相處
 　　
當自己與別人意見相左時，關鍵的是要把握時機，在異中求同。異中求同，是為人處世的一大特色。要做到這點，必須具備寬宏大量的氣度，拼棄雜念的心態，才能被他人真誠地接受。
 　　
第三十九感悟：追思反省剛健中正——擺脫困境
 　　
困難是難免的，這個世界本來充滿着矛盾，困難時時有，事事有。就看如何對待它。有了困難，要客觀分析它，深入地研究它，從中得出問題的關鍵所在，從而採取對策，吸取經驗，爭取下次不再發生。做到吃一塹，長一智。
 　　
第四十感悟：養精蓄銳改過自新——平安渡過險境
 　　
有了困難，必須想辦法解除；就像遇到高山，看到沙漠一樣，必須勇敢地面對。但一定要有方法，才能平安渡過險境。
 　　
第四十一感悟：吃虧是福有失必得——獲得利益
 　　
得中有失，失中有得，得得失失，失而復得，這便是生命的歷程。有一種得失是必然的——得生，必得死。然而，同是懂得這一法則的人，所得卻不盡相同，一種是消極的，像今朝有酒今朝醉，人生得意須盡歡。
另一種是積極的，正如季羨林所說，人的一生是短暫的，絕不能白白的把生命浪費掉。前者對於這個法則局限於明白，而後者卻是透悟——不只對這個法則，也是對人生。

第四十二感悟：樂善好施惠人惠己——愛別人就是愛自己
 　　
《易經》告訴我們，損上益下，都是民悅無疆，都是道義大放光芒。你對別人好，別人對你好的概率非常大。這是自然法則，因為畢竟好人占多數，善心占多數。佛說，愛別人，別人會回報給你，這樣，就等於你自己愛自己了。愛別人吧，他會回報給你。愛，讓我們共贏。
 　　
第四十三感悟：當機立斷勝卷在握——處理事情要果斷
 　　
做事要果斷，要雷厲風行，不可慢吞吞，猶豫不決。否則，會毀壞前程。有史以來，成大事者在處理事情時都會當機立斷，拿得起放得下，乾淨利落。
 　　
第四十四感悟：珍惜緣分選擇朋友——慧眼識人
 　　
相遇是一種緣分，是一種機遇，是成功的開始。機遇之後便有友情，愛情和親情，從這方面來說相遇是好事。但相遇並不總是好事，所以，要學會慧眼識人。
 　　
第四十五感悟：聚集英才用人所長——開創光明
 　　
對於現代的企業領導者來說，在激烈的競爭中想要成就一番事業，就必須求得賢臣良將，有精幹的下屬輔佐。這就要求領導者們能做到尚賢，以才為標準，招攬一批可用之才。
 　　
第四十六感悟：積累資本尋找貴人——機會青睞有準備的人
 　　
機遇和貴人是在適當的時候出現的適當的人，事，物的組合體。我們無法控制這種完美的巧合何時出現，唯一能做的就是通過控制自己的人脈來給自己創造更多的可能。
 　　
第四十七感悟：卧薪嘗膽笑看人生——擺脫潦倒
 　　
《易經》告訴我們，當你窮困之時，要想沒有災難，要想通達，必須做到冷靜相對。雖然身陷窮困，仍然自得其樂，不心急火冒，堅持自己的理想，卧薪嘗膽，堅守中正的原則。
 　　
第四十八感悟：求賢若渴善待英才——做合格的老闆
 　　
給別人機會，就等於給自己機會，職場也是如此。對別人寬容，將會造成能力互補，資源共享的職場氛圍。經常給自己公司的員工以湧泉相報，將有助於提升你的職場情商，增強你的職場凝聚力與向心力。
 　　
第四十九感悟：破舊立新與時俱進——改變自我
 　　
世界上所有的事物都是在不斷變化之中的，不適應社會的發展就會被淘汰，所以，只有不斷地推陳出新，才會有進步和發展。
 　　
第五十感悟：厚積薄發堪當重任——干大事要人才
 　　
《易經》告訴我們：才能淺薄，欠缺智慧，而地位尊貴，這樣的人去圖謀大事，必定能力不足。這樣的人如果擔當重大責任，是很少沒有災禍的。所以，要厚積薄發，奮發向上，不斷進取。
 　　
第五十一感悟：笑容坦然言行自若——遵循行為的規則
 　　
在這多變的紅塵世界，誰也不可能總是一帆風順，人生十有八九都是不如意，無論處於何種境遇，最重要的是保持一顆平常心，隨遇而安，擁有一份從容，坦然面對人生。
 　　
第五十二感悟：時止則止時行則行——做事有分寸
 　　
在一切工作中，我們的決策都應該既尊重客觀規律，又充分發揮主觀能動性，將原則性和靈活性高度統一起來，這樣才能創造性地開展工作，做到當行則行，當止則止。
 　　
第五十三感悟：循序漸進德厚載物——提升自我實現目標
 　　
在人生的道路上，起點低並不可怕，只要能夠循序漸進，堅持不懈，日積月累地做下去，終究會從低洼的平地攀登上理想彼岸的。
 　　
第五十四感悟：專心如一白頭偕老——尋找如意伴侶
 　　
誰離開誰都可以活下去，但要清楚誰要擁有了誰才會更幸福。所以請珍惜你愛的她吧！愛情只有相互欣賞，相互依偎，相互關愛，相互信賴，專心如一的生活才是最完美的。
 　　
第五十五感悟：扶危濟困澤被後世——達則兼濟天下
 　　
人生有多少價值，取決於幫助身邊周遭的人創造出多少價值。人生愈有價值，生命愈有力量，自然也就愈快樂。我們不管價值觀來自何方，歸向何處，只要知道堅定不移，帶來的是快樂，延伸的是幸福，這就夠了。

第五十六感悟：走出家門闖蕩世界——尋找發展之路
 　　
今天的世界是一個開放的世界，我們要走出去，看世界，學本領，破除了滿足現狀，因循守舊的傳統觀念，樹立市場觀念和致富意識，尋找適合自己的發展之路，勇於走出家門闖蕩世界。
 　　
第五十七感悟：過謙不及有始有終——實現志向
 　　
謙虛固然好，但謙虛過度，就是懦弱。因此，面對人生的各種抉擇，要知道何時應該謙虛、何時應該張揚，從而靈活應對，遊刃有餘，促使自己快速達到個人職業發展的巔峰。
 　　
第五十八感悟：開懷豁達齊心協力——共同進步
 　　
人的一生雖然不能一帆風順，磕磕碰碰，坎坎坷坷，是避免不了，但歡欣、喜悅的日子也會時常光顧我們。我們要想歡欣、喜悅起來，必須學會開懷豁達，要想共同進步，必須齊心協力。
 　　
第五十九感悟：凝聚人心增強實力——一盤散沙是大害
 　　
市場上的優秀人才不多見，籠絡優秀的人才是企業成功的重要保證，要創造良好的激勵機制以吸引行業最優秀的人才，籠絡一流的人才才能增強公司的綜合能力。
　　
 第六十感悟：潔身自保無欲則剛——懂得節制
 　　
只有懂得節制，才可能做好選擇。俗話說“小不忍則亂大謀”，我們必須學會約束自己，時時審視自己，關鍵時刻要會潔身自好，要懂得無欲則剛的道理，千萬不要讓一些壞習慣影響了自己的人生。
 　　
第六十一感悟：誠實守信專心致志——推動事業發展
 　　
人要專心就能做成好多事。人的潛能是了不起的，只要專註於某一件事情，那就一定會做出使自己感到吃驚的成績來。
 　　
第六十二感悟：小過無錯大過難容——正確對待過失
 　　
人非聖賢，孰能無過？在我們的工作、生活中，過失是很難避免的事，關鍵要學會正確對待過失，開動腦筋思考過失，從過失中得到啟迪。
 　　
第六十三感悟：居安思危防患未然——保護成功果實
 　　
成功了，確實不容易，也許它蘊含了我們半生的心血，既然成功的果實來之不易，就讓我們多一點居安思危的意識，提高警惕，防患於未然吧。
 　　
第六十四感悟：永不懈怠消除悔恨——迎接勝利
 　　
不要經常因生活中的一些細小過失而後悔，如果事事追悔，恐怕一個人一輩子都會生活在數不清的悔恨之中。如果錯已鑄成，且又無法彌補，要當機立斷：吸取教訓，以後不要再犯。這種很乾脆的自我警醒，比放在心裡悔恨更有用。

哭著來 笑著走

事業的最高境界

• 你已遠離江湖，江湖還在傳說你。

喝酒的最高境界

• 你還知道他是誰，但他已不知你是誰？

生命最高境界

• 哭著來，笑著走。

交友最高境界

• 久不聯繫，還常放在心中，記憶猶新！

千鎚萬擊出深山 烈火焚燒若等閒 粉骨碎身全不惜 要留清白在人間

同是一塊木頭，一半做成了佛，一半做成了地板。

地板不服氣的問佛：我們本是一塊木頭，憑什麼人們都踩著我，而去朝拜你呢？

成為佛的木頭說：因為你只挨了一刀，而我卻經歷了千刀萬剮，千錘萬鑿...

所以，同一塊木頭，一半做成了地板，另一半卻成佛...

是啊...人生的價值，正是如此！沒有經過煎熬洗滌，哪會知什麼是人生！

有人一生受盡折磨，越磨是越亮，因為他接受考驗…

有人走不出困境，一了百了結束人生，因為他無法接受考驗...

經得起打磨，耐得起寂寞，扛得起責任，肩負起使命！

人生才會有價值！

你將如何定位自己的人生呢

有一座山，山上有個大法師。

一天，一個小和尚跑過來，請教大法師：「師父，我人生最大的價值是什麼呢？」

大法師說：「你到後花園搬一塊大石頭，拿到菜市場上 去賣，假如有人問價，你不要講話，只伸出兩個指頭；假如他跟你還價，你不要賣，抱回來，師父告訴你，你人生最大的價值是什麼。」

第一天一大早，小和尚抱了一塊大石頭，樂呵呵地跑到山下菜市場上去賣。菜市場上人來人往，熙熙攘攘，人們很好奇，誰會買一塊石頭呢？結果沒一會兒，一個家庭主婦走了過來，問小和尚：「這石頭多少錢賣呀？」和尚伸出了兩個指頭，那個家庭主婦說：「2元錢？」和尚搖搖頭，家庭主婦說：「那麼是 20元？好吧，好吧！我剛好拿回去壓酸菜。」

小和尚聽到：「我的媽呀，一文不值的石頭居然有人出 20元錢來買！我們山上有的是呢！」於是，小和尚遵照師傅的囑託沒有賣，樂呵呵地抱回山上，去見師父：「師父，今天有一個家庭主婦願意出 20元錢，買我的石頭。師父，您現在可以告訴我，我人生最大的價值是什麼了嗎？」

大法師說：「嗯，不急，你明天一早，再把這塊石頭拿到博物館去，假如有人問價，你依然伸出兩個指頭；如果他還價，你不要賣，再抱回來，我們再談。」

第二天早上，小和尚又興高采烈地抱著這塊大石頭，來到了博物館。在博物館裏，一群好奇的人圍觀，竊竊私語：「一塊普通的石頭，有什麼價值擺在博物館裏呢？」

「既然這塊石頭擺在博物館裏，那一定有它的價值，只是我們還不知道而已。」這時，有一個人從人群中竄出來，沖著小和尚大聲說：「小和尚，你這塊石頭多少錢賣啊？」

小和尚沒出聲，伸出兩個指頭，那個人說：「20元？」小和尚搖了搖頭，那個人說：「200元就 200元吧，剛好我要用它雕刻一尊神像。」

小和尚聽到這裏，倒退了一步，非常驚訝！他依然遵照師傅的囑託，把這塊石頭抱回了山上，去見師傅：「師傅，今天有人要出 200元買我這塊石頭，這回您總要告訴我，我人生最大的價值是什麼了吧？」

大法師哈哈大笑說：「你明天再把這塊石頭拿到古董店去賣，照例有人還價，你就把它抱回來。這一次，師傅一定告訴你，你人生最大的價值是什麼。」

第三天一早，小和尚又抱著那塊大石頭來到了古董店，依然有一些人圍觀，有一些人談論：「這是什麼石頭啊？在哪兒出土的呢？是哪個朝代的呀？是做什麼用的呢？」

傍晚的時候，終於有一個人過來問價：「小和尚，你這塊石頭多少錢賣啊？」小和尚依然不聲不語，伸出了兩個指頭。「200元？」

小和尚睜大眼睛，張大嘴巴，驚訝地大叫一聲：「啊？！」那位客人以為自己出價太低，氣壞了小和尚，立刻糾正說：「不！不！不！我說錯了，我是要給你 2,000元！」

「2,000元！」小和尚聽到這裏，立刻抱起石頭，飛奔回山上去見師父，氣喘吁吁地說：「師父，師父，這下我們可發達了，今天的施主出價 2,000元買我們的石頭！現在您總可以告訴我，我人生最大的價值是什麼了吧？」

大法師摸摸小和尚的頭，慈愛地說：「孩子啊，你人生最大的價值就好像這塊石頭，如果你把自己擺在菜市場上，你就只值 20元錢；如果你把自己擺在博物館裏，你就可值 200元；如果你把自己擺在古董店裏，你卻價值 2,000元！這就是你人生最大的價值！」

你將如何定位自己的人生呢？

你準備把自己擺在怎樣的人生拍賣場去拍賣呢？你要為自己尋找一個怎樣的人生舞臺呢？不怕別人看不起你，就怕你自己看不起自己。誰說你不能取得非凡的成就？

除非你自己！沒有人能夠給你的人生下任何的定義。你選擇怎樣的人生平台，將決定你擁有怎樣的人生。一個人，要獲得更大的發展，就要不斷地為自己尋找更大、更高的平台！

快樂是春天的鮮花 夏天的綠蔭 秋天的野果 冬天的漫天飛雪

1.心態決定人生

• 你的心態就是你的主人
• 在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，一個人成功與否，主要取決於他的心態。

2.生氣不如爭氣

• 人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那麼你註定永遠是個弱者。

3.有自信才能贏

• 古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。自信是一種力量，更是一種動力。當你不自信的時候，你難於做好事情；當你什麼也做不好時，你就更加不自信。這是一種惡性循環。若想從這種惡性循環中解脫出來，就得與失敗作鬥爭，就得樹立牢固的自信心。

