在這個世界上，有兩種人：悠閒的富人和忙碌的窮。人富人悠閒，是不因為有了錢才悠閒，而是因為他能夠悠閒才成為富人；窮人忙碌，不是因為沒有錢他才去忙碌，而是因為他忙碌才貧窮。
聰明的人比較悠閒自在而有錢，不聰明的人忙忙碌碌卻依舊有解決不完的生活難題。聰明的人會工作，他們總是事半功倍，所以他們又有閒又有錢，即使事情全擠在一起，他們也只是忙上一陣子，而且，即使再忙，他們也井井有條，不會亂。不聰明的人不會工作，他們總是事倍功半，效率低下，時間不夠用，越忙越亂，越亂越忙，工作和生活都處於無序的忙亂之中。
2014年7月29日 星期二
生命總會找到牠的出口
我們要為自己的生命找出口，而不是為自己的失敗找藉口。
如果你自己都不願意動，還有誰可以幫助你成功
如果你自己都不願意動，還有誰可以幫助你成功
- 人的命運是掌握在自己手上，當面對問題時，若自己不願意去改變，那麼旁人即使想幫忙也無從幫起。
- 想要有所得，必需有所付出有所改變，若自己不願意做任何的改變，又如何能改變目前的狀況。
2014年7月26日 星期六
好好玩喔！下次還要再來玩！
嘉義縣布新國民小學游泳池傳來歡樂聲，一群國小、國中小朋友和爸爸、媽媽一同參加布新國小兩天在游泳池舉辦的免費輕艇水球體驗營。
布新國小校長侯崇博與體衛組長蔡志聰帶領學校教師籌畫103年嘉義縣濱海水域活動輕艇水球體驗營並邀請中華民國國際裁判邱耀志擔任總教練、潘宏璋與洪學致兩名國手擔任教練，課程安排：
1.水域活動安全及防範須知、場地器材介紹
2.陸上操槳、操舟、教練示範教學及分組教學
3.輕艇水球規則講解、翻船脫困教學、上下船教學
大家興味盎然，直呼「明年還有舉辦嗎？下次還要再來」。
每梯次課程為期半天，總共有六十一名學員報名參與（第一梯次13、第二梯次24、第三梯次24），從上午8點上課到中午12點、下午1點上課到5點，希望大家都能夠喜歡水域運動。
有很多人都是首次嘗試，但初生之犢不畏虎，顯得相當興趣，落水也不害怕，直呼「還要再來玩」。
輕艇水球是一項由兩隊對壘的球類運動，每隊派出五名球員作賽。用特定的輕艇在一指定的場地上比賽，以爭取在對方的龍門進球為目標。每場比賽中，勝方為進球最多的一隊。
輕艇水球是一種揉合了水球、籃球、輕艇的水上運動。
比賽每隊5名球員，一般有室內標準泳池或20米乘40米的室外「球場」舉行。攔截對手時可以把對方的輕艇推翻，球員可以運球，但持球不得超過5秒；而槳不僅用來划船，還可以停球、運球和搶截球。
比賽場區須為長方形，長度三十五米及闊度二十三米。比賽場區邊緣盡可能有最少一米闊無阻礙之池水圍繞。
全場水深最少應為九十厘米及無水流。
場區上空須有最少三米的無阻空間，而上蓋不少於五米高。
場區兩邊須各有一條無阻礙通路供裁判使用。
任何一場比賽，每隊最多不得超過八名球員。而同一時間內，在場區內比賽的球員不得多於五名，而其他球員被視為後備。開賽時每隊必須有五名球員於己方底線上準備。在比賽途中，如某隊伍比賽球員縮減至兩名時，裁判應中止賽事及向賽事委員會報告，以決定執行何種適當行動。
整個水球必須穿過對方的龍門框平面，如龍門框並非穩固及搖擺，水球必須完全穿過龍門框。 如水球經守方或後備球員以槳從龍門框後將球擋出，亦當進球論。
任何球員一經覆舟及離開其艇隻，便不能繼續參與賽事；並須儘快攜同所有個人裝備離開場區。若因上述原因離場之球員欲重回場中比賽，必須符合進入比賽場區規例。任何人皆禁止進入比賽場區中協助覆舟球員，亦不可在協助該球員時妨礙裁判執法。比賽時，任何一隊若獲得外界的非法協助，或因外界協助而得以干擾對方，則由裁判酌情判決處罰。
最接近龍門框之下，並可用槳防守之球員被視為守門員。守門員的身軀必須面向比賽場區及保持在底線中央的一米範圍內。當多於一位防守球員於龍門框之下時，此時最直接接近龍門框之下之球員視為守門員。
2014年7月24日 星期四
必須得會一樣 要竭盡全力把它做到極限
我的一位商界朋友，45歲的時候，移居去了美國。大凡去美國的人，都想早一點拿到綠卡。他到美國後3個月，就去移民局申請綠卡。一位比他早先到美國的朋友好心地提醒他：你要有耐心等。我申請都快一年了，還沒有批下來。他笑笑說：不需要那麼久，3個月就可以了。朋友用疑惑的目光看著他，以為他在開玩笑。3個月後，他去移民局，果然獲得批准，填表蓋章，很快，郵差給他送去綠卡。他的朋友知道後，十分不解：你年齡比我大，錢沒有我多，申請比我晚，憑什麼比我先拿綠卡？他微微一笑，說：因為錢。你來美國帶了多麼錢？
可是我帶了100萬美國，為什麼不給我批反而給你批呢？我的10萬美元，在我到美國的3個月內，一部分用於消費，一部分用於投資，一直在使用和流動。這個，在我交給移民局的稅單上已經顯示出來了。而你的100萬美元，一直放在銀行裡，沒有消費變化，所以他們不批准你的申請。
美國是一個十分注重效率和功利的國家，你要對美國的社會經濟發展有益，美國才能接納你。在美國拿綠卡，只有兩種人可以：一種是來美國投資或消費；還有一種人，就是有技術專長。
這位商界朋友前不久回國，給我講了一個他在美國移民局親眼目睹的事，使我更深刻地理解了美國。他在美國移民局申請綠卡的時候，曾經遇到到過一位中年婦女，從她被曬成古銅色的皮膚看，可以斷定是一位戶外工作者。出於好奇，他上前和她搭話，一問才知，她來自中國北方農村，因為女兒在美國，才申請來美。她唯讀完小學，漢語都表達不好。