4.心動更要行動

• 心動不如行動，雖然行動不一定會成功，但不行動則一定不會成功。生活不會因為你想做什麼而給你報酬，也不會因為你知道什麼而給你報酬，而是因為你做了些什麼才給你報酬。一個人的目標是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現的。因為只有行動，才是否滋潤你成功的食物和泉水。

5.平常心不可少

• 人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那麼生活對於我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，但暫時得不到並不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。

6.寬容是一種美德

• 退一步海闊天空，讓幾分心平氣和
• 人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個心靈。

7.學會給心靈鬆綁

• 人的心靈是脆弱的，需要經常地激勵與撫慰
• 常常自我激勵，自我表揚，會使心靈快樂無比。學會給心靈鬆綁，就是要給自己營造一個溫馨的港灣，常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個零件經常得到維護和保養。

8.別把挫折當失敗

• 每個人的一生，難免都會遭受挫折和失敗
• 所不同的是失敗者總是把挫折當失敗，從而使每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣；成功者則是從不言敗，在一次又一次的挫折面前，總是對自己說：「我不是失敗了，而是還沒有成功。」一個暫時失利的人，如果繼續努力，打算贏回來，那麼他今天的失利，就不是真正的失敗。相反的，如果他失去了再戰鬥的勇氣，那就是真輸了。

9.避免煩惱成心病

• 在現實生活中，終日煩惱的人，實際上並不是遭遇了太多的不幸，而是根源於煩惱者的內心世界。因此，當煩惱降臨的時候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學會給心靈鬆綁，從心理上調適自己，避免煩惱變成心病。

10.快樂其實很簡單

• 快樂是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。
• 一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，就是一種快樂無比的事情。

機遇來了 毫不猶豫 抓住它

在一次宴會上，馬克吐溫與一位女士對坐，出於禮貌說了一聲：「您真漂亮！」那位女士卻不領情，高傲地說：「可惜我無法同樣來讚美您！」馬克吐溫委婉平和地說：「那沒關係，你可以像我一樣，說一句謊話就行了。」那位女士羞愧地低下了頭。

• 你扔下的石頭，絆倒的往往是你自己

妻子正在廚房炒菜。丈夫在她旁邊一直嘮叨不停：「慢些！」「小心！火太大了。趕快把魚翻過來。快鏟起來，油放太多了！」「把豆腐整平一下！」「哎呀」妻子脫口而出，「我懂得怎樣炒菜。」「你當然懂，太太，」丈夫平靜地答道：「我只是要讓你知道，我在開車時，你在旁邊喋喋不休，我的感覺如何。」

• 學會體諒他人並不困難，只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題

有個老木匠即將退休，老闆捨不得他，要他再建一座房子再走。老木匠雖答應，但心已不在工作上，用的是次等料，出的是粗活。當房子建好，老闆說這就是他退休的禮物。沒想到建的竟是自己的房子，他既羞愧又後悔。

• 人生每件事都是為自己而做，要做就做到最好

在高速行駛的火車上，一個老人不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一隻，周圍的人倍感惋惜，不料老人立即把第二隻鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說：「這一隻鞋無論多麼昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢！」

• 注定無法挽回的痛苦，不如早點放棄

第一天，小白兔去釣魚，一無所獲。第二天，又去釣魚，還是如此。第三天剛到，一條大魚從河裡跳出來，大叫：「你要是再敢用胡蘿蔔當魚餌，我就扁死你。」

• 你給的都是你自己「想」給的，而不是對方想要的，活在自己世界裡的付出，不值得！ 

一個朋友是醫生，一次癌症手術，打開後發現切不了，只好再縫上。去和病人解釋情況，那病人農村來的，聽不懂術語，堅持認為手術過了，病就好了。只好讓其出院，一年後回訪，真的好了，癌細胞真消失了。朋友原是醫學博士，後來接著讀心理學博士去了。

• 樂觀的心態是最好的手術

那年，他坐在咖啡店等朋友，一位女孩走過來問：「你是通過王阿姨來相親的嗎？」他抬頭打量一下她，正是自己喜歡的類型，心想何不將錯就錯，於是忙答應道：「對，請坐。」結婚當天，他坦白當時自己不是去相親的。老婆笑說：「我也不是去相親，只是找個藉口和你搭訕…」

• 機遇來了，毫不猶豫，抓住它

兩隻老虎，一隻在籠子裡，一隻在荒野中。兩隻老虎認為自己所處環境不好，互相羨慕對方。牠們決定交換身份，開始時十分快樂。但不久，兩隻老虎都死了：「一隻飢餓而死，一隻憂鬱而死。」

• 有時，人們對自己的幸福熟視無睹，總是把眼睛看向別人的幸福；其實，你所擁有的正是別人所欣羨的

女生公開投票選班花，相貌平平的小梅發表了以下的演說：「如果我當選，再過幾年，在座姐妹可以向自己先生驕傲的說，我上大學時候，比班花還漂亮！」結果，她全票當選！

• 說服別人支持你，不一定要證明比別人都優秀，而是讓別人覺得因為有你，可以變得更優秀更有成就感

老鼠掉進了半滿米缸，意外讓牠喜不自禁。確定沒有危險後，一頓猛吃，吃完便睡。就這樣，老鼠在米缸裡吃了睡、睡了吃。美好的日子總是很快地溜過去，米缸快要見底時，終究擺脫不了誘惑。最後，米吃完了，才發現，跳出去只是夢想，一切都無能為力。

• 我們的生活看似平坦，其實到處都是危機 

利益

小時候，我是一個自私的孩子，有什麼好的東西，我總是想到自己，從不顧及別人的感受，結果同伴一個個離我而去，為此，我十分苦惱，常常在背後指責別人的不是。

一天晚上，父親煮了兩碗麵，一碗麵上有一顆白生生的雞蛋，而另一碗麵看上去什麼都沒有。

父親問我，你吃哪一碗？

那時雞蛋是十分珍貴的食品，若非逢年過節或生日，是很難吃到的，我當然不會放過這樣的機會，於是，我毫不猶豫地選擇了有雞蛋的那一碗。

事實上，我的選擇是錯誤的，正當我洋洋得意地吃完那顆雞蛋時，我驚訝地發現父親的碗底竟然藏著兩顆雞蛋，我後悔不已，恨自己過於心急。

見此，父親微笑著對我說：「孩子，你務必記住，眼睛看到的未必是真實的，想占別人便宜的人最終會吃大虧。」

第二天晚上，父親又煮了兩碗麵，仍然是一碗麵上有一顆白生生的雞蛋，而另一碗麵看上去什麼都沒有。

父親讓我選擇，這一次我學乖了，選擇了麵上沒有雞蛋的那碗。父親默默地注視著我，一句話也沒說。

我趕緊拿起筷子，將上面的麵條扒開，我滿以為下面會臥著兩顆白生生的雞蛋，但很快我失望地發現，碗底除了清湯，什麼也沒有。

這時，父親意味深長地對我說：「孩子，你一定要記住，不要過分相信以往的經驗，因為生活有時也會欺騙你，不過，你不用氣惱，也不用悲傷，全當是一次人生體驗吧，這是你從書本上無法學到的東西。」

第三天晚上，父親同樣煮了兩碗麵，還是一碗麵上有一顆白生生的雞蛋，而另一碗麵看上去什麼都沒有。

父親讓我先選，這一次我沒有貿然行事，而是情真意切地對父親說：「爸爸，您是長輩！又為我和這個家庭付出了太多，還是您先選吧！」

父親沒有推辭，直接選了上面有一顆雞蛋的那碗。

我猜想，剩下的那碗肯定沒有雞蛋，但出乎意料的是，我非常幸運，碗底臥著兩顆白生生的雞蛋。

父親抬起頭，眼裏滿是慈愛，他淡淡地對我說：「孩子，你千萬要記住，當你為別人著想時，好運就會降臨到你的頭上。」

世界是修煉之房 塵事是修煉之境 天空是修煉之志 大地是修煉之胸

1. 忍得住孤獨 
• 人生想要獲得成功，必須忍得住孤獨，尤其是在創業之初，很多時候為了達成目標，可能別人在休息時，我們還一個人在默默無聞地付出，這種過程是非常孤獨的，但如果能挺得過去，我們將會比別人取得更大的成功。
2.  耐得住寂寞
• 為了生活、為了工作、為了事業，往往很多時候我們都不能陪在親人朋友的身邊，而是必須佔用很多的休息時間和與家人團聚的時間。
• 我們是否能夠耐得住這種寂寞？
3. 挺得住痛苦
• 人生道路並非一帆風順，一路上難免會有很多坎坷、淚水、痛苦。
• 痛苦之後往往會有兩種結果
• 委靡不振
• 更加強大
• 我們在經歷了痛苦之後究竟是委靡不振還是更加強大？
• 取決於我們是否能挺得住痛苦？ 
4. 頂得住壓力 
• 沒壓力就沒動力
• 但是很多人卻在遇到壓力時選擇逃避和放棄
• 只有當我們擺正心態坦然的面對壓力時，才會給我們的成長和發展注入無限動力。 
5. 擋得住誘惑 
• 做人做事必須堅守自己的理想和原則
• 只要我們所堅守的是正確的事情，哪怕會有短暫的痛苦，也應該堅持下去；如果我們所做的是錯誤的事情，哪怕會得到短暫的快樂，也應該堅決拒之！ 
6. 六、經得起折騰 
• 每一次的失敗、每一次的淚水和汗水總是在不斷地折騰著我們，因此讓我們的發展道路充滿荊棘，但經過無數次的折騰才會讓我們從中深刻地體會到生活的真諦，我們試問自己能一而再、再而三的經得起折騰嗎？
• 當經歷無數次的折騰後，我們還能堅持嗎？ 
7. 受得起打擊 
• 當面對他人一次又一次的冷嘲熱諷、當面對客戶對我們一次又一次的打擊時，我們能經受得起嗎？我們是否還能保持最初的激情，同時堅守自己的目標？在市場開發中，當客戶毫不客氣的讓我們滾時，我們會保持一種什麼樣的心態呢？是繼續爭取還是馬上灰溜溜的離開從此不再爭取面談？
• 無論是個人還是集體不在打擊中成長，就在打擊中消亡！ 
8. 丟得起面子 
• 面子是自己給自己的，不是別人給的
• 害怕丟面子會讓自己丟一輩子的面子，害怕失敗會失敗一輩子！
• 害怕丟面子往往帶來的結果是打腫臉充胖子，會讓自己更加痛苦，從而丟掉更大的面子，讓自己陷入一種惡性循環！ 
9. 擔得起責任
• 責任一詞在生活、工作中都隨時被我們掛在嘴邊，屢見不鮮
• 責任分為三種：家庭責任、企業責任、社會責任。
• 在家庭中我們扮演著兒女、父親、丈夫、妻子等角色；在企業中我們扮演著員工、管理者、領導的角色；在社會中我們扮演著公民、律師、老師、企業家等角色，總之每個人在不同的場合都扮演著不同的角色，也要承擔起自己在各種場合下的角色？ 
10. 提得起精神
• 當我們在連續多天加班或超負荷工作後，是否能提起精神為了自己目標而繼續衝刺？
• 世界是修煉之房，塵事是修煉之境，天空是修煉之志，大地是修煉之胸！

領導

1. 先為別人著想
• 把重心放在別人身上。 隨時隨地想著「你可以如何服務他人」。當要做決策的時候， 領導者應該會把組織跟他們的考量放在自己的個人利益之前。
2. 期待最好的結果
   
   • 領導者看到的是事情應該走的方向，他們看到的未來， 總是比現在好的版本。當你期待別人有最好的表現時，你所看到的潛力， 將會比他們自己看到的還要多。
3. 以勇氣回應機會
   
   • 領導者往往不會等待—他們採取行動。他們能夠發展出一種直覺，提醒他們何時應該採取行動。
4. 擁有對智慧的渴望
   
   • 你必須把追求智慧想像成一種永遠無法飽足的渴望。光是自認為已達到目標就足以讓你變得狂妄與自大。
5. 概括承擔所有責任
   
   • 最好的領導者不會怪罪別人， 他們擁有自己的行動與結果。領導者扛起責任， 是因為他們已經把自己獻給了願景。

選擇

如果作出了選擇，就要準備好承擔一切後果。

即使再苦再累，也不要心生抱怨，因為這是你自己的選擇！

人生故事裡的大多數結局都源於你的選擇，沒有什麼好抱怨的。

選擇了什麼樣的道路，就會擁有什麼樣的人生。

人生不是遊戲，我們沒有多少可供選擇的機會。

既然選擇了，就要咬牙堅持走下去。

選擇工作時要考慮4件事情

1、與你能找到的最聰明的人合作。

2、做你從來沒準備做的事。

3、找到一個讓你覺得舒適的環境，以便能找到自我。

4、為信任你的人工作，因為一旦信任你，他們就會培養你。

歷練

提拔

• 就是有人提你，你自己得爬，你要不爬，也白搭。

 成功

• 就是有人成全你，給你發展發財的機會，你自己得有功績，如果你自己不努力，那也白瞎。

很多人想成功，但缺少成功的心態，於是總拿著成功的機會抱怨。

成功需要歷練，沒有歷練的人，財富成功與他無緣！

氣質

1、有格局：

• 人常說，常在江湖混，哪有不挨棍，也就是說，工作過程中，有說閒話的，有批評的，有幫倒忙的，還有背後說你不好的，如果你作為高管，那一定是一笑了之，有誰聽說過天天說別人壞話就能成功的，還有誰聽說過，天天反論別人還能大器者，所以，心胸寬廣，不受一些人影響，大度，這樣的人，才可以做到高管，這叫有格局。

2、陽光心態：

• 不要把消極的信息帶到工作上來，不要把不好的信息發到微博、微信上去，而是學會把不好的信息，消化掉，堅持陽光的心態，撥雲見日，把青春所擁有的一切，展示給這個社會，這樣，活在當下，活得有意思。

3、一日千里的成長：

• 每一個人一日千里的成長，把女人當男人用，把男人不當人用，不是真正的管理，把普通人當成優秀者，才是真正的管理，那需要我們自我成長要快。

4、先做榜樣，再做管理：

• 先做榜樣，再做管理，走向第一線，走向新生活，所以，只指揮別人，沒有自己大膽做，按系統做，永遠都是紙上談兵，早晚就是要出事的。

5、文化統一：

• 就是相信，實幹，服務，PK，這樣的文化，正直，陽光，並且有感染力，這樣的文化，是很好文化，是廣大優秀員工集體的結晶，是每一個人價值的體現，凡是遵守者，都業績好，團隊強，還破壞者或不執行者，要么危險重重，要么業績平平，所以，文化統一。

6、心靈契約：

• 高管之間，高管與公司之間，聯繫有時並不多，但有心靈契約，不相離，不棄下，不吹拜，務實，相互支持，關鍵時間替對方著想，這就是心靈契約，代表著責任，相信，承擔與愛的精神，得到了體現。

7、指哪打哪：

• 有一個重要的思想，就是我們就是一塊磚，哪裡需要哪裡搬，工作崗位不調肥，不說亂，聽從公司的統一安排，做到做事無怨言，行動很簡單，只有這樣，公司的願景才能統一安排，公司行動才能效率提高，這樣，才會讓別一個高管的價值得到最大化，公司真心的幫助員工，那就是把員工放到最應該做的地方，但有可能不是最喜歡的，但優秀的高管接受，支持，興趣點一致並做到。

8、心有理想，春暖花開：

• 有目標的人，有行動力，認真做事，一步一步，雖然路遠，不虛大，不做假，認真建設系統，一步步完成使命，只有心有理想，才能個人開花。

9、天天進帳，人人出單：

• 沒有銷售，不是好公司，沒有出單，不是好員工，作為營銷型的公司，不用討論，那就是把自己的業績做上去，帶團隊往前走。

10、對位：

• 就是要與中國或世界上同級別的人要有相同的能力，氣質，條件及成長，要想成為高管，要優秀高管對位，看一看，我們的不足，才成長，才能向優秀公司看齊。

11、頭頂著天，臉貼著地：

• 頭頂著天，就是站起來，做起事來，臉貼著地就是認真，一件一件做，不要眼高手低，否則會有別人笑你。

12、德須配位：

• 責任越大，崗位越高，要求的德就越高，越要修身，我們都是凡人，但我們需要不斷的努力，向上成長。

13、做家長：

• 做家長，不要做小孩，不是天天說公司不好，說別人不好，而是要努力的建設我們的家園，提高公司競爭力，而不是看到問題不解決，看到不足亂批評。

14、幫助：

• 幫助這個詞太好了，那就是想讓別人幫助我們，必先幫助別人，必先讓別人感受我們的幫助，所以，員工我們需要幫助，客戶需要我們幫助，只有把幫助做好，我們公司才有生命力。

15、示弱：

• 學會示弱，學會讚美別的公司，學會把別的公司給別人共享，不去樹敵，那你就優秀了。

16、把別人當財神：

• 你把別人當財神，別人就是財神，你把別人當敵人，別人就會成為敵人。

17、熬：

• 熬是很偉大的一個字，只有熬出來的人，才是當人敬重的人，只有熬的人，才會成功的，整天左看看，右看看，一定會有巨大風險的。所以，讓我們一起熬，享受熬的快樂。

18、看得起小錢：

• 讓你看不起小錢，那你就掙不了大錢，錢不是一下子掙來的，而是一點一點積累來的，你懂這個小錢的意義，才會成為真正的富人

19、相信的力量：

• 只有有相信力量的人，才可以零溝通，沒有相信的力量，對方一定會感受到不好的能量與非善的能量，這樣，很難做成大事。

20、無所不改變：

• 順應時代，學習先進，改變策略，成功指日可待。

做人要能方能圓

一、聰明外露，不如智慧深藏：

做個糊塗的精明人，韜光養晦，大智若愚，得意不要忘形，喜怒不形於色

二、把握做人的尺度：

萬事都要留有餘地，做人不要太狂妄，得理也要饒人，做人要給自己留條退路，不將賭注押在一個人身上，見好就要收，不得罪小人，不暗箭傷人，不「棒打落水狗」

三、小心駛得萬年船：

別讓小人當槍使，向別人傾吐心事要慎重，不被表面現象迷惑，不要貪戀女色，「謹慎」二字刻在心頭

四、樹活一張皮，人活一張臉：

給別人面子，就是給自己面子，識破別點破，面子上好過，顧全面子，給人鋪台階，在批評中加點糖，善待別人的尷尬，適當滿足別人的虛榮心，保住面子即是保住自尊，不能將錯就錯

五、禍從口出福從口入：

慎談他人忌諱的話題，說話要有所保留，避開無謂的爭論，讓忠言不「逆耳」，開玩笑要注意分寸，說話要講究場合，用「是」替換「不」，及時彌補失言，高雅的談吐是最好的禮儀

六、做人要能方能圓：

「小節」不可小視，該放手時就放手，站在他人角度看問題，適時沉默是一種明智的行為，保留上司的空間，一次只專心做好一件事，珍惜生命中的每一秒

七、禮多人不怪：

謙遜有「禮」好成功，少談你的得意事，為別人鼓掌，把優越感讓給別人，三人行必有我師，鋒芒不可太露，多聽老人言，不獨享榮耀，謙讓可以化解矛盾，不要太在意讚許，留下良好的第一印象，禮貌待人得人心，用微笑面對每一個人，把「德」字刻在心頭

八、要做「事前諸葛亮」：

做人需有超前意識，平時多燒香，急時有人幫，與暫時不得勢的人交往，吃虧是福，換個角度思考問題，聽清弦外之音，學會掩蓋自己的光芒，養成存錢的習慣，身體比錢更重要

九、八面玲瓏路路通：

結交比自己優秀的人，牢記別人的名字，建立自己的朋友檔案，真誠地幫助他人，做人誠信者，可託大事

十、能屈能伸，「忍」字當先：

做人一定要學會低頭，退一步海闊天空，臉皮有時也要厚一點，把丟臉看成是一種磨練，別為小事較真，「低頭」認錯不為低，好漢要吃「眼前虧」，不被閒話所左右，把批評當鏡子

十一、做情緒的主人：

善於調整心態，好馬也吃回頭草，徹底清除消極心態，丟掉不穩定的情緒，改變腦海中的「電影」，永不言敗，別鑽「牛角尖」，快樂是自找的，撞了南牆要回頭，手握心情遙控器，心態決定對事物的看法，有一點「阿Q精神」，擁有寬容之心

選擇

1. 在南極，再努力也燒不開一壺水
• 環境很重要
2. 騎自行車，再努力也追不上轎車
• 平台很重要
3. 一個人，再有能力，也拼不過一群人
• 團隊很重要
4. 想有保障，買再大的水桶都不如挖一口井
• 管道很重要
5. 想要五福臨門，唯有相信因果，注重德修，厚德載物
• 為人很重要
6. 想獲得成就，唯有真正改變，從事上改，從理上改，從心上改
• 心態很重要
7. 狗對熊說：「嫁給我吧，你會幸福的。」熊說：「嫁你生狗熊，我要嫁給貓，生熊貓才尊貴」
• 選擇很重要

珍惜已擁有的 找回已失去的

1. 20歲以後，異鄉與家鄉是一樣
• 去到哪都能適應
2. 30歲以後，晚上與白天是一樣
•  幾天沒睡無所謂
3. 40歲以後，學歷高與學歷低是一樣
• 學歷低的反而賺多錢
4. 50歲以後，美與醜是一樣
• 再美的，此時皺紋、黑斑老態也出現了
5. 60歲以後，官大官小是一樣
• 退休了階級都一樣
6. 70歲以後，房子大跟房子小是一樣
•  關節退化走不動，所需空間一丁點
7. 80歲以後，錢多跟錢少是一樣
• 再花也花不了多少錢
8. 90歲以後，男人跟女人是一樣
•  因為沒人還能做那檔事
9. 100歲以後，「躺著」跟「起來」是一樣
• 起來也不知要做什麼？

山有山的高度 水有水的深度 風有風的自由 雲有雲的溫柔

水的清澈， 並非因為它不含雜質， 而是在於懂得沉澱；
心的通透， 不是因為没有雜念， 而是在於明白取捨。

小合作就要放下態度，彼此尊重；
大合作就要放下利益，彼此平衡；
一輩子的合作就要放下性格，彼此成就。

一味索取，不懂付出； 一味任性，不知讓步； 到最後必然一無所有。

共同成長，才是生存之道。

工作如此，愛情如此，婚姻如此，友誼如此，事業如此，修行亦如此。

山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處。

風有風的自由，雲有雲的溫柔，沒必要模仿，每個人都有自己的個性。

您認為快樂的，就去尋找。

您認為值得的，就去守候。

您認為幸福的，就去珍惜。

依心而行，無憾今生。

1. 人生1條路
• 走自己的路
2. 人生2件寶
• 身體好
• 心情好
3. 人生有4苦
• 看不透
• 捨不得
• 輸不起
• 放不下
4. 人生5句話
• 再難也要堅持
• 再好也要淡泊
• 再差也要自信
• 再多也要節省
• 再冷也要熱情
5. 人生6財富
• 身體
• 知識
• 夢想
• 信念
• 自信
• 骨氣

幹事業 必須要有狼的團隊 狐的智慧 鷹的心態

狼之道：

1. 狼族從來不會單獨作戰，因為他們明白，在面對強敵的時候，自己的力量遠遠無法超過了敵人。所以面對一次次地競爭，狼族都能團結一致，共同戰鬥，共度難關！
2. 作為狼族中的一員，個體的優秀固然很重要，但是要想生存就必須和其他隊員團結合作，只有這樣，才能不被環境和社會所淘汰！
3. 無論是頭狼還是狼群中的一員，都具在主動承擔責任的精神，只有心中想著群體的利益，為群體付出，狼族才能自然穩定地成長，否則隨時都會被環境和社會所淘汰！
4. 團結制勝，這是狼族的生存之道，所以無論是叢林之中，還是草原之上，狼都不會單獨作戰，狼非常有自我犧牲的精神，他們會在必要的時候付出一定的代價，甚至不惜生命，這種自我犧牲精神正是狼群團隊精神的一種充分體現。
5. 忠誠守信，凝聚團隊競爭力，狼群中的個體不會表達自己對團隊的忠誠，但是它們地用行動演繹了這種忠誠品質的可貴。而我們現代企業需要的也是正是狼群這種從不慈善自己的團隊的精神！
6. 在極度飢餓的時候，狼族的個體也不會離開自己的團隊獨自去覓食，無論團隊遇到困難，還是順利發展與壯大，每一隻狼都能夠與狼群共進退，同患難，因為他們的忠誠不允許自己脫離團隊！
7. 狼群之所以能夠成為最強悍的團隊，憑藉的的正是製度的力量，而這也正是狼性團結與忠誠的前提，團隊的發展需要的恰恰就是絕對服從完善的製度！
8. 雖然行動並不一定能讓狼群獲得食物，但如果不行為，它們將永遠得不到庸人自擾，那麼狼群就只有面臨飢餓的威脅。所以只有行動，才能實現自己的理想，達到自己的目標！

狐之智：

1. 兔死狐悲：免子死了，為何只有我來作悲戚之態呢？可見我看問題較其他動物深遠；我之所以能與所有的動物相處，因為，在他們面前，我隱藏起了自己所有的優勢，展露自己不利的一面，所以，所有動物都認為我對他們沒有構成任何威脅，沒有了敵意，我們就能融洽地相處了！
2. 狐假虎威：誰能假借老虎的威風？唯有狐兄有這樣的能耐。為了適應環境，生存於世，我不得不變色來保護自己，只有這樣，我才能得到自己想要的東西南北，才能不被強者吃掉！
3. 狐朋狗友：狗以靈性和忠心為人類稱讚，誰有可能與之並肩甚至排列在狗之前呢？當然只有我！借力並不是空口白話，它需要通過智慧的雙眼來發現可藉之物，並且運用自己所有的能力與計謀巧借力，只有善借才能贏得成功！

鷹之謀：

1. 鷹，這個不屬於人間的生靈。這段簡單的描述，卻將雄鷹傲視一切。氣勢逼人的王者風範表達得淋漓盡致。正是這種強者心態使得鷹成為了天空的霸主，沒有人敢挑戰它的權威！
2. 鷹，是一即使是死也要維護自己強者尊嚴的生物。它是天空的強者，也是大自然的強者，這種強者心態，讓它們在生物界自由翱翔。當它們的強者尊嚴受到挑戰與污辱時，它們寧願用死來捍衛這一信條，所以鷹才具有獨一無二的氣勢與風範，這是永遠不會改變的！所以在這個競爭日益激烈，弱肉強食的社會中，任何一個企業和公司，從創業到發展與壯大，都必須具備鷹的強者心態，樹立起自己的王者風範，才能從高手雲集的環境中脫穎而出，佔有一席之地！
3. 鷹的眼光十分銳利，當它確定好自己的目標後，便會瞅准機會，迅速出擊，企業一旦樹立起目標後，就要不遺餘力地執行，否則目標只會永遠高高在上地掛在那，而不會成為現實！
4. 雄鷹懂得追兩兔而不得其一。企業的經營者與領導者，都希望企業能夠走向國際，成為世界上有影響力的龍頭之一，但是一個人的精力是有限的，只有當他全神貫注於某一件事時，他才會充分挖掘自身的潛力。所以要想實現企業的這一目標，就要培養自己和員工專心致志的能力！

在任何力量與耐心的比賽中，把寶押在耐心上。

機會中往往隱伏著風險，但風險中也存在著高昂的利潤，要想及時抓住機會，就要克服安於現狀的心態，隨時留意新趨勢、新信息。

技巧

有個老人在河邊釣魚，一個小孩在旁邊看，老人沒多久就釣了滿簍的魚，老人見小孩看了很久，想要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道：「為甚麼不要？」小孩回答：「我想要你手中的釣竿。」

老人問：「你要釣竿做什麼？」

小孩說：「這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。」

周圍人聽了都說：好聰明的小孩。

可是老人卻說：錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。

周圍人聽了都不明白。老人繼續說：因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，因為釣魚最重要的是在「釣技」。

很多人認為只要自己擁有了人生路上的釣竿，就再也無懼路上的風雨了，就像小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚。可是他哪裡知道老人為了學習釣魚的技法，經過了多少練習，付出了多少努力。

有的人以為自己有不錯的學歷，就高枕無憂了，其實這只是有了一個釣竿而已，後面的路要努力的地方還多的很，不學好釣魚的技巧，說不定哪天就會跌倒在河邊！

因果

明太祖朱元璋(1328年-1398年)，有一次微服出巡，來到鄉下。平時過慣呼風喚雨的日子，一旦微服在外，甚感不慣。適逢又熱又渴之時。這時剛好有一位農夫盛情地奉上一杯茶水，明太祖如飲瓊漿，回京后，馬上差人到農夫家，封了一個官銜給他。這件事情被一位落第秀才得知，秀才心中不平，於是在廟前題字道：十年寒窗苦，不及一杯茶。