可就是這樣一位英語只會說你好、再見的中國農村婦女，也在申請綠卡。她申報的理由是有技術專長。移民官看了她的申請表，問她：你會什麼？她回答說：我會剪紙畫。說著，她從包裡拿出一把剪刀，輕巧地在一張彩色亮紙上飛舞，不到3分鐘，就剪出一群栩栩如生珠各種動物圖案。
美國移民官瞪大眼睛，像看變戲法似的看著這些美麗的剪約畫，豎起手指，連聲讚歎。這時，好從包裡拿出一張報紙，說：這是中國《農民日報》刊登的我的剪紙畫。美國移民官員一邊看，一邊連連點頭，說：OK。她就這麼OK了。旁邊和她一起申請而被拒絕的人又羡慕又嫉妒。
你可以不會管理，你可以不懂金融，你可以不會電腦，甚至，你可以不會英語。但是，你不能什麼都不會！你必須得會一樣，你要竭盡全力把它做到極限。這樣，你就會永遠OK了！
可是我帶了100萬美國，為什麼不給我批反而給你批呢？我的10萬美元，在我到美國的3個月內，一部分用於消費，一部分用於投資，一直在使用和流動。這個，在我交給移民局的稅單上已經顯示出來了。而你的100萬美元，一直放在銀行裡，沒有消費變化，所以他們不批准你的申請。
美國是一個十分注重效率和功利的國家，你要對美國的社會經濟發展有益，美國才能接納你。在美國拿綠卡，只有兩種人可以：一種是來美國投資或消費；還有一種人，就是有技術專長。
這位商界朋友前不久回國，給我講了一個他在美國移民局親眼目睹的事，使我更深刻地理解了美國。他在美國移民局申請綠卡的時候，曾經遇到到過一位中年婦女，從她被曬成古銅色的皮膚看，可以斷定是一位戶外工作者。出於好奇，他上前和她搭話，一問才知，她來自中國北方農村，因為女兒在美國，才申請來美。她唯讀完小學，漢語都表達不好。
可就是這樣一位英語只會說你好、再見的中國農村婦女，也在申請綠卡。她申報的理由是有技術專長。移民官看了她的申請表，問她：你會什麼？她回答說：我會剪紙畫。說著，她從包裡拿出一把剪刀，輕巧地在一張彩色亮紙上飛舞，不到3分鐘，就剪出一群栩栩如生珠各種動物圖案。
美國移民官瞪大眼睛，像看變戲法似的看著這些美麗的剪約畫，豎起手指，連聲讚歎。這時，好從包裡拿出一張報紙，說：這是中國《農民日報》刊登的我的剪紙畫。美國移民官員一邊看，一邊連連點頭，說：OK。她就這麼OK了。旁邊和她一起申請而被拒絕的人又羡慕又嫉妒。
你可以不會管理，你可以不懂金融，你可以不會電腦，甚至，你可以不會英語。但是，你不能什麼都不會！你必須得會一樣，你要竭盡全力把它做到極限。這樣，你就會永遠OK了！
不要後悔
1. 理查‧布蘭森（Richard Branson），維京集團創辦人
「我收到最棒的建議？很簡單：『不要後悔！』誰給我這個建議？是我老媽。」
布蘭森說，他的媽媽給了他很多教誨，成就了今天的他。但「不後悔」是其中最重要的一項，影響了他生活的各個面向、以及在商業世界裡所做的每個決定。
2. 吉姆‧克里夫頓（Jim Clifton），蓋洛普執行長
「我收到最棒的建議是來自我父親──唐‧克里夫頓。這簡單、卻充滿智慧的道理，影響了我的一生。他告訴我：『你的弱點不會有所發展，但你的優勢卻有無限可能。』」
3. 克雷格‧紐馬克（Craig Newmark），Craigslist創辦人
克雷格自嘲在IBM的底特律分公司工作時，像個書呆子，因為個性太過認真，骨子很硬，造成同事的困擾。那時，他的主管建議他：「多專注於我的幽默感，別太擔心事情是否正確無誤，如果不是那麼重要的事，就別糾正別人了。」
4. 提姆‧布朗（Tim Brown），Ideo執行長
提姆的人生建議，來自他剛進職場時的導師（mentor）Bill Moggridge。這項建議稱做「10天法則」：「他出差絕對不會離開妻子超過10天。」Bill告訴他，這樣的限制，不斷提醒他生活與工作平衡的重要，讓他每次的出差都更有效率。也因此，提姆開始力行這個法則，讓他結婚27年至今，都與妻子Gaynor維持良好的關係。
5. 艾瑞克‧施密特（Eric Schmidt），Google常務董事長
Going for Growth: Eric Schmidt「找個方法對事情說：『好！』（yes）。對國外的邀約說好，對朋友說好，對學習新事物說好。說『好！』讓你找到第一份工作、還有下一份工作，也讓你找到另一伴，讓你生出孩子。」
6. 傑夫．韋納（Jeff Weiner），LinkedIn執行長
Jeff Weiner「當我還是個孩子，我無法記得哪一天老爸沒有提醒我：『只要下定決心，你可以做到任何事。』他太常說了，講得我都不想聽了。接著他就會說：『快吃下你的青菜！』我只是把這句話當成父母會不斷對子女重覆的話。」但是直至近十年來，傑夫才了解到，這句話對他的意義與重要性。
7. 布萊恩‧切斯基（Brian Chesky），Airbnb 創辦人暨執行長
布萊恩參與Y Combinator的創業育成計畫時，創業導師保羅‧葛雷姆（Paul Graham）對他說：「做些會讓100個人愛上的東西，而不是讓100萬人只是有點喜歡的東西。」
8. 華倫‧巴菲特（Warren Buffett），波克夏‧海瑟威公司董事長
at the Fortune Most Powerful Women Summit in Laguna Niguel, CA.巴菲特在波克夏公司的董事Thomas Murphy有一天告訴他：「不要忘了，華倫，你明天還是可以叫一個人下地獄，你擁有這樣的權力。所以，今天就請你先閉上嘴，看看明天你是不是還有這樣的感覺再說。（Just keep your mouth shut today, and see if you feel the same way tomorrow.）」