數年後，朱元璋再度出巡該地，見到此句，知道原委后，即在詩的旁邊加上兩行字：他才不如你，你命不如他。

《三世因果經》：

• 今世做官為何因，三世黃金妝佛身。
• 三世修來今世受，紫袍玉帶佛前求。
• 黃金妝佛妝自己，說盡如來蓋世身。
• 莫說做官皆容易，前世不修何處來。
• 騎馬坐轎為何因，前世修橋補路人。
• 穿綢穿段為何因，前世施衣濟僧人。
• 有食有穿為何因，前世茶飯施貧人。
• 無食無穿為何因，前世不舍半分文。
• 高樓大廈為何因，前世施米庵寺門。
• 福祿俱足為何因，前世造庵起涼亭。
• 相貌端莊為何因，前世花果供佛前。

思維

1. 富就富在不知足
• 貴就貴在能脫俗
• 貧就貧在少見識
• 賤就賤在沒骨氣
2. 人有二畝田
• 白天的一畝田是填飽肚子
• 晚上的一畝田是耕種自己的未來
3. 世界上最聰明的人是借用別人撞的頭破血流的經驗作為自己的經驗，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得頭破血流的經驗才叫經驗。
4. 別人看不起您，很不幸
• 自己看不起自己，更不幸
5. 堅持在背後說別人好話，別擔心傳不到當事人耳朵。
6. 當你將信心放在自己身上時，你將永遠充滿力量。
7. 年輕是本錢
• 但不努力就不值錢
8. 人生的成敗往往就在一念之間，但大多數都是一念之差。
9. 一件事被所有人都認為是機會的時候，其實它已不是機會了。
10. 活魚會逆流而上，死魚才會隨波逐流。
11. 窮人要翻身，沒有理由講辛苦
• 窮人要翻身，沒有理由講興趣
12. 社會是一個最喜歡打碎人尊嚴的地方，除了你自己，沒人會為你保留它。
13. 人往往拿着書籍的東西來判斷無知的事物
• 人往往拿着錯誤的推論當正確的結論
14. 吃別人所不能吃的苦，忍別人所不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。
15. 學會說謝謝，但並不是隨便敷衍，而是對別人幫助的肯定和回報
• 學會說對不起，但並不是尋找借口，而是對自己過錯的真誠彌補和內疚
16. 人生百態，不要對新的看不慣的東西生氣，無所謂的。
17. 你可以選擇堅持，也可以選擇放棄，沒有對錯
• 但是，重要的是堅持你的選擇

人生的三把鑰匙

第一把【接受】

第二把【改變】

第三把【離開】

不能接受那就改變，不能改變，那就離開。

樂觀的人只顧著笑，而忘了怨;悲觀的人只顧著怨，而忘了笑。

真正的美麗，不是青春的容顏，而是綻放的心靈。

別問別人為什麼，多問自己憑什麼。

距離之所以可怕，因為根本不知道對方是把你想念，還是把你忘記。

有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。

不管愛情，還是友情，終極的目的不是歸宿，而是理解、默契---是要找一個可以邊走邊談的人，無論什麼時候，無論怎樣的心情。

別指望所有的人都能懂你，因為蘿蔔白菜，各有所愛。

你做了蘿蔔，自然就做不成白菜。

身空心靜，雲淡風輕。

人貴五品

1. 第一品：認錯
• 人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。認錯自己不但不會少了什麼，反而顯得你有度量，學習認錯是美好的，是一個大修行。
2. 第二品：柔和
• 人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧。
• 心地柔軟了，是修行最大的進步，人生才能活得更快樂、更長久。
3. 第三品：樂忍
• 這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空。
• 忍，萬事都能消除。有了快樂的忍，可以認清世間的好壞、善惡、是非，甚至接受它。
4. 第四品：溝通
• 缺乏溝通，就會產生是非、爭執與誤會，因為了解而理解！
5. 第五品：放下
• 人生像一隻皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在！

寬廣的大海能夠包容人所有的不安與思緒

1. 成為一棵大樹的第一個條件：時間
• 沒有一棵大樹是樹苗種下去，馬上就變成了大樹，一定是歲月刻畫著年輪，一圈圈往外長。
• 要想成功，一定要給自己時間。
• 時間就是體驗的積累和廷伸。
2. 成為一棵大樹的第二個條件：不動
• 沒有一棵大樹，第一年種在這裡，第二年種在那裡，而可以成為一棵大樹，一定是千百年來經風霜，曆雨雪，屹立不動。正是無數次的經風霜，曆雨雪，最終成就大樹。
• 要想成功，一定要任你風吹雨打，我自巋然不動，堅守信念、專注內功，終成正果！
3. 成為一棵大樹的第三個條件：根基
• 樹有千百萬條根，粗根、細根、微根，深入地底，忙碌而不停的吸收營養，成長自己。絕對沒有一棵大樹沒有根。
• 要想成功，一定要不斷學習。
• 不斷充實自己，自己紮好根，事業才能基業常青。
4. 成為一棵大樹的第四個條件：向上長
• 沒有一棵大樹只向旁邊長，長胖不長高；一定是先長主幹再長細枝，一直向上長。
• 要想成功，一定要向上。
• 不斷向上才會有更大的空間。
5. 成為一棵大樹的第五個條件：向陽光
• 沒有一棵大樹長向黑暗，躲避光明。陽光，是樹木生長的希望所在，大樹知道必須為自己爭取更多的陽光，才有希望長得更高。
• 要想成功，一定要樹立一個正確的目標，並為之努力奮鬥，願望才有可能變成現實。

104年第一屆海之秋季全國獨木舟錦標賽

一、    活動緣起
布袋港是台灣西南最早開發的港口之一，遠在明朝即有顏思齊與鄭芝龍於布袋港活動並建立海上霸業的基地，在尚無機械動力推動海洋貿易活動的時代船隻航行主要靠季風航行，而靠港時又以人力划槳為主，而嘉義縣水域遊憩協會即經常性的推動獨木舟與帆船運動。
雲嘉南風景管理處與嘉義縣政府為了推廣觀光產業，積極辦理布袋海之秋季活動希望能為布袋的秋天帶來一波高潮。本會此次為了配合海之秋季活動特別辦理「104年第一屆海之秋季全國獨木舟錦標賽」一方面積極推動海洋運動增加休閒運動人口，另一方面也更希望透過這樣的活動讓帆船與獨木舟活動能在布袋港永續辦理。

二、    比賽日期：104年9月26日(星期六)、27日(星期日)

三、    比賽地點：嘉義縣布袋遊艇港西側北堤海灘及水域

四、    參加資格
(一)    公開組：16歲以上凡熱愛獨木舟運動者皆可參加
(二)    高中組：各高中職學生可以參加
(三)    國中組：各國中學生可以參加
(四)    少年組：各國小學生可以參加
(五)    親子組：由一名家長陪同一位孩子一起參加

五、    報名方式：
(一)    親子組每日辦理一場採現場報名，惟須先於當日參加獨木舟體驗活動經教練核可（蓋章）後才可報名參加。
(二)    其他各組請於9月10日起至9月19日止至嘉義縣競賽系統報名（http://sport.cyc.edu.tw)
(三)    報名費用：免費參加、本次活動有辦理活動意外險，至於接送或其他相關風險，請家長或個人審酌是否另行加保。

 

六、    競賽細則：

(一)    場地：
1.    位置：嘉義縣布袋遊艇港西側小確幸海灘及水域。
2.    距離：依競賽分組分別為1200M、800M、400M賽程並於半程處設置折返點。
3.    出發：由大會設置左紅右綠浮球相距約50M的隱形起點線，所有船隻在槍響前船身任何一點（含槳）不得超出該隱形線，超出者由裁判舉紅旗並鳴哨要求該船退回起點線重新出發。
4.    折返：大會於半程處設置黃色折返浮球，所有船隻應該繞過折返點始能返航，未繞過者應重新繞行。
5.    碰撞：

• 航行中各船不得碰撞浮標
• 航行中後船不得追撞前船
• 航行中各船不得急停或急轉造成他船（包含後船）碰撞
• 違反上述規定者處罰原地360度轉1圈

(二)    比賽船型：

1.    大會提供單人雙人平台舟各6艘歡迎免費借用（先借者優先）
2.    公開組無統一船型規定得使用輕艇、海洋舟或平台舟。
3.    高中、國中、國小、親子組一律使用平台舟規格限制如下：

• 單人平台舟：長270~320公分，寬70~90公分，重18公斤以上
• 雙人平台舟：長370~420公分，寬80~100公分，重28公斤以上

(三)    賽制

1.    各組以爭先賽為原則
2.    若各組報名人（隊）數超過12艘船，則採預賽後決賽
(四)    獎勵及名次
1.    每組報名人（隊）數3隊獎勵1名獎金500元獎牌1面獎狀1張
2.    每組報名人（隊）數4~6隊獎勵2名

• 第1名獎金1000元獎牌1面獎狀1張
• 第2名獎金500元獎牌1面獎狀1張

3.    每組報名人（隊）數7~11隊獎勵4名

• 第1名獎金2000元獎牌1面獎狀1張
• 第2名獎金1000元獎牌1面獎狀1張
• 第3名獎金500元獎狀1張
• 第4名獎金200元獎狀1張

4.    每組報名人（隊）數12隊以上獎勵6名

• 第1名獎金4000元獎牌1面獎狀1張
• 第2名獎金2000元獎牌1面獎狀1張
• 第3名獎金1000元獎牌1面獎狀1張
• 第4名獎金500元獎狀1張
• 第5名獎金200元獎狀1張
• 第6名獎金100元獎狀1張

5.    學生組獎勵方式除了獎金改為獎品外其餘與公開組相同

6.    親子組：頒發前6名獎品1份

七、    安全保險：
(一)    本次活動有辦理活動意外險，至於接送或其他相關風險，請家長或各人審酌是否另行加保。
(二)    參賽人員活動中須全程依規定正確穿著救生衣，未依規定穿著救生衣者，將取消競賽資格。
(三)    先天性疾病及後天法定疾病者（例如心臟病、高血壓、癲癇...等疾病不適合水上活動者），請勿報名參加。
(四)    年滿8歲（2006年9月25日之前出生）至未滿16歲（1999年9月26之後出生）之學生得由家長或師長帶隊參加學生組比賽，並須簽屬切結聲明如附件。
(五)    所有選手務必了解參加獨木舟競賽須具有一定之體能與技術，選手如無遵守大會之規定而造成任何物資損失或人員傷亡，競賽主辦單位將不負任何責任。

八、相關訊息：https://goo.gl/1VjX9K

二十四節氣

二十四節氣根據太陽在黃道「地球繞太陽公轉的軌道」上的位置來劃分的

• 依照太陽的旋轉運動從春分點出發，中國以立春為春季的開始，每前進十五度為一個節氣共分為二十四個節氣，並且以位置變化和引起的地面氣候的演變次序，將全年平分為廿四等份並給予每個等份起名字。
• 太極即宇宙，兩儀指天地，四象就是四季天象；如長日照的夏季稱太陽，短日照的冬季稱太陰，春是少陽，秋是少陰，而八卦「坤、艮、坎、巽、震、離、兌、乾」再分三爻，自然是指廿四節氣為地球自轉一周年而復始。

東亞傳統夏曆（農曆）是一種「陰陽合曆」，分別根據日、月的運行制定：月的部分是以朔望月為基準確定的，歲是以回歸年（太陽年）為基準確定的。陽曆每回歸年約365.2422天，二十四節氣據此而劃分，其中：

1. 夏至相當於在太陽到達黃經90°時開始（太陽幾乎直射北回歸線，北半球白晝最長）。
2. 秋分相當於黃經180°（秋分點）。
3. 冬至相當於在太陽到達黃經270°時開始（太陽幾乎直射南回歸線，北半球白晝最短）。
4. 春分相當於黃經（太陽經度或天球經度）0°（春分點）。
5. 清明相當於太陽到達黃經15°時開始。

在人類文化中，一年（回歸年）劃分了二十四節氣，與現代曆法將一日（平太陽日）劃分為二十四小時的時間計量單位，兩者在數據上（24）有相似的比擬。節氣除了太陽運行周期之外，亦用作確定閏月的標準。

二十四節氣的具體時間：

春季

1. 立春 太陽位於黃經315度，2月3-5日交節
2. 雨水 太陽位於黃經330度，2月18-20日交節
3. 驚蟄 太陽位於黃經345度，3月5-7日交節
4. 春分 太陽位於黃經0度，3月20-22日交節
5. 清明 太陽位於黃經15度，4月4-6日交節
6. 穀雨 太陽位於黃經30度，4月19-21日交節

夏季

1. 立夏 太陽位於黃經45度，5月5-7日交節
2. 小滿 太陽位於黃經60度，5月20-22日交節
3. 芒種 太陽位於黃經75度，6月5-7日交節
4. 夏至 太陽位於黃經90度，6月20-22日交節
5. 小暑 太陽位於黃經105度，7月6-8日交節
6. 大暑 太陽位於黃經120度，7月22-24日交節

秋季

1. 立秋 太陽位於黃經135度，8月7-9日交節
2. 處暑 太陽位於黃經150度，8月22-24日交節
3. 白露 太陽位於黃經165度，9月7-9日交節
4. 秋分 太陽位於黃經180度，9月22-24日交節
5. 寒露 太陽位於黃經195度，10月7-9日交節
6. 霜降 太陽位於黃經210度，10月23-24日交節

冬季

1. 立冬 太陽位於黃經225度，11月7-8日交節
2. 小雪 太陽位於黃經240度，11月21-23日交節
3. 大雪 太陽位於黃經255度，12月6-8日交節
4. 冬至 太陽位於黃經270度，12月21-23日交節
5. 小寒 太陽位於黃經285度，1月5-7日交節
6. 大寒 太陽位於黃經300度，1月19-21日交節

二十四節氣歌

• 春雨驚春清穀天
• 夏滿芒夏暑相連
• 秋處露秋寒霜降
• 冬雪雪冬小大寒
• 每月兩節不變更
• 最多相差一兩天
• 上半年來六廿一
• 下半年來八廿三

二十四節令歌

• 立春陽氣轉，雨水沿河邊；
• 驚蟄烏鴉叫，春分瀝皮乾；
• 清明忙種麥，穀雨種大田。

• 立夏鵝毛住，小滿雀來全；
• 芒種五月節，夏至不納棉；
• 小暑不算熱，大暑三伏天。

• 立秋忙打靛，處暑動刀鐮；
• 白露煙上架，秋分無生田；
• 寒露不算冷，霜降變了天。

• 立冬交十月，小雪地封嚴；
• 大雪河叉上，冬至不行船；
• 小寒進臘月，大寒又一年。

十二月節氣歌

• 正月（寅）立春雨水節
• 二月（卯）驚蟄及春分
• 三月（辰）清明並穀雨
• 四月（巳）立夏小滿方
• 五月（午）芒種及夏至
• 六月（未）小暑大暑當
• 七月（申）立秋還處暑
• 八月（酉）白露秋分忙
• 九月（戌）寒露又霜降
• 十月（亥）立冬小雪張
• 十一月（子）大雪冬至節
• 十二月（丑）小寒大寒昌

農耕八節

1. 立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至
2. 古人將黃道劃分4季，12節，12氣，72候。定義3節為一季，約30日為一節，30日為一氣，5日為一候。年、季、節、氣、候。
3. 四季（春、夏、秋、冬）
4. 十二節
• 立春、驚蟄、清明、立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒
5. 十二氣
• 雨水、春分、穀雨、小滿、夏至、大暑、處暑、秋分、霜降、小雪、冬至、大寒
6. 七十二候
• 約每5日為一候
7. 一年=四季
8. 一季=三節
9. 一節=一氣=六候
10. 一候=五日

七十二候

1.     立春：立春之日東風解凍，又五日蟄蟲始振，又五日魚上冰（魚陟負冰）。
2.     雨水：雨水之日獺祭魚，又五日鴻雁來（候雁北），又五日草木萌動。
3.     驚蟄：驚蟄之日桃始華，又五日倉庚鳴，又五日鷹化為鳩。
4.     春分：春分之日玄鳥至，又五日雷乃發聲，又五日始電。
5.     清明：清明之日桐始華，又五日田鼠化為鴽，又五日虹始見。
6.     穀雨：穀雨之日萍始生，又五日鳴鳩拂其羽，又五日戴勝降於桑。
7.     立夏：立夏之日螻蟈鳴，又五日蚯蚓出，又五日王瓜生。
8.     小滿：小滿之日苦菜秀，又五日靡草死，又五日小暑至（麥秋生，麥秋至）。
9.     芒種：芒種之日螳螂生，又五日鵙始鳴，又五日反舌無聲。
10.     夏至：夏至之日鹿角解，又五日蜩始鳴，又五日半夏生。
11.     小暑：小暑之日溫風至，又五日蟋蟀居壁，又五日鷹乃學習（鷹始擊）。
12.     大暑：大暑之日腐草為螢，又五日土潤溽暑，又五日大雨時行。
13.     立秋：立秋之日涼風至，又五日白露降，又五日寒蟬鳴。
14.     處暑：處暑之日鷹乃祭鳥，又五日天地始肅，又五日禾乃登。
15.     白露：白露之日鴻雁來，又五日玄鳥歸，又五日群鳥養羞。
16.     秋分：秋分之日雷始收聲，又五日蟄蟲培坯戶，又五日水始涸。
17.     寒露：寒露之日鴻雁來賓，又五日雀入大水為蛤，又五日菊有黃華。
18.     霜降：霜降之日豺乃祭獸，又五日草木黃落，又五日蟄蟲咸俯。
19.     立冬：立冬之日水始冰，又五日地始凍，又五日雉入大水為蜃。
20.     小雪：小雪之日虹藏不見，又五日天氣上騰地氣下降，又五日閉塞而成冬。
21.     大雪：大雪之日鶡旦不鳴，又五日虎始交，又五日荔挺生（荔挺出）。
22.     冬至：冬至之日蚯蚓結，又五日麋角解，又五日水泉動。
23.     小寒：小寒之日雁北鄉，又五日鵲始巢，又五日雉始鴝（雉始雊）。
24.     大寒：大寒之日雞始乳，又五日鷲鳥厲疾（征鳥厲疾），又五日水澤腹堅。

思考

1. 什麼是失敗？
• 放棄就是最大的失敗。
2. 什麼叫堅強？
• 經歷許多磨難、委屈、不爽，你才知道什麼叫堅強。
3. 你的職責是什麼？
• 比別人多勤奮一點、多努力一點、多一點理想，
4. 傻瓜用嘴講話，聰明人用腦袋講話，智慧者用心講話。

十二生肖

早在公元一世紀，中國人就以十二生肖來紀年。十二生肖代表十二種動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。

十二生肖與十二地支配對

在甲子週期中，同一地支的年份對應同一生肖，例如「申」對「猴」，壬申、甲申、丙申、戊申和庚申都是猴年；其他生肖的對應干支年份可以同一方法列出。

天干和地支

天干和地支合稱干支。十天干分別是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。 十二地支是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 天干和地支組合便成為以「甲子」為首的六十干支循環。

六十干支表

歷史上以干支紀年、紀月、紀日和紀時的起始年代各不相同。 干支紀年和紀日已使用了二、三千年。

月份和時辰本來只與十二地支配對

十二辰和現今時間的對應關係

後來人們根據年干訂定月干

年干和月干的對應關係

又根據日干訂定時干， 把年、月、日、時的干支合成八字。

日干和時干的對應關係

二十四節氣

二十四節氣是一個統稱，其中包括十二個中氣和十二個節氣，中氣和節氣相間地排列。從春分起十二個中氣分別是春分、穀雨、小滿、夏至、大暑、處暑、秋分、霜降、小雪、冬至、大寒和雨水，分屬於十二個以地支排列的月份。

春分後的節氣是清明，其後的節氣依次是立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒、立春和驚蟄。

從地球觀測，太陽一年裡在恆星間或天球劃過的軌道稱為黃道，以360 度黃經來量度。二十四節氣正好把黃道分成二十四等份，即每個氣相差黃經15度。春分時黃經為0度，清明時黃經為15度，如此類推。

春分和秋分晝夜平分，夏至晝最長(北半球)，冬至晝最短，春分、秋分、夏至和冬至是古人最初確立的氣。其後加入的是立春、立夏、立秋和立冬。至於其他的節氣，便以該段季節常見的天氣現象或農業活動而命名，這些節氣某程度上反映了古代中原地區的氣候。

農曆規定每一個月必定要有一個中氣，沒有中氣的月份，便成為前一個月的閏月。原來19個「回歸年」共有228個中氣和235個「朔望月」，即是有7個月沒有中氣，這些沒有中氣的月便正好成為閏月。

跟二十四節氣相似，古代的黃道十二宮亦是以春分點為起點而把黃道分為12等份，因此占星學中十二星座的開始及結束日期或其前後一天必定是二十四節氣中的中氣。

農曆曆法

取悅別人遠不如快樂自己

當你看清了一個人而不揭穿，你就懂得了原諒的意義；討厭一個人而不翻臉，你就懂得了至極的尊重。

活著，總有你看不慣的人，也有看不慣你的人。

你的成熟不是因為你活了多少年，走了多少路經歷過多少失敗，而是因為你懂得了放棄，學會了寬容，知道了不爭。

每人心中所承受過來的那些苦與痛，不是因為時間就沒有了感覺，而是懂得了說與不說都一樣；有些暗傷，不是不在乎，而是懂得了冷靜面對和自我修復…

品味人生，到了現在的年齡，跟誰在一起舒服就和誰在一起！

包括朋友也是，累了就躲遠一點。

已經過了那個你不喜歡我，我也非要喜歡你的年齡，取悅別人遠不如快樂自己。

寧可孤獨，也不違心；寧可抱憾，也不將就。

能入我心者，我待以至寶。

不入我心者，不屑敷衍。

向來緣淺，奈何情深！

• 難過了……不必告訴別人，別人永遠不會明白你立場上的感受！
• 難過了……擡頭看看天空，天那麼大，能包容你很多委屈！
• 難過了……不必告訴別人，有些疼痛只能自己承受！
• 難過了……任眼淚盡情的灑落，讓真實展現自己心間！

善待別人 別人才會善待你

1、要想有朋友，就應該能為他人着想，從自我做起。

2、人們最大的需求是被他人需要，在與人相處時要注意尊重對方，使對方覺得自己被人需要。

3、善良是最高尚的品德，一個人不可能愛所有的人，但應該善待每個人。

4、不應總想讓別人聽從自己的意見，而應該讓別人多發表意見。

5、要富有熱情，無熱情難以成就大業。

6、積極向上，朝氣蓬勃的人具有吸引力，死氣沉沉的人令人反感。

7、不應在背後議論他人，多嘴多舌只會降低自己的威信，而無損於你想詆毀的人。

8、應使自己保持良好的情緒，讓周圍的人感到愉快。

9、與人交談時可以經常稱呼對方的名字，這樣顯得親切。

10、交往中難免會產矛盾和衝突，在這種情況下自己應保持冷靜，行萬不要粗暴衝動。要知道，禮貌友好的態度有助於消除矛盾和衝突。

11、如果你想取笑他人，就應想他人取笑你時你有何感覺。

12、微笑不用付出任何代價，卻能帶來很好的回報。微笑不僅使自己心情愉快，而且能使他人感到舒服。

13、遇到熟人時應主動打招呼，不要等別人來招呼你。

何謂氣壓?

氣壓乃靜止時大氣之壓力。 在地面上，氣壓即單位面積垂直氣柱之重量，亦即單位面積所受力之大小（P=F/A）。氣壓之量測始於公元1643年，當時義大利人Evangeliste Torricelli氏深信空氣有重量而量測之，因此發明水銀氣壓計。

氣壓的國際單位制是帕斯卡（或簡稱帕，符號是Pa），泛指是氣體對某一點施加的流體靜力壓強，來源是大氣層中空氣的重力，即為單位面積上的大氣壓力。在一般氣象學中人們用千帕斯卡（KPa）、或使用百帕（hPa）作為單位。測量氣壓的儀器叫氣壓表。其它的常用單位分別是：巴（bar，1bar=100,000帕）和公分水銀柱（或稱公分汞柱）。在海平面的平均氣壓約為101.325千帕斯卡（76公分水銀柱），這個值也被稱為標準大氣壓。另外，在化學計算中，氣壓的國際單位是「atm」。一個標準大氣壓即是1atm。1個標準大氣壓等於101325帕，1.01325巴，或者76公分水銀柱。

氣壓的地區差別是氣象變化的直接原因之一。氣壓是天氣預報的一個重要的變量。

在地球上，其來源是大氣層中空氣的重力，一般正常的空氣壓力1kg/cm2。在高處之上的大氣層比較薄，那裡的空氣重力比低處要小，因此在高處的氣壓比在低處要低。比如在高山上氣壓比在海平面上要低。

人們使用氣壓指利用受壓氣體傳遞能量來作功，利用氣壓作動力，簡單的說就是使用壓縮空氣經由氣壓來作氣壓缸、氣壓馬達的動力來源等。

由馬德堡半球實驗發現，並由義大利科學家托里切利（1608-1647）於1643年第一次成功測量。1643年托里切利倒置一滿貯水銀的長玻璃管，使其開口向下抹入水銀池中，發現不論玻璃管是否直立，管內水銀柱的垂直高度，皆比管外高出76公分，這就是一個大氣壓的概略值。

大氣壓會隨著高度的提升而下降，其關係為每提高12米，大氣壓下降1mm-Hg（1公釐水銀柱），或者每上升9公尺，大氣壓降低100Pa。

在水壓的壓力度量上，有時亦會以大氣壓力為度量單位，往水下每深入約10公尺即增加1個大氣壓，例如在水深50公尺處，就有將近6個大氣壓。（1大氣壓+5大氣壓）

夢想本來就是不能實現的才是夢想

一旦夢想變成成功，反而會有失落感，必須要不斷有新的夢，才會有更多成功。

人生就像划獨木舟 要自己掌握自己的方向 去體驗奇妙的生命旅程

站在浪尖 才能起乘 站在風口 才能高飛

學習的最高境界：悟

做人的最高境界：舍

生活的最高境界：樂

修煉的最高境界：空

交友的最高境界：誠

人生的最高境界：靜

愛情的最高境界：容

凡事 皆莫過頭

勇敢過了頭，就成了魯莽；機敏過了頭，就成了圓滑。

自信過了頭，就成了狂妄；堅持過了頭，就成了固執。

老實過來頭，就成了迂腐；善良過了頭，就成了軟弱。

精明過了頭，就成了愚昧；貪婪過了頭，就成了腐敗。

隨意過了頭，就成了胡來；放心過了頭，就成了放任。

謙虛過了頭，就成了虛偽；持重過了頭，就成了呆板。

執著過了頭，就成了偏執；謙讓過了頭，就成了軟弱。

寬容過了頭，就成了縱容；凡事得有度，切莫過了頭。

做事過了頭，就走上絕路；情調過了頭，就成了調情。

寵愛過了頭，就成了溺愛；計劃過了頭，就成了猶豫。

理想過了頭，就成了空想；講理過了頭，就成了計較。

如若萬事俱備你的價值何在

有一匹年輕的千里馬，在等待著伯樂來發現它。

商人來了，說：你願意跟我走嗎？
馬搖搖頭說：我是千里馬，怎麼可能為一個商人馱運貨物呢？

士兵來了，說：你願意跟我走嗎？
馬搖搖頭說：我是千里馬，怎麼可能為一個普通士兵效力呢？

獵人來了，說：你願意跟我走嗎？
馬搖搖頭說：我是千里馬，怎麼可能去當獵人的苦力呢？

日復一日，年復一年，這匹馬一直沒有找到理想的機會。

一天，欽差大臣奉命來民間尋找千里馬。千里馬找到欽差大臣，說：我就是你要找的千里馬啊！
欽差大臣問：那你熟悉我們國家的路線嗎？馬搖了搖頭。
欽差大臣又問：那你上過戰場、有作戰經驗嗎？馬搖了搖頭。
欽差大臣說：那我要你有什麼用呢？
馬說：我能日行千里，夜行八百。
欽差大臣讓它跑一段路看看。
馬用力地向前跑去，但只跑了幾步，它就氣喘吁吁、汗流浹背了。
你老了，不行！欽差大臣說完，轉身離去。

今天你做的每一件看似平凡的努力都是在為你的未來積累能量，今天你所經歷的每一次不開心、拒絕，都是在為未來打基礎！不要等到老了跑不動了再來後悔！

學歷不代表有能力，文憑不代表有文化，過去的輝煌都已成為歷史和回憶。所以，昨天怎麼樣不重要，關鍵是今天做了什麼，明天怎麼樣!！

諸葛亮從來不問劉備，為什麼我們的箭那麼少？

關羽從來不問劉備，為什麼我們的士兵那麼少？

張飛從來不問劉備，兵臨城下我該怎麼辦？

於是一一有了草船借箭、有了過五斬六將、有了據水斷橋嚇退曹兵……

趙子龍接到進攻軍令時手上只有20個兵，收穫成果時已攻下了十座城池、多了2萬兵、增了三千匹馬，軍令只是寫著：攻下城池！



孫悟空是在取經的路上碰到的，豬八戒是在取經的路上碰到的，沙和尚是在取經路上碰到的，白龍馬也是在取經路上碰到的，所以要碰到可以與你一路同行的人，你必須先上路！
不是有了同行者才上路，是因為你在路上才會有同行者！