9. Steve Schwartzman，黑石集團董事長暨執行長
當他就讀高中時，有個名叫傑克‧阿姆斯壯的教練，總是對著他們大喊：『記住！你要領錢之前，得先把錢存進去。』
「當我進入華爾街工作的第一個禮拜，那是在35年前，我熬了一整夜為了準備隔天的會議資料。我的工作夥伴才看了一眼，就發現了一個微小的錯誤，並開始大發雷霆。當我頹坐在座位上，聽著他對我大吼，頓時我明白了，這根本是阿姆斯壯教練的話的MBA版。努力工作、在期限內完成，我做的這些都還不夠。」
10. 莫琳．齊克特（Maureen Chiquet），香奈兒全球執行長
chanel這個建議是Gap前執行長米奇‧萊克斯勒（Micky Drexler）告訴她的，他說：「我要給你一些重要的建議，你是個很出色的商人，但你得學會傾聽。」
「我收到最棒的建議？很簡單：『不要後悔！』誰給我這個建議？是我老媽。」
布蘭森說，他的媽媽給了他很多教誨，成就了今天的他。但「不後悔」是其中最重要的一項，影響了他生活的各個面向、以及在商業世界裡所做的每個決定。
2. 吉姆‧克里夫頓（Jim Clifton），蓋洛普執行長
「我收到最棒的建議是來自我父親──唐‧克里夫頓。這簡單、卻充滿智慧的道理，影響了我的一生。他告訴我：『你的弱點不會有所發展，但你的優勢卻有無限可能。』」
3. 克雷格‧紐馬克（Craig Newmark），Craigslist創辦人
克雷格自嘲在IBM的底特律分公司工作時，像個書呆子，因為個性太過認真，骨子很硬，造成同事的困擾。那時，他的主管建議他：「多專注於我的幽默感，別太擔心事情是否正確無誤，如果不是那麼重要的事，就別糾正別人了。」
4. 提姆‧布朗（Tim Brown），Ideo執行長
提姆的人生建議，來自他剛進職場時的導師（mentor）Bill Moggridge。這項建議稱做「10天法則」：「他出差絕對不會離開妻子超過10天。」Bill告訴他，這樣的限制，不斷提醒他生活與工作平衡的重要，讓他每次的出差都更有效率。也因此，提姆開始力行這個法則，讓他結婚27年至今，都與妻子Gaynor維持良好的關係。
5. 艾瑞克‧施密特（Eric Schmidt），Google常務董事長
Going for Growth: Eric Schmidt「找個方法對事情說：『好！』（yes）。對國外的邀約說好，對朋友說好，對學習新事物說好。說『好！』讓你找到第一份工作、還有下一份工作，也讓你找到另一伴，讓你生出孩子。」
6. 傑夫．韋納（Jeff Weiner），LinkedIn執行長
Jeff Weiner「當我還是個孩子，我無法記得哪一天老爸沒有提醒我：『只要下定決心，你可以做到任何事。』他太常說了，講得我都不想聽了。接著他就會說：『快吃下你的青菜！』我只是把這句話當成父母會不斷對子女重覆的話。」但是直至近十年來，傑夫才了解到，這句話對他的意義與重要性。
7. 布萊恩‧切斯基（Brian Chesky），Airbnb 創辦人暨執行長
布萊恩參與Y Combinator的創業育成計畫時，創業導師保羅‧葛雷姆（Paul Graham）對他說：「做些會讓100個人愛上的東西，而不是讓100萬人只是有點喜歡的東西。」
8. 華倫‧巴菲特（Warren Buffett），波克夏‧海瑟威公司董事長
at the Fortune Most Powerful Women Summit in Laguna Niguel, CA.巴菲特在波克夏公司的董事Thomas Murphy有一天告訴他：「不要忘了，華倫，你明天還是可以叫一個人下地獄，你擁有這樣的權力。所以，今天就請你先閉上嘴，看看明天你是不是還有這樣的感覺再說。（Just keep your mouth shut today, and see if you feel the same way tomorrow.）」
9. Steve Schwartzman，黑石集團董事長暨執行長
當他就讀高中時，有個名叫傑克‧阿姆斯壯的教練，總是對著他們大喊：『記住！你要領錢之前，得先把錢存進去。』
「當我進入華爾街工作的第一個禮拜，那是在35年前，我熬了一整夜為了準備隔天的會議資料。我的工作夥伴才看了一眼，就發現了一個微小的錯誤，並開始大發雷霆。當我頹坐在座位上，聽著他對我大吼，頓時我明白了，這根本是阿姆斯壯教練的話的MBA版。努力工作、在期限內完成，我做的這些都還不夠。」
10. 莫琳．齊克特（Maureen Chiquet），香奈兒全球執行長
chanel這個建議是Gap前執行長米奇‧萊克斯勒（Micky Drexler）告訴她的，他說：「我要給你一些重要的建議，你是個很出色的商人，但你得學會傾聽。」
大暑
大暑，是二十四節氣之一，也是干支曆未月的下半月；到達時間在西曆每年的7月22日至24日之間，太陽到達黃經120°時。這時正值“中伏”前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防颱和田間管理等任務很重。民間有飲伏茶，曬伏薑，燒伏香等習俗。