今天如果你還在抱怨，不去努力，就一定成就了別人！

你不做，別人會來做，你願不願意又何妨！你不成長，沒人會等你！

狼行千里吃肉 馬行千里吃草 活魚逆流而上 死魚隨波逐流

有位木匠砍了一樹，把它做了木桶。

一個裝糞，就叫糞桶，眾人躲著。

一個裝水，就叫水桶，眾人用著。

一個裝酒，就叫酒桶，眾人品著。

一個裝錢，就叫錢桶，眾人喜愛。

桶是一樣的，因裝的東西不同命運也就不同。

人生亦如此，有什麼樣的觀念，就有什麼樣的人生，有什麼樣的想法，就有什麼樣的生活！

真的很累嗎？累就對了，舒服是留給死人的！

1. 苦-才是人生
2. 累-才是工作
3. 變-才是命運
4. 忍-才是歷練
5. 容-才是智慧
6. 靜-才是修養
7. 捨-才是得到
8. 做-才是擁有

如果，感到此時的自己很辛苦，告訴自己：容易走的都是下坡路，堅持住，因為你正在走上坡路！

1. 拉麵說：想成功，得有人拉一把。
2. 餃子說：臉皮不能太薄。
3. 窩窩頭說：還是留個心眼好。
4. 豆腐說：關鍵階段，需要“點化”。
5. 蝦說：大紅之日，便是大悲之時。
6. 啤酒說：別急，總有讓你冒泡的時候。
7. 麵包說：渺小時，比較充實，偉大後，覺得空虛。
8. 油條說：不受煎熬，不會成熟；總受煎熬，會成為老油條。

這就是人生，成功的路上離不開貴人的幫助，名師的指點，朋友的理解，小人的刺激，親人的支持。

人生不易，且行且珍惜。

木桶無法決定自己是裝糞的、裝水的、裝酒的還是裝錢的，但人不同，人的腦裡裝什麼決定權在自我而非旁人。

有些人將時間花在學習上，將許許多多的知識裝進腦子裡，有些人將時間花在玩樂上，滿腦子只裝了一堆垃圾或是什麼也沒裝。

人的一生的好與壞，往往就決定在自己往腦袋裡裝了什麼東西。

養生

十八傷

1. 久視傷精：目得血能視，精由血化，故傷精。
2. 久聽傷神：神滋於腎，腎通竅於耳，故傷神。
3. 久臥傷氣：臥時張口散氣，合口壅氣，故傷氣。
• 《混元經》曰：睡則氣滯於百節(覺與陽合，寐與陰並，覺多則魂強，寐久則魄壯，魂強者生之人，魄壯者死之徒也)。
4. 久坐傷脈：脈宜運動，坐則不舒展，故傷脈。
5. 久立傷骨：立以骨幹為用，故傷骨。
6. 久行傷筋：行以筋力為用，故傷筋。
7. 肝暴怒傷：肝屬木 ，怒如暴風動搖，故傷肝。又，肝主血，肝傷則血不榮，必筋痿。
8. 思慮傷脾：思慮時，脾必運動，太過則脾倦，故傷脾。
9. 極憂傷心：心屬火，於味主苦，憂則苦甚，故傷心。
10. 過悲傷肺：肺屬金，主聲音，悲苦久則聲啞，故傷肺。
11. 過飽傷胃：飽食運化難消，故傷胃。
12. 多恐傷腎：腎屬水，主北方黑色，人受驚恐則面黑，故傷腎。
13. 多笑傷腰：笑時必腎轉牽腰動，故傷腰。
14. 多言傷液：言多則口焦舌苦，故傷液。
15. 多唾傷津：津生於華池，散為潤澤，灌溉百脈，唾則損失，故傷津。
• 《訓典》曰：津不吐，有則含以咽之，使人精氣留而自光。
16. 多汗傷陽：汗多亡陽，陽隨汗出，故傷陽。
17. 多淚傷血：血藏於肝，哭泣多則肝損目枯，故傷血。
18. 多交傷髓：人之陽物，百脈貫通，及欲火動而行事，撮一身血髓至於命門，化精為泄。不知節欲，致骨髓枯竭，真陽無寄，如魚之失水以死。

十要

1. 面要常擦：如前擦面之功，能使容顏光澤，故要常擦。道家謂之修神庭。
2. 目要常揩：每靜時能常閉目，用兩大指背，兩相磨擦，揩眼使去火，永無目疾，故要常揩。
3. 耳要常彈：即鳴天鼓。可免耳患，故要常彈。
4. 齒要常叩：齒喜動，故要常叩。
5. 背要常暖：肺系近背，暖則不受風寒，故要常暖。
6. 胸要常護：胸即心窩，故要常護。
7. 腹要常摩：歌雲：食後徐行百步多，手摩臍腹食消磨。故要常擦。
8. 足要常搓：如前足功，搓腳底湧泉穴，能去風濕，健步履，故要常搓。
9. 津要常咽：如前舌功，常取津液滿口，汩聲咽之，能宣通百脈，故要常咽。
10. 睡要常曲：仰面伸足睡，恐失精，故宜側曲。
• 睡則氣滯於百節，養生家睡定縮，覺宜伸。

十忌

1. 忌早起科頭：早多風露之氣，科頭則寒邪入腦，故忌之。(科頭，謂不戴帽子)
2. 忌陰室貪涼：無陽照之室，陰氣重，傷人，故忌之。
3. 忌濕地久坐：潮濕氣主生瘡毒，故忌之。
4. 忌冷著汗衣：汗衣濕後必冷，著之則侵背傷肺，故忌之。
5. 忌熱著曬衣：久曬之衣，有熱毒，未經退熱即著在身，必受毒，故忌之。
6. 忌出汗扇風：汗出時毛竅俱開，扇則風邪侵入，故忌之。
7. 忌燈燭照睡：神不安，故忌之。
8. 忌子時房事：陽初生而頓滅，一度勝十度，故忌之。
9. 忌夏月涼水抹簟：冬月熱火烘衣 冷水受濕，熱火受毒，取快一時，久必生病，故忌之。
10. 忌久觀場演劇：久視久聽，則神與精俱傷，故忌之。

放不下 想不開 看不透 忘不了

1、你不問，我不說，這就是距離；你問了，我不說，這就是隔閡；你問了，我說了，這就是信任；你不問，我說了，這就是依賴。

2、走不進的世界就不要硬擠了，難為了別人，也作賤了自己，何必呢？

3、有時候，不小心知道了一些事，才發現自己所在乎的事是那麼可笑。

4、自己說聲對不起，這些年一直沒學會愛自己！

5、其實總是笑的人，真的很需要人疼。

6、在乎我的人，我會加倍在乎！

7、女人，不需要傾國傾城，只需要一個男人為她傾盡一生！

8、人在的時候，以為來日方長什麼都有機會，其實人生是減法，見一面，少一面。

9、在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己！

10、面子到底多少錢一斤，為什麼要在乎別人的看法。

11、有一天你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。

12、不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠了，彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。

13、不要在心情糟爛差的時候，用決絕的話傷害愛你的人。

14、有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續。有時候，錯過了現在，就永遠永遠的沒機會了。

15、用心甘情願的態度，去過隨遇而安的生活。

16、所有的問題都是自己的問題。

17、有時候，我們明明原諒了那個人，卻無法真正快樂起來，那是因為，你忘了原諒自己。

18、一個人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。可以沒有愛情，沒有名牌，但不能沒有快樂。

19、愛你寵你的人你不稀罕，對你冷若冰霜的卻是窮追不捨。最後搞的遍體鱗傷的還是自己。

20、不要的東西，再好也是垃圾。

21、在乎才會亂想，不在乎連想都不會想！

22、真正的朋友不是你認識多少人，而是你患難的時候還有多少人認識你。

23、那些不需要解釋的事情，從你張嘴那一刻起，你已經輸了。

24、很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然後轉身離開！

25、距離，產生的不是美，而是詮釋了不堪一擊的愛情！

26、女人沒魅力才覺得男人花心，男人沒實力才覺得女人現實！

27、慢慢的，長大了，卻感覺變沉默了，懂得多了，卻不快樂了！

28、明明不是陌生人，卻裝的比陌生人還陌生。

臺灣 Taiwan

臺灣是位於亞洲東部、太平洋西北側的島嶼，地處琉球群島與菲律賓群島之間，西隔臺灣海峽與歐亞大陸相望；面積約3.6萬平方公里， 為世界第38大島嶼，其中7成為山地與丘陵，平原則主要集中於西部沿海，地形海拔變化大。由於地處熱帶及亞熱帶氣候區之交界，自然景觀與生態系資源相當豐富而多元。現今人口約兩千三百萬，構成上以原住民族與漢族為兩大民族，或分為原住民族、河洛人、客家人、外省人、新住民等5大族群，其中河洛人為最大群體。人口分布上，超過七成集中於西部的五大都會區，其中以行政中心臺北為核心的臺北都會區最大，是亞洲主要都會圈之一。

臺灣自古為原住民族世居之地，至17世紀中葉始有其他民族大量移入；其中漢族移入後同化部分原住民族，並最遲在19世紀取代原住民族成為臺灣的多數民族。自有信史記錄以來，臺灣歷史上曾經歷荷西統治時期、大肚王國、明鄭時期、清治時期、日治時期等多次政權遞嬗，最近一次為1945年10月後由中華民國統治。1949年兩岸分治後，中華民國的有效統治範圍限縮至臺澎金馬，使得臺灣成為中華民國的主要國土，並延續至今。

歷經日治時期所打下的現代化基礎以及中華民國政府遷台後對台灣所進行的一系列政治改革、制度改革及經濟建設，臺灣自1960年代起在經濟與社會發展上突飛猛進，締造舉世聞名的臺灣奇蹟，名列亞洲四小龍之一；之後在1990年代躋身已開發國家之列，目前無論人均所得或人類發展指數均具世界先進國家水準。臺灣擁有蓬勃的製造業及尖端科技，在半導體、資訊科技、通訊、電子精密製造等領域執牛耳。貿易方面主要透過高科技產業賺取外匯，經濟發展上以高科技產業與服務業為中心，亦朝向文化產業及觀光業發展。隨著解嚴以來政治上的自由化與民主化，造成以泛藍與泛綠為首的政黨政治、統獨爭議、及公民社會的形成，臺灣逐漸脫離過往戒嚴時代形塑的大中國史觀，發展出以臺灣為中心的多元文化主義，使得臺灣文化呈現多元並立、兼容並蓄的面貌。

「臺灣」之名的由來說法甚多，在明朝以後的文獻記載中，臺灣亦被稱為「大員」或「臺員」、「雞籠山」、「雞籠」、「北港」、「東蕃」等。除此之外，臺灣亦有「寶島」、「鯤島」、「福爾摩沙」、「福摩薩」、「高砂」等別稱。

「大員」一詞來自於南臺灣原住民族西拉雅族的「Taian」或「Tayan」，為對「外來者」之稱呼；荷蘭人統治時期稱臺灣為「Taioan」，以音譯轉寫為漢字「大員」、「大苑」、「臺員」、「大灣」或「臺窩灣」，這些名稱原本是指現今臺南安平地區附近，後來在清治時期演變成以北京官話發音的「臺灣」。臺灣荷蘭統治時期時，稱臺灣為「Taioan」，即「大員」之閩南語發音的轉寫。明鄭時期捨棄荷治時期使用的「大員」名稱，將臺灣全島稱為「東都」、「東寧」。納入清朝版圖後，改為設置臺灣府，「臺灣」遂成為對於整座島嶼的稱呼。

臺灣又被稱為「福爾摩沙」。在1544年當時的葡萄牙船隻在經過臺灣海面時，水手從海上遠望臺灣，發現臺灣甚為美麗，於是高呼「Ilha Formosa！」，在葡萄牙語的「Formosa」為「美麗」之意，「Ilha」為「島嶼」之意，故翻譯為美麗島，因此「福爾摩沙」取葡萄牙語「Formosa」音譯而來，但此說法尚無直接與明確的證據。在1950年代前是歐洲國家對臺灣的主要稱呼。歐洲亦因此曾長期稱臺灣海峽為福爾摩沙海峽。

臺灣由於物產豐富，故又稱寶島，士人則喜以《山海經》等古籍中的海上神山仙島蓬萊、瀛洲等，作為臺灣的雅稱。而因平地地形之緣故，使臺灣又有「鯤島」之別稱。

東漢末年《三國志·吳書·孫權傳》稱：黃龍二年春正月，孫權遣將軍衛溫、諸葛直將甲士萬人浮海求夷洲及亶洲。亶洲在海中，長老傳言秦始皇帝遣方士徐福將童年男女數千人入海，求蓬萊神山及仙藥，止此洲不還。世相承有數萬家，其上人民，時有至會稽貨布，會稽東縣人海行，亦有遭風流移至亶洲者。所在絕遠，卒不可得至，但衛溫、諸葛直只到夷洲抓了數千人回到東吳。但並無證據顯示以上所稱夷洲是臺灣，史學界對此有爭議。

日本古代曾稱呼臺灣為「高砂」、「高砂國」或「高山國」。日本人以「打狗山」之音，轉成「高砂（takasegun）」。

臺灣是由歐亞大陸板塊、沖繩板塊和菲律賓海板塊擠壓而隆起的島嶼，北迴歸線橫跨中南部。全島山勢高峻，地形海拔變化大，山脈大多呈北北東－南南西走向，平原狹窄，僅臺灣西部與東部地區縱谷內有少量平原，地震頻繁，溫泉與火山皆多。氣候屬高溫、多雨，春末夏初常因滯留鋒影響而有梅雨季，夏季及秋季初期常有颱風侵襲，冬季則有東北季風吹拂。最冷月月均溫都在14℃以上，年雨量達2,510毫米以上。北部全年有雨，南部則集中在夏季降雨。地處熱帶及亞熱帶氣候區的臺灣，自然景觀與生態系資源相當豐富而多元。

臺灣西與西北臨臺灣海峽，距歐亞大陸（主要距福建）海岸平均距離約200公里，臺灣海峽最窄之處為臺灣新竹縣到中國福建省平潭島，直線距離約130公里；北邊隔東海與朝鮮半島相望；東北隔海與琉球群島相望；西南邊為南海，距中國廣東省海岸直線距離約300公里；東邊為太平洋，和日本沖繩縣與那國島相鄰約110公里；南邊則隔巴士海峽與菲律賓群島相鄰。在西太平洋由千島群島、日本、琉球群島、臺灣、菲律賓等眾多島嶼所形成的島弧花綵列島中，臺灣位於中樞位置。由地緣政治理論上來看，臺灣正好位於東亞島弧中央區域，居東北亞與東南亞交會處，為亞太經貿運輸重要樞紐及重要戰略要地。

臺灣主要是由兩個板塊的聚合作用產生，分別歸屬於歐亞板塊以及菲律賓海板塊。板塊聚合作用分為兩個部分，在菲律賓海板塊西邊，歐亞板塊隱沒至菲律賓海板塊下方，而菲律賓海板塊的北邊，則是菲律賓海板塊隱沒至歐亞板塊下方。板塊聚合作用使得臺灣逐漸隆起，並且在臺灣東南方形成菲律賓海溝與馬尼拉海溝、呂宋海槽和呂宋島弧，以及在臺灣東北方，形成琉球海溝與琉球島弧，也使得臺灣成為多斷層的環境。

臺灣突出海面之後，形成許多山脈。以花東縱谷為界，縱谷東邊的海岸山脈屬菲律賓海板塊，東北部的宜蘭、龜山島一帶屬於沖繩弧後張裂的一部分，西邊的中央山脈、雪山山脈與玉山山脈則屬於歐亞板塊。玉山山脈形成後，由於上層向西滑動而形成阿里山山脈。因降雨豐沛造就來自高山的大量沉積物，在山脈西側誕生了沖積平原。至今持續的板塊運動，則產生了頻繁的地震。

臺灣位處板塊交界，孕育了各個斷層產生。主要斷層有921大地震的車籠埔斷層，使臺北盆地陷落形成康熙臺北湖的山腳斷層，東部最長的池上斷層，以及長達85公里的臺灣最長斷層潮州斷層等。

臺灣南北縱長約395公里，東西寬度最大約144公里，環島海岸線長約1139公里，含澎湖群島總長約1,520公里，面積約36192.8155平方公里，四面環海，島嶼整體形狀似長條蕃薯狀。

臺灣四面環海，孕育了各種海岸地形。北部海岸多為岬灣與岩岸，西部海岸多沙灘、沙丘、潟湖、泥質灘地，南部恆春半島是珊瑚礁海岸，東部屬斷層海岸，坡度陡峻且多斷崖。河流川短流急，不僅有岩石外露的河床，也有平沙舖地的河床，直流型的或曲流型的，甚至有湍急回頭灣，瀑布、壺穴、奇石，遍布臺灣各條溪流上游。

山脈大多呈北北東-南南西走向。主要山脈有縱貫南北的中央山脈，靠西側的玉山山脈與阿里山山脈，北部的雪山山脈，以及緊鄰東海岸海岸山脈，這些山脈合稱臺灣山脈。最高峰為玉山山脈的玉山主峰，海拔3,952公尺，不僅是臺灣第一高峰，亦為東北亞第一高峰。臺灣為世界地勢高度第四高的島嶼。丘陵地帶則大多在北部與靠近山脈地區，這些山地與丘陵共約佔臺灣總面積的三分之二。

平原與盆地雖狹小分散且只佔臺灣地形的三分之一，卻是人口稠密的地區。主要盆地有北部的臺北盆地，中部的台中盆地與埔里盆地，以及東部地區的泰源盆地等。嘉南平原位於臺灣南部的嘉義、臺南和高雄，是臺灣最大的平原。其他還有中部的彰化平原，南部的屏東平原，東北部的蘭陽平原，以及東部的花東縱谷平原等。地形如平原般平坦，但地勢較高的臺地有林口臺地、桃園臺地、大肚臺地、八卦臺地等。

臺灣雨量豐沛，大、小河川密布。由於最大分水嶺中央山脈分布位置偏東，使得主要的河川大多分布在西半部，包括長度最長位居中部地區的濁水溪，流域最廣位居南部地區的高屏溪，以及長度與流域面積均為第三而位居北部地區的淡水河。其他尚有頭前溪、後龍溪、大安溪、大甲溪、烏溪、曾文溪等；而東半部主要河川則有蘭陽溪、立霧溪、花蓮溪、秀姑巒溪、卑南溪等。臺灣的天然湖泊稀少，最大的是日月潭，可能經由隕石撞擊形成的嘉明湖等，其餘多是人工修築的埤塘、水庫居多。

臺灣之河川由於地勢陡峻，河床坡降極大，易發生洪水乾旱，於是臺灣早年即有水庫之建設，至2006年底，臺灣已經完成之水庫堰壩計有109座，合計蓄水總容量有271,425萬立方公尺，有效容量219,905萬立方公尺，其中以曾文水庫最大，總容量71,270萬立方公尺，有效容量59,550萬立方公尺。在離島部分，澎湖縣有8座，金門縣13座以及連江縣7座。

臺灣可分為兩個氣候區，大致以通過中南部嘉義縣及花蓮縣的北回歸線為界，中部及北部屬亞熱帶季風氣候，嘉義以南屬熱帶季風氣候。5月到9月為臺灣的夏季，天氣炎熱，其中大臺北地區是盆地地形，以致熱能無法快速消散，又加上都市熱島效應影響，因此夏季最高氣溫經常可達40℃及以上，7月的平均氣溫可接近30℃。臺灣為海島地形，四面環海，每年9月~隔年5月北方的西伯利亞冷高壓南下時，冷空氣受到海洋調和，所以即使在冬季，氣溫相對於同緯度的中華人民共和國華南地區稍顯溫暖。冬季時，臺南以北的平地氣溫偶爾出現2℃。日治時代的臺灣，被日本人稱作「常夏之島」，意指臺灣四季如夏。中部及北部1月平均氣溫12~15℃左右，南部1月平均氣溫可高達18℃左右。位處山區的合歡山、玉山、雪山等海拔超過1,500公尺以上的高山由於地勢高，故11月~4月常有降雪。 臺灣伴隨著季節、位置、海拔標高的不同，各地區降雨量也隨之變化。北部、東部全年有雨，其中基隆因降雨量豐沛而被稱為「雨港」。中南部的雨季主要集中在夏季。臺灣冬季盛行由蒙古高壓所帶來的東北季風，夏季盛行西南季風，高峻山脈能阻隔季風，形成雨影效應。

臺灣經常有颱風侵襲，6月至9月是颱風季，每年夏、秋兩季平均都有三到四個颱風侵襲臺灣。颱風為臺灣提供了豐沛的水分，但由於降雨空間和時間分布十分不均，容易引發洪水與土石流等災害。另一方面，如果缺少夏季颱風所帶來的雨水，到了冬季就容易出現乾旱；因此，各大河川普遍修築水壩，雨季蓄水兼發電，旱季提供民生用水。

臺灣位於亞熱帶與熱帶，以及歐亞大陸與太平洋的交界處。氣候條件使早期臺灣利於生物生存，臺灣海峽的隔離，則使冰河時期經由陸橋從歐亞大陸遷移而來的物種，演化成島上特有種。另外高山對季風的阻擋能使島內環境變化較大，例如降雨量的差異。複雜的地形則導致地理隔離，有利於新物種的形成。流經菲律賓、臺灣與日本海域的黑潮洋流，也是生物的營養來源，一方面帶來海洋動物與浮游生物，一方面則帶來南方植物。

臺灣陸地的森林種類主要受到海拔高度影響。海拔700公尺以下是亞熱帶闊葉林，海拔700-1800公尺是闊葉林，1800-2500公尺是混合林，2500-3500公尺則是針葉林，3500公尺以上的高山地帶則是苔蘚或草原。不同種類森林所構成的環境，也是各種植物、動物、與真菌的棲息地。臺灣的海岸線與鄰近海岸地區，過去擁有廣大的紅樹林與沼澤，並因此孕育許多生活在潮間帶的動物。但現今大多已經消失，只保留在例如臺南的七股濕地與臺北的淡水河河口等少數區域。此外最南端的恆春半島，至今仍存有熱帶季風林與珊瑚礁。由於人類在平地開發，大型野生動物大多僅能分布在山區或較稀少的低海拔森林中。

由於棲地破壞和外來種引入，造成臺灣部分原生物種負面影響，有些甚至瀕臨滅絕或已滅絕。如：福壽螺、美國螯蝦、澳洲淡水龍蝦與吳郭魚這四個外來種引進後，因欠缺天敵的制衡下，過度繁殖，導致臺灣原生的田螺、螯蝦和鯽魚大為減少；17世紀時曾經滿山遍野的臺灣梅花鹿，因長期過度捕獵大量鹿皮外銷日本等地，以致於目前野生的梅花鹿已經瀕臨滅絕。

為保護自然風景及野生動植物，中華民國內政部營建署自1982年起已公告成立9座國家公園。另為保護野生動植物棲息地，自1986年起也陸續公告22個自然保留區及20個野生動物保護區等多處自然保護區域。

包括臺灣與附屬的22座小島，以及臺灣海峽中澎湖群島的90座島嶼。目前臺灣約佔中華民國實際行政區域面積98%，其約位於東經120度至122度、北緯22度至25度之間，北迴歸線經過嘉義縣水上鄉與花蓮縣瑞穗鄉、豐濱鄉等地 。臺北市是中華民國首都，新北市是臺灣人口最多的城市，高雄市是面積最大的城市。臺灣的附屬島嶼有:位於東側外海的龜山島、綠島、蘭嶼，北部外海的彭佳嶼、棉花嶼、花瓶嶼以及基隆嶼，西南沿海的小琉球，而釣魚臺列嶼因主權爭議而地位未明。

臺灣海峽西側的馬祖、金門與烏坵隸屬於中華民國福建省。南海上的東沙群島，及南沙群島中的最大島嶼太平島和中洲礁屬於南海諸島，歸高雄市管轄。

中華民國政府（主管機關為行政院原住民族委員會）沿襲歷史上的稱法將臺灣原住民族粗略劃分為高山族和平埔族兩大類，而傳統所稱的「高山族」實則包含了至少14個部族，其中傳統9族包含原統稱為高山族的泰雅族、阿美族、布農族、卑南族、排灣族、魯凱族、鄒族、 賽夏族及蘭嶼上的達悟族（舊稱雅美族），近年太魯閣族、賽德克族由泰雅族劃分出來，而撒奇萊雅族由阿美族劃分出來。屬於平埔族的則有邵族與噶瑪蘭族也獲得承認。原民會在介紹臺灣原住民族與世界南島語系民族的關係時表明「臺灣原住民族屬於南島語系，不過，自從Shutler and Marck在1975年發表了一篇論文，並證實臺灣是南島語最有可能的發源地以後，國際遺傳學界即接受他的研究成果。尤其是在Peter Bellwood於1991年在《科學人》（Scientific American）雜誌上，關於這個問題的論文發表以後，「南島語的發源地在臺灣」這一個陳述，就幾乎已經是多數學者的共識；後來他再提出，南島民族由亞洲大陸而來，於公元前8000年左右到達臺灣，此後發展出卓越的航海能力，不斷分批移民至海外島嶼；在開始很長一段時間後，曾一時暫止，然後又持續移民，而無論是擇居於大島或小島，多遍布於亞熱帶和熱帶地區是一大特點。

南島語族是世界上分布最廣的民族；分布地區西起非洲東南的馬達加斯加島，越過印度洋直抵太平洋的復活節島；北起臺灣，南到紐西蘭。臺灣是南島語族分布的最北端。臺灣原住民族共有十九個部族，可略區分為高山族和平埔族。原住民族目前保有自己的語言、風俗習慣和部落結構，不過也正面臨急速現代化的問題。平埔族則大多已失去原有的語言和習俗。」

近年來由於東亞經濟以及生活水準的降低，讓東亞各地許多族群來臺工作，其中以東南亞人民為主，例如一些外籍勞工（如：菲律賓勞工、泰國勞工、印尼勞工、越南勞工）、幫傭看護（如：菲律賓幫傭、印尼幫傭、越南幫傭）等，還有一些中國東南沿海地區的偷渡者。近年來，部分臺灣男子與東南亞或中國女子通婚，她們在臺灣一般被稱呼為「外籍新娘」（外籍女性配偶）或大陸新娘、中國新娘（中國女性配偶）以及其婚生子女的新住民族群，已經隱然形成。因此這些女性希望社會能正視她們為新移民女性。現在無論官方或民間皆呼籲視之為第五大族群並以新住民稱之。

世界上只有想不通的人 沒有走不通的路

唯有懂的變通，才能創新，將許多的不可能變成可能。

如果說 1+1=1；1+2=1；3+4=1；5+7=1；6+18=1 大腦第一個反應可能會是：不可能！

那麼，如果在這些數字裡邊加上適當的單位名稱，其結果是可以成立的！

1半蘋果+1半蘋果=1顆蘋果

1個月+2個月=1季

3天+4天=1週

5個月+7個月=1年

6小時+18小時=1天

思想改變一切！

人生的道路上，選擇大於努力，格局決定結局，心態決定一切！

也許換個思維，能看到的更多，一切都會不一樣！

生活

1、讀過的書是不會白讀的，只是在重量不重質的情況下利用率和轉化率都低了些，所以，需要讓自己明白，不能也不必要再這麼的「傻」讀下去，到一定程度之後我們就是應該——少一點閱讀。

2、夫事未有不生於微而成於着，聖人之慮遠，故能謹其微而治之，眾人之識近，故必待其着而後救之；治其微則用力寡而功多，就其着則竭力而不能及也。人見識短淺，所以必等弊端鬧大才來設法挽救。

3、要與關係網絡中的每個人保持積極聯繫，唯一的方式就是創造性地運用自己的日程表。記下那些對自己的關係特別重要的別人的日子，比如生日或周年慶祝等。打電話給他們，至少給他們寄張賀卡，讓他們知道你心中想着他們。

4、選幾個自認為能靠得住的人組成良好、穩固、有力的人際關係的核心。這首選的幾個人可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業生涯中彼此聯繫緊密的人。他們構成你的影響力內圈，因為他們能讓你發揮所長，而且彼此都希望對方成功。

5、這個世界唯一不變的就是變化，任何事情，想到了就要去做，永遠不要去等待和拖延。人生的路誰也無法重走，今天，雖不是最好，但正是可以努力的地方。時間是變化的，關鍵在於把握當下。