我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵於枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的；第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕；第三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
大暑節臺灣周圍的海域大多佈滿暖水魚群，東北海域有魷魚，基隆外海有小卷、赤宗、彰化海域則有黃鰭鯛等。臺灣民諺：大暑吃鳳梨，說的是這個時節的鳳梨最好吃。
另外六月十五日是“半年節”，由於農曆六月十五日是全年的一半，所以在這一天拜完神明後全家會一起吃“半年圓”，半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的,大多會煮成甜食來品嘗，象徵意義是團圓與甜蜜。
大暑熱不透，大熱在秋後。
大暑不暑，五穀不起。
小暑不見日頭，大暑曬開石頭。
小暑大暑不熱,小寒大寒不冷。
大暑無酷熱，五穀多不結。
大暑連天陰,遍地出黃金。
大暑大雨，百日見霜。
大暑小暑，淹死老鼠。
大暑展秋風，秋後熱到狂。
小暑吃黍,大暑吃穀。
小暑怕東風，大暑怕紅霞。
小暑大暑，有米不願回家煮。
大暑處在中伏裡，全年溫高數該期。
洪澇災害時出現，防洪排澇任務急。
春夏作物追和耪，防治病蟲抓良機。
玉米人工來授粉，棒穗上下籽粒齊。
棉花管理須狠抓，修追治蟲勤鋤地，
頂尖分次來打掉，最遲不宜過月底。
大搞積肥和造肥，漚制綠肥好時機。
雨季造林繼續搞，成片零星都栽齊，
早熟蘋果揀著摘，紅荊綿槐到收期。
高溫預防畜中暑，查治日曬和爛蹄。
水中缺氧魚泛塘，日出之前頭浮起，
礬水潑灑鹽水噴，全塘魚患得平息。
- 《月令七十二候集解》
- 六月中，解見小暑。
- 《通緯•孝經援神契》
- 小暑後十五日鬥指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初後為小，望後為大也。
我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵於枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的；第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕；第三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
大暑節臺灣周圍的海域大多佈滿暖水魚群，東北海域有魷魚，基隆外海有小卷、赤宗、彰化海域則有黃鰭鯛等。臺灣民諺：大暑吃鳳梨，說的是這個時節的鳳梨最好吃。
另外六月十五日是“半年節”，由於農曆六月十五日是全年的一半，所以在這一天拜完神明後全家會一起吃“半年圓”，半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的,大多會煮成甜食來品嘗，象徵意義是團圓與甜蜜。
大暑熱不透，大熱在秋後。
大暑不暑，五穀不起。
小暑不見日頭，大暑曬開石頭。
小暑大暑不熱,小寒大寒不冷。
大暑無酷熱，五穀多不結。
大暑連天陰,遍地出黃金。
大暑大雨，百日見霜。
大暑小暑，淹死老鼠。
大暑展秋風，秋後熱到狂。
小暑吃黍,大暑吃穀。
小暑怕東風，大暑怕紅霞。
小暑大暑，有米不願回家煮。
大暑處在中伏裡，全年溫高數該期。
洪澇災害時出現，防洪排澇任務急。
春夏作物追和耪，防治病蟲抓良機。
玉米人工來授粉，棒穗上下籽粒齊。
棉花管理須狠抓，修追治蟲勤鋤地，
頂尖分次來打掉，最遲不宜過月底。
大搞積肥和造肥，漚制綠肥好時機。
雨季造林繼續搞，成片零星都栽齊，
早熟蘋果揀著摘，紅荊綿槐到收期。
高溫預防畜中暑，查治日曬和爛蹄。
水中缺氧魚泛塘，日出之前頭浮起，
礬水潑灑鹽水噴，全塘魚患得平息。
2014年7月20日 星期日
使我痛苦者 必使我強大
責任就是方向，
經歷就是資本，
性格就是命運。
複雜的事情簡單做，就是專家；
簡單的事情重複做，就是行家；
重複的事情用心做，就是贏家。
美好是屬於自信者的，
機會是屬於開拓者的，
奇蹟是屬於執著者的！
若不想做，總會找到藉口；
若真想做，總會找到方法！
經歷就是資本，
性格就是命運。
複雜的事情簡單做，就是專家；
簡單的事情重複做，就是行家；
重複的事情用心做，就是贏家。
美好是屬於自信者的，
機會是屬於開拓者的，
奇蹟是屬於執著者的！
若不想做，總會找到藉口；
若真想做，總會找到方法！
咬住青山不放鬆 任爾東南西北風
字典將「堅」字解讀為物質牢固不破或志向確定不移，通俗的白話應該就是「吃了秤砣鐵了心」。 若再配上「決、定、持」三個字，形成「堅決、堅定、堅持」的三堅哲學，可以通往成功之路。
堅決必須先判斷對錯再痛下決心，堅定是既定意志絕不動搖，堅持是對的事就要堅持到底。
天天都會面對無數的事件，必須面對它、分析它、解決它、放下它，展現出解決問題的能力(Problem-solving) 。
過程中還必須能明辨是非、判斷對錯、痛下決心，展現出制定決策的能力(Decision-making)。
問題解決能力強的上班族很容易被提拔為主管，一旦當上主管就要勇於做決策。 很多主管都太謙虛了，「決策只有老闆，至少是部門主管才能做，還輪不到我們這些九品芝麻官」。
好不容易培養出一些敢於做決策的主管，但一碰上來自四面八方的壓力或誘惑就妥協了，難有鄭板橋「咬住青山不放鬆，任爾東南西北風」的氣魄。這年頭，既堅決又堅定的主管是稀有動物。
意志力、毅力、偏執狂、奮戰的精神等，都是堅持的代名詞，蘇格拉底曾要求他的學生每天做甩手動作以強健體魄，三個月過後已有一半不做了，一年後只剩一個學生做，那就是柏拉圖 。
愛因斯坦說 ：「百折不撓的意志與信念，比任何力量都強大」、邱吉爾說：「Never give up」、胡適說 ：「再試一下」、葛洛夫說：「惟有偏執狂才能生存」。
大家都同意，對的事就要堅持到底。但統計顯示只有10%的主管表現出強大的意志力，值得警惕。
專家指出，任何人只要抱著一顆堅定的信心、一個強烈的願望、訂下一個明確的目標、擬定一套有組織的計畫和具體的行動方案去積極執行，同時克服消極的心理因素並養成良好的習慣，就能成就一番事業 。
104人力銀行的創始人楊基寬的堅持，創立了國內最大及第一家掛牌上市的人力銀行。王品集團創辦人戴勝益從桌上的一把綠豆悟出「靜靜等待有人將它們放到土邊、草邊或水邊，等待發芽的機會；只為了活下去，它們可以一等十年」 。
上班族在攀爬職涯階梯的過程中，需要擁有權力(right)去經營人際關係(relationship)，除與部屬共創績效(results)外，還要能複製人才(reproduction)打造高績效團隊，才能登頂並贏得尊敬(respect)；成功的路徑有千萬條，但堅持是最後的決勝關鍵。
有人將李安導演的成功歸諸於太太的支持和他自己的堅持；石滋宜也認為，「成功不是結果而是過程，人就是要有企圖心去做對的事情，並且堅持不懈」。
堅決必須先判斷對錯再痛下決心，堅定是既定意志絕不動搖，堅持是對的事就要堅持到底。
天天都會面對無數的事件，必須面對它、分析它、解決它、放下它，展現出解決問題的能力(Problem-solving) 。
過程中還必須能明辨是非、判斷對錯、痛下決心，展現出制定決策的能力(Decision-making)。
問題解決能力強的上班族很容易被提拔為主管，一旦當上主管就要勇於做決策。 很多主管都太謙虛了，「決策只有老闆，至少是部門主管才能做，還輪不到我們這些九品芝麻官」。
好不容易培養出一些敢於做決策的主管，但一碰上來自四面八方的壓力或誘惑就妥協了，難有鄭板橋「咬住青山不放鬆，任爾東南西北風」的氣魄。這年頭，既堅決又堅定的主管是稀有動物。
意志力、毅力、偏執狂、奮戰的精神等，都是堅持的代名詞，蘇格拉底曾要求他的學生每天做甩手動作以強健體魄，三個月過後已有一半不做了，一年後只剩一個學生做，那就是柏拉圖 。
愛因斯坦說 ：「百折不撓的意志與信念，比任何力量都強大」、邱吉爾說：「Never give up」、胡適說 ：「再試一下」、葛洛夫說：「惟有偏執狂才能生存」。
大家都同意，對的事就要堅持到底。但統計顯示只有10%的主管表現出強大的意志力，值得警惕。
專家指出，任何人只要抱著一顆堅定的信心、一個強烈的願望、訂下一個明確的目標、擬定一套有組織的計畫和具體的行動方案去積極執行，同時克服消極的心理因素並養成良好的習慣，就能成就一番事業 。
104人力銀行的創始人楊基寬的堅持，創立了國內最大及第一家掛牌上市的人力銀行。王品集團創辦人戴勝益從桌上的一把綠豆悟出「靜靜等待有人將它們放到土邊、草邊或水邊，等待發芽的機會；只為了活下去，它們可以一等十年」 。
上班族在攀爬職涯階梯的過程中，需要擁有權力(right)去經營人際關係(relationship)，除與部屬共創績效(results)外，還要能複製人才(reproduction)打造高績效團隊，才能登頂並贏得尊敬(respect)；成功的路徑有千萬條，但堅持是最後的決勝關鍵。
有人將李安導演的成功歸諸於太太的支持和他自己的堅持；石滋宜也認為，「成功不是結果而是過程，人就是要有企圖心去做對的事情，並且堅持不懈」。
2014年7月19日 星期六
Que sera sera
Que sera, sera
(whatever will be, will be)
Doris Day
When I was just a little girl
I asked my mother: "What will I be?
Will I be pretty?
Will I be rich?"
Here's what she said to me:
*"Que sera, sera
Whatever will be, will be
The future's not ours to see
Que sera, sera
What will be, will be"
When I was just a child in school
I asked my teacher, "What will I try?
Should I paint pictures"
Should I sing songs?"
This was her wise reply: (*)
When I grew up and fell in love
I asked my sweetheart, "What lies ahead?
Will we have rainbows
Day after day?"
Here's what my sweetheart said: (*)
Now I have children of my own
They ask their mother, "What will I be?"
Will I be handsome?
Will I be rich?"
I tell them tenderly: (*)
(whatever will be, will be)
Doris Day
When I was just a little girl
I asked my mother: "What will I be?
Will I be pretty?
Will I be rich?"
Here's what she said to me:
*"Que sera, sera
Whatever will be, will be
The future's not ours to see
Que sera, sera
What will be, will be"
When I was just a child in school
I asked my teacher, "What will I try?
Should I paint pictures"
Should I sing songs?"
This was her wise reply: (*)
When I grew up and fell in love
I asked my sweetheart, "What lies ahead?
Will we have rainbows
Day after day?"
Here's what my sweetheart said: (*)
Now I have children of my own
They ask their mother, "What will I be?"
Will I be handsome?
Will I be rich?"
I tell them tenderly: (*)
2014年7月16日 星期三
腰部以下呢？
一個華麗的婦人剛從瑞士回國。
她發覺她身旁坐著一位很親切的神父，她問：「對不起，神父，可以要求你幫個忙嗎？」
神父：「當然可以！孩子，我可以做什麼？」
婦人：「是這樣的，我買了一部先進的除毛器，十分的昂貴，而且我的行李已經達到最高的稅限，我怕海關人員會充公我這東西。你可以幫我藏入你的袍裏嗎？」
神父：「當然可以！孩子，可是你必須知道，我無法說謊。」
婦人：「你有一副誠實的面貌，神父。我相信他們不會問你任何問題的。」
於是，她把那除毛器遞給那神父。
當飛機抵達目的地，神父來到海關人員面前時，官員問：「神父，你有什麼要申報的嗎？」
「由我的頭到我的腰，我都沒有什麼可以申報，孩子。」神父答。
官員對於神父的回答感到奇怪，所以繼續問：「那腰部以下呢？你有什麼？」
神父回答：「我有一個精巧的小器具，女人專用的，可是卻還沒用過。」
在場的人一陣大笑，官員說：「神父你慢走…。下一位！」
她發覺她身旁坐著一位很親切的神父，她問：「對不起，神父，可以要求你幫個忙嗎？」
神父：「當然可以！孩子，我可以做什麼？」
婦人：「是這樣的，我買了一部先進的除毛器，十分的昂貴，而且我的行李已經達到最高的稅限，我怕海關人員會充公我這東西。你可以幫我藏入你的袍裏嗎？」
神父：「當然可以！孩子，可是你必須知道，我無法說謊。」
婦人：「你有一副誠實的面貌，神父。我相信他們不會問你任何問題的。」
於是，她把那除毛器遞給那神父。
當飛機抵達目的地，神父來到海關人員面前時，官員問：「神父，你有什麼要申報的嗎？」
「由我的頭到我的腰，我都沒有什麼可以申報，孩子。」神父答。
官員對於神父的回答感到奇怪，所以繼續問：「那腰部以下呢？你有什麼？」
神父回答：「我有一個精巧的小器具，女人專用的，可是卻還沒用過。」
在場的人一陣大笑，官員說：「神父你慢走…。下一位！」
2014年7月14日 星期一
2014濱海地區水域活動體驗營
相信大多數都覺得這夏天真的是熱到爆表 (* - -)
超想消暑涼快一番 (｡･ˇ_ˇ･｡)
嘉義暑期夏令營～即將到來！！！
大家快點樓上揪樓下，阿公揪阿嬤，阿母揪阿爸，美人魚揪海王子，大家一起來家清涼戲水...
超想消暑涼快一番 (｡･ˇ_ˇ･｡)
嘉義暑期夏令營～即將到來！！！
大家快點樓上揪樓下，阿公揪阿嬤，阿母揪阿爸，美人魚揪海王子，大家一起來家清涼戲水...
2014年7月12日 星期六
堅強的微笑
一、沉穩
越膚淺單薄的人：越浮躁不安。
強者：不是沒有眼淚，而是含著眼淚依然奔跑。
人最先衰老的：不是容貌，而是那份不顧一切的闖勁。
有時候：要敢於背上，超出自己預料的包袱，經歷一段努力後，發現自己比想像的優秀很多。
一個人，不能改變自己的形象：卻能改變自己的氣質；
一個人，不能達到理想的高度：卻能提高自己的水平。
人際交往中：善良、熱情、誠信更容易給人以好感。
微笑，比禮貌更親切：會給人陽光般的溫暖。
不是眼淚就能挽回失去
不是所有人都值得付出
不是傷心就一定要哭泣
不是表情都要寫在臉上
不是任何人都能理解你
所以：面對生活中偶爾的不如意，要學會堅強的微笑。
難過的時候：告訴自己，很好、很開心。
失落困惑的時候：笑著對自己說，沒事的，一切總會過去。
- 不要隨便顯露你的情緒。
- 不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
- 在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講
- 不要一有機會就嘮叨你的不滿。
- 重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。
- 講話不要有任何的慌張，走路也是。
- 自信是好，但是別忽略任何人的想法。
- 人無高低，不要一副拽拽的樣子，對人對事，別忘了禮貌。你沒有比任何人優秀。
- 對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
- 對做不到位的問題，要發掘它們的根本癥結。
- 對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
- 做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
- 經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
- 自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
- 不要常用缺乏自信的詞句。
- 不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
- 在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
- 整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
- 做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
- 事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。
- 不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
- 對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
- 在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）
- 不要有權力的傲慢和知識的偏見。
- 任何成果和成就都應和別人分享。
- 做不到的事情不要說，說了就努力做到。
- 虛的口號或標語不要常掛嘴上。
- 停止一切“不道德”的手段。
- 耍弄小聰明，要不得！
- 檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
- 事情結束後，先審查過錯，再列述功勞。
- 一個計劃，要統籌全局，規劃未來。
- 勇於承擔責任所造成的損失。
- 學習各方面的知識，虛心觀察周圍的事物。眼界寬闊。
- 了解自己，培養屬於自己的審美觀。
- 笑對生活，懶惰要不得，培養健康的生活習慣。
- 不要盲目的做任何事，要有目標。
- 不僅僅只關注內在美，外在美也很重要。
- 不要整天的對著電腦，玩著無聊的東西。
- 理智的判斷，學會控制情緒。
越膚淺單薄的人：越浮躁不安。
強者：不是沒有眼淚，而是含著眼淚依然奔跑。
人最先衰老的：不是容貌，而是那份不顧一切的闖勁。
有時候：要敢於背上，超出自己預料的包袱，經歷一段努力後，發現自己比想像的優秀很多。
一個人，不能改變自己的形象：卻能改變自己的氣質；
一個人，不能達到理想的高度：卻能提高自己的水平。
人際交往中：善良、熱情、誠信更容易給人以好感。
微笑，比禮貌更親切：會給人陽光般的溫暖。
不是眼淚就能挽回失去
不是所有人都值得付出
不是傷心就一定要哭泣
不是表情都要寫在臉上
不是任何人都能理解你
所以：面對生活中偶爾的不如意，要學會堅強的微笑。
難過的時候：告訴自己，很好、很開心。
失落困惑的時候：笑著對自己說，沒事的，一切總會過去。
2014年7月11日 星期五
碌碌無為
唐僧前往西天取經時所騎的白馬本是長安城中一家磨坊裡的一匹普通白馬。此馬本無什麼出眾之處，只不過一生下來就在磨坊裡幹活，身強體健，耐苦耐勞，且老老實實，從不搗亂。玄奘大師想:西天路途遙遠，去時要當坐騎，回來時要負重馱經書，況且自己的騎術又不是很好，還是挑選一匹老老實實的馬吧。選來選去，就把這匹磨坊裡的普通白馬給選上了。
這一去就是17年。待唐僧返回東土大唐時，已是名滿天下的傳 奇英雄。這匹白馬也成了取經的功臣，被譽為大唐第一名馬。白馬衣錦還鄉，來到昔日的磨坊看望老朋友。一大群驢子和老 馬圍著白馬，聽白馬講取經途中的見聞以及今日的榮耀，大家豔羨不已。
白馬很平靜地說:各位，我也沒什麼了不起，只不過有幸被玄奘 大師選中，一步一步西去東回而已。這17年間，大家也沒閑著，只不過你們是在家門口來回打轉。其實，我走一步，你也在走一步，咱們走過的路還是一般長，也一樣的辛苦。眾驢子和馬都不言語了。是啊，自己也沒閑著啊，怎麼人家就成了成功之士，有榮譽有地位，自己還是老樣子呢?
大家都沒閒著，可他在忙什麼，你又在忙什麼?
這一去就是17年。待唐僧返回東土大唐時，已是名滿天下的傳 奇英雄。這匹白馬也成了取經的功臣，被譽為大唐第一名馬。白馬衣錦還鄉，來到昔日的磨坊看望老朋友。一大群驢子和老 馬圍著白馬，聽白馬講取經途中的見聞以及今日的榮耀，大家豔羨不已。
白馬很平靜地說:各位，我也沒什麼了不起，只不過有幸被玄奘 大師選中，一步一步西去東回而已。這17年間，大家也沒閑著，只不過你們是在家門口來回打轉。其實，我走一步，你也在走一步，咱們走過的路還是一般長，也一樣的辛苦。眾驢子和馬都不言語了。是啊，自己也沒閑著啊，怎麼人家就成了成功之士，有榮譽有地位，自己還是老樣子呢?
大家都沒閒著，可他在忙什麼，你又在忙什麼?
2014年7月9日 星期三
化整為零循序漸進
1968年的春天，羅伯特•舒樂博士（Robert H. Schuller）決心在美國加州建造一座水晶大教堂。他向有建築教父之稱的著名設計師菲力浦•詹森（Philip Johnson）表達了自己的構想：我要的不是一座普通的教堂，我要在人間建造一座伊甸園。”
菲力浦•詹森問他：預算需用多少錢？”
羅伯特•舒樂博士坦率而明確地回答：我現在一分錢也沒有，對我來說，是100萬美元還是400萬美元的預算沒有本質上的區別。重要的是，這座水晶大教堂本身一定要具有足夠的魅力來吸引捐款。”
水晶大教堂的預算初步定為700萬美元，這對於當時的羅伯特•舒樂博士來說，是一個超出他能力範圍的數字，也是超出了眾人理解範圍的數字。
一天夜裡，蘿伯•舒樂博士拿出一頁白紙，在最上面寫下700萬美元”，接著又寫下10行字：
1．尋找1筆700萬美元的捐款。
2．尋找7筆100萬美元的捐款。
3．尋找14筆50萬美元的捐款。
4．尋找28筆25萬美元的捐款。
5．尋找70筆10萬美元的捐款。
6．尋找100筆7萬美元的捐款。
7．尋找140筆5萬美元的捐款。
8．尋找280筆2．5萬美元的捐款。
9．尋找700筆1萬美元的捐款。
10．賣掉1萬扇窗戶，每扇700美元。
從此，羅伯特•舒樂博士開始了堅持不懈的漫長募捐生涯。
到第60天的時候，富商約翰•可林被水晶大教堂奇特而美妙的模型所打動，舒樂博士得到了100萬美元的第一筆捐款。
到第65天的時候，一位聽了舒樂博士演講的農民夫婦，捐出了1000美元。
到第90天的時候，一位被舒樂博士孜孜以求精神所感動的陌生人，開出了一張100萬美元的銀行支票。
到第8個月的時候，一名捐款者對舒樂博士說：如果你的努力能籌到600萬美元，那剩下的100萬美元就由我來支付。
到第二年的時候，蘿伯•舒樂博士以每扇窗戶500美元的價格請求美國人認購水晶大教堂的窗戶，付款的方法為每月50美元，10個月分期付清。實際情況比預想的要好得多，還不足6個月，一萬多扇窗戶就全部認購完畢。
建造水晶大教堂共用掉了2千萬美元，比最初預算多得多，全部是舒樂博士一點一滴籌集來的。
1980年9月，歷時12年，由著名設計師菲力浦•詹森（Philip Johnson）和他的助手John Burgee設計的，水晶大教堂全部竣工，成為世界建築史上的一個奇跡，也成為名副其實的人間伊甸園。
後來，舒樂博士經常這樣講：不是每個人都應該像我這樣去建造一座水晶大教堂，但是每個人都應該擁有自己的夢想，設計自己的夢想，追求自己的夢想，實現自己的夢想。夢想是生命的靈魂，是心靈的燈塔，是引導人走向成功的信仰。有了崇高的夢想，只要矢志不渝地追求，夢想就會成為現實，奮鬥就會變成壯舉，生命就會創造奇跡。
菲力浦•詹森問他：預算需用多少錢？”
羅伯特•舒樂博士坦率而明確地回答：我現在一分錢也沒有，對我來說，是100萬美元還是400萬美元的預算沒有本質上的區別。重要的是，這座水晶大教堂本身一定要具有足夠的魅力來吸引捐款。”
水晶大教堂的預算初步定為700萬美元，這對於當時的羅伯特•舒樂博士來說，是一個超出他能力範圍的數字，也是超出了眾人理解範圍的數字。
一天夜裡，蘿伯•舒樂博士拿出一頁白紙，在最上面寫下700萬美元”，接著又寫下10行字：
1．尋找1筆700萬美元的捐款。
2．尋找7筆100萬美元的捐款。
3．尋找14筆50萬美元的捐款。
4．尋找28筆25萬美元的捐款。
5．尋找70筆10萬美元的捐款。
6．尋找100筆7萬美元的捐款。
7．尋找140筆5萬美元的捐款。
8．尋找280筆2．5萬美元的捐款。
9．尋找700筆1萬美元的捐款。
10．賣掉1萬扇窗戶，每扇700美元。
從此，羅伯特•舒樂博士開始了堅持不懈的漫長募捐生涯。
到第60天的時候，富商約翰•可林被水晶大教堂奇特而美妙的模型所打動，舒樂博士得到了100萬美元的第一筆捐款。
到第65天的時候，一位聽了舒樂博士演講的農民夫婦，捐出了1000美元。
到第90天的時候，一位被舒樂博士孜孜以求精神所感動的陌生人，開出了一張100萬美元的銀行支票。
到第8個月的時候，一名捐款者對舒樂博士說：如果你的努力能籌到600萬美元，那剩下的100萬美元就由我來支付。
到第二年的時候，蘿伯•舒樂博士以每扇窗戶500美元的價格請求美國人認購水晶大教堂的窗戶，付款的方法為每月50美元，10個月分期付清。實際情況比預想的要好得多，還不足6個月，一萬多扇窗戶就全部認購完畢。
建造水晶大教堂共用掉了2千萬美元，比最初預算多得多，全部是舒樂博士一點一滴籌集來的。
1980年9月，歷時12年，由著名設計師菲力浦•詹森（Philip Johnson）和他的助手John Burgee設計的，水晶大教堂全部竣工，成為世界建築史上的一個奇跡，也成為名副其實的人間伊甸園。
後來，舒樂博士經常這樣講：不是每個人都應該像我這樣去建造一座水晶大教堂，但是每個人都應該擁有自己的夢想，設計自己的夢想，追求自己的夢想，實現自己的夢想。夢想是生命的靈魂，是心靈的燈塔，是引導人走向成功的信仰。有了崇高的夢想，只要矢志不渝地追求，夢想就會成為現實，奮鬥就會變成壯舉，生命就會創造奇跡。
數伏
俗語有「冷在三九，熱在三伏」的說法，初伏的第一天，開始進入一年中最熱的一段時間。很多人都知道「數九」是從冬至算起，但卻很少有人知道，「數伏」究竟應該從哪天算起。因為，不論是從陽曆還是陰曆上看，每年的初伏起始日，總在變化，讓人捉摸不定。
這是因為中國使用的農曆曆法中，有一種「干支紀日法」，用「天干」（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）１０個字和「地支」（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）１２個字相配組合成６０組，用以編排年、月、日、時的順序，周而復始，重複使用。根據「干支紀日法」的規定，夏至后的第三個庚日為初伏的起始日，第四個庚日為中伏的起始日，立秋後的第一個庚日為末伏的起始日，並規定初伏和末伏各為10天。根據這個規則，有的年份中伏是10天，有的年份中伏是20天。
由於現在的日曆中很少標出「干支」曆法，所以一般看不出哪天是「庚日」，需要去查「皇曆」。2010年夏至是6月21日（干支是壬寅），其後的第一個庚日是6月29日（干支是庚戌），那麼，第三個庚日是7月19日（庚午），即為初伏的首日，第四個庚日是7月29日（庚辰），而立秋是8月8日（庚寅），其後的第一個庚日是8月8日（庚寅），即為末伏的首日，因此今年的伏期是30天。
在各地，因地域的不同，流行著在入伏的當天吃