6、「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……」這其實就是告訴我們要遠離舒適的圈套，要不斷讓自己處於「不舒適」的狀態，才可以有大的作為。

7、人生路上，一切都得靠自己——靠自己的理解，靠自己的意志，靠自己的追求……人生是一張單程的車票，一去無返，我們能做的只有不斷努力，我們能依靠的只有自己。

8、有些事你非要弄個明白，也許會使自己很疲憊，而結果往往不像你想象的那樣。因此也就沒有必要任何事情都打破沙鍋問到底。

9、古人云「隱忍不怒的人，勝於勇者」、「修己冶心的人勝於攻城掠地的將領」。生活中，寬容可以減少人與人之間的隔閡，可以讓大家更好地溝通，彼此多一些體貼和關懷。

10、我們現在做的工作，也許過於平淡，也許雞毛蒜皮。但這就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基礎。對於敬業者來說，凡事無小事，簡單不等於容易。

11、「一個人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就要丟掉那匹，聰明人會把凡是分散精力的要求置之度外。」人的生命和精力是有限的，我們要學會像聚光鏡一樣，排除一切瑣事的干擾，將所有的資料、精力、熱情聚焦並鎖定你的目標上。

12、凡是秉持自己信念而活，就能產生自尊自重與自制力，並且內心平和，你會以內在價值標準，而不是旁人的好惡或別人的比較的結果，來衡量自己，這時候，對事情的對錯與別人是否發現無關。

13、古人說：「少成若天性，習慣如自然。」壞習慣是我們打不開的心鎖；壞習慣是我們轉不過的彎；壞習慣是我們看不見的障礙……好習慣要保持，壞習慣要改正，永遠別讓壞習慣左右我們的未來。

14、犯錯是最好的學習，所謂「吃一塹，長一智」就是同樣的道理。如果我們能從另一個角度去看待自己所犯的錯誤，未必不是一件好事。因為我們能從錯誤中吸取教訓，驅使我們進步。

15、人類因夢想而神奇，但你有沒有發現你的夢想隨着年齡的增長而離你漸行漸遠，直到最後的消失。這個時候，你才確認自己的夢想已經被偷走了，而且沒有了重新找回的勇氣和能力。

16、感謝傷害你的人，因為他磨鍊了你的心志；感謝欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；感謝中傷你的人，因為他砥礪了你的意志……感謝一切使你成長的人，因為有他，你才會不斷進步。

17、如果你變得足夠強大，別人就無法拒絕你；如果你可以命令自己，困難就無法阻礙你……只要首先改變了你自己，你才能去改變你的世界，改變你的生活。

18、好心沒有錯，但也要分清是非，不分原則的善良，是「愚善」。因此，在沒有搞清一件事是否值得做之前，要敢於說「不」，不要被他人利用，更不要一不小心成為他人的替罪羊。

19、能夠剛正批評、指責我們缺點和錯誤的人是我們難得的諍友，善意的批評就像是一壺美酒，當我們開懷陶醉在這種朋友同事間暢飲的世界裡，批評的因子彷彿蘊藏在每個直觀的感覺細胞中。

20、一個人會落淚，是因為痛；一個人之所以痛，是因為在乎；一個人之所以在乎，是因為有感覺；一個人之所以有感覺，僅因為你是一個人！所以，你有感覺，在乎，痛過，落淚了，說明你是完整得不能再完整的一個人。

21、從不犯錯的孩子長大後要麼成為庸才，要麼早晚要犯大錯。因此，我們要適度降低對孩子的期望與要求，鼓勵他們真實地面對自己的缺點和錯誤，鼓勵他們在嘗試中不怕犯錯誤，注重過程的體驗和收穫，摘掉「好孩子」的面具。

22、大道至簡！經典是簡單的，真理是簡單的，最有用的東西也是較簡單的東西。複雜會造成浪費，而效能則來源於單純。找到關鍵的部分，去除多餘，成功並不那麼複雜。

23、做自己的主人，擁有自己的思惟，支配自己的言行，珍惜自己的情感……因為主宰了自己，所以更能深刻地了解自己。由於接受了自己，所以更喜歡自己，進而將自己最好的一面呈現出來。

24、貧窮並不可怕，可怕的是缺少自強自立的精神；貧窮不可怕，可怕的是遇難而退或甘願平庸、貧窮而導致持久貧窮。意志上對貧窮的妥協，會導致行為上對改變貧窮的放棄，最終會讓貧窮伴隨一生。

快樂

1、Be grateful.  學會感恩

• 對生活保持孩童般的驚奇感，細心留意身邊美好的事物，要懂得珍惜所擁有的一切。

2、Choose your friends wisely. 謹慎交友

• 和樂觀、志同道合的人交朋友，有助於你實現夢想，也能幫你看到自身的優勢。

3、Cultivate compassion. 體貼他人

• 要尊重和善待他人，學會接納別人的個性及生活，不要試圖去改變。

4、Keep learning 不斷學習

• 關注與自己職業和愛好相關的新知識。大膽嘗試感興趣的事，如滑雪、衝浪、跳傘等。

5、Become a problem solver.解決問題

• 要相信自己，直面挑戰，視困境為機遇，學會創造性地解決問題。

6、Do what you love.做自己喜歡的事

• 選擇一份自己喜歡的工作，並留出培養業餘愛好時間，滿足自己的特殊興趣。

7、Live in the present. 享受生活 活在當下

• 關注身邊之美，比如和心愛的人一起看日出日落……學會活在當下，珍惜眼前，而不要活在過去或未來。

8、Laugh often.笑口常開

• 對自己對生活都不要過分嚴肅。試著發現身邊的點滴樂趣，適時地幽默一下，讓生活充滿笑聲。

9、Practice forgiveness.學會原諒

• 心存怨恨是一種「自殘」的行為。寬恕他人，會讓自己心態平靜。同時，應從錯誤中汲取教訓並寬恕自己。

10、Say thanks often. 常說感謝

• 對於任何祝福，無論大小都應懂得感恩。擁有的家庭、工作和朋友，都應知道感激，不妨親口告訴他們，生活中因為有了他們，你才感到快樂。

11、Create deeper connections.增強人際關係

• 多找些時間陪伴家人和朋友，絕不對他們食言，始終給他們支持。

12、Keep your agreement.誠實守信

• 誠實乃上策。行動及決策都應基於誠實。問心無愧才最踏實愉悅。

13、Meditate.沉思冥想

• 練瑜伽或打坐等，有助於放鬆身心，不妨多給心靈放個假。

14、 Focus on what you're doing.專注自己的事

• 集中精力創造自己想要的生活，不要太在乎別人的所言所行，甚至流言或謾罵。對此不必做任何評判，因為每個人都有各自的活法。

15、Be optimistic. 樂觀心態

• 遇事多往好處想，保持樂觀。事出必有因，要讓積極的思想取代消極的心態。

16、 Love unconditionally.無條件去愛

• 善於接受別人的個性。不為愛設置任何限制條件。人無完人，即使你並不總是喜歡朋友的所作所為，但這並不妨礙你繼續愛他們。

17、. Don't give up永不放棄

• 面對每一次挑戰，都堅信已經向目標邁近了一步。不放棄就不會失敗。追求有價值的東西時，人們更能感受幸福。

18、 Do your best and then letgo.盡力而為，然後隨緣

• 人人都有侷限性，不要在無法掌控的事情上浪費精力，萬物宇宙皆有其運行道理，凡事盡力做到本份，其他的強求只是徒增煩惱。但要積極行動，不被動等待。

19、Take care of yourself. 照顧自己

•  要保證休息、運動和健康飲食，經常以有趣、刺激的方式練習大腦，活躍思維。

20、Give back. 回饋

• 當受惠時，轉而付出，將會形成良性的循環，你會發現在回饋的時候，得到最多的反而是自己。

熱情、工作、精通、專注、衝勁、服務、點子、堅持

1. 熱情 Passion

• 只有滿懷熱情，才能專心致志於眼前的事物。就算碰上阻礙、難關，熱情也是能夠支持你繼續前進的能量。
• I'm driven by my passion.（我受熱情所驅使。）

2. 工作 Work

• 天下沒有白吃的午餐，要摘取成功的果實前必得辛勤耕耘，但就算再辛苦，只要擁有熱情，流下的汗水都會是甘甜的。
• It's all hard work. Nothing comes easily. But I have a lot of fun. （完全是艱苦的耕耘。天下沒有得來容易的事。但我非常開心。）

3. 精通 Good

• 想在某個領域成功，就必須比任何人都更了解、精通它。一旦成為權威，成功自然會找上門來。
• To be successful, put your nose down in something and get damn good at it.（要成功，專心致力於某件事然後精通它。）

4. 專注 Focus

• 但你不會一路順遂。遇到挫折會氣餒、倦怠、甚至萌生出放棄的念頭都是人之常情，這時便需要衝勁的驅動。
• Push yourself. Physically, mentally, you gotta push, push, push.（督促你自己。身體上、心理上，你得推進、推進、再推進。）

6. 服務 Service

• 若從金錢方面衡量成功，提供人們所需事物便是通往成功之路其中一條途徑。
• Millionaires serve others something of value.（百萬富翁提供別人有價值的東西。）

7. 點子 Idea

• 當你有個好點子、獨一無二的創意，加上有效的執行力，或許再添上一點點的機運，成功就在不遠處了。
• I had an idea: founding the first micro-computer software company…（我有個點子：建立第一家個人電腦軟體公司...）

8. 堅持 Persist

• 就算已經掌握以上七個秘訣，少了堅持就功虧一簣。
• Persistence is the number one reason for our success.（堅持是我們成功的首要原因。）

走彎路是自然界的一種常態

佛學院的一名禪師在上課時把一幅中國地圖展開，問：「這幅圖上的河流有什麼特點？」

「都不是直線，而是彎彎的曲線。」

「為什麼會是這樣呢？也就是說，河流為什麼不走直路，而偏偏要走彎路呢？」禪師繼續問。

學僧們七嘴八舌地議論開了，有的說，河流走彎路，拉長了河流的流程，河流也因此能擁有更大的流量，當夏季洪水來臨時，河流就不會以水滿為患了；還有的說，由於河流的流程拉長，每個單位河段的流量就相對減少，河水對河床的衝擊力也隨之減弱，這就起到了保護河床的作用……

「你們說的這些都對。」禪師說：「但在我看來，河流不走直路而走彎路，最根本的原因就是，走彎路是自然界的一種常態，走直路而是一種非常態，因為河流在前進的過程中，會遇到各種各樣的障礙，有些障礙是無法逾越的。所以，它只有取彎路，繞道而行，也正因為走彎路，讓它避開了一道道障礙，最終抵達了遙遠的大海。」

說到這裏，禪師突然把話題一轉，說：「其實，人生也是如此，當人們遇到坎坷、挫折時，也要把曲折的人生看做是一種常態，不悲觀失望，不長籲短歎，不停滯不前，把走彎路看成是前行的另一種形式、另一條途徑，這樣你就可以像那些走彎路的河流一樣，抵達那遙遠的人生大海。」

禪悟：把走彎路看成是一種常態，懷著平常心去看待前進中遇到的坎坷和挫折，這就是一幅地圖上收穫的人生啟示。

定律

1. 藍斯登定律：在你往上爬的時候，一定要保持梯子的整潔，否則你下來時很可能會滑倒。
2. 盧維斯定律：謙虛不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。
3. 鰷魚效應：鰷魚因個體弱小而常常群居，並以強健者為自然首領。將一隻稍強的鰷魚腦後控制行為的部分割除後，此魚便失去自製力，行動也發生紊亂，但其他鰷魚卻仍像從前一樣盲目追隨。
4. 洛伯定理：對於一個經理人來說，最要緊的不是你在場時的情況，而是你不在場時發生了什麼。
5. 斯坦納定理：在哪裡說得越少，在哪裡聽到的就越多。
6. 牢騷效應：凡是公司中有對工作發牢騷的人，那家公司或老闆一定比沒有這種人或有這種人而把牢騷埋在肚子裡公司要成功得多。
7. 波特定理：當遭受許多批評時，下級往往只記住開頭的一些，其餘就不聽了，因為他們忙於思索論據來反駁開頭的批評。
8. 吉爾伯特法則：工作危機最確鑿的信號，是沒有人跟你說該怎樣做。
9. 艾奇布恩定理：如果你遇見員工而不認得，或忘了他的名字，那你的公司就太大了點。
10. 酒井法則：在招工時用盡渾身解數，使出各種方法，不如使自身成為一個好公司，這樣人才自然而然會匯集而來。
11. 奧格爾維法則：如果我們每個人都僱用比我們自己都更強的人，我們就能成為巨人公司。
12. 皮爾·卡丹定理：用人上一加一不等於二，搞不好等於零。
13. 羅傑斯論斷：成功的公司不會等待外界的影響來決定自己的命運，而是始終向前看。
14. 薩蓋定律：戴一塊手錶的人知道準確的時間，戴兩塊手錶的人便不敢確定幾點了。
15. 巴菲特定律：在其他人都投了資的地方去投資，你是不會發財的。
16. 古特雷定理：每一處出口都是另一處的入口。
17. 列文定理：那些猶豫著遲遲不能作出計劃的人，通常是因為對自己的能力沒有把握。
18. 弗洛斯特法則：在築牆之前應該知道把什麼圈出去，把什麼圈進來。
19. 波克定理：只有在爭辯中，才可能誕生最好的主意和最好的決定。
20. 韋奇定理：即使你已有了主見，但如果有10個朋友看法和你相反，你就很難不動搖。
21. 福克蘭定律：沒有必要作出決定時，就有必要不作決定。
22. 王安論斷：猶豫不決固然可以免去一些做錯事的機會，但也失去了成功的機遇。
23. 格瑞斯特定理：傑出的策略必須加上傑出的執行才能奏效。
24. 吉德林法則：把難題清清楚楚地寫出來，便已經解決了一半。
25. 沃爾森法則：把信息和情報放在第一位，金錢就會滾滾而來。
26. 小池定理：越是沉醉，就越是抓住眼前的東西不放。
27. 阿什法則：承認問題是解決問題的第一步。
28. 洛克忠告：規定應該少定，一旦定下之後，便得嚴格遵守。
29. 柯美雅定律：世上沒有十全十美的東西，所以任何東西都有改革的餘地。
30. 達維多夫定律：沒有創新精神的人永遠也只能是一個執行者。
31. 舍恩定理：新思想只有落到真正相信它，對它著迷的人手裡才能開花結果。
32. 吉寧定理：真正的錯誤是害怕犯錯誤。
33. 卡貝定理：放棄是創新的鑰匙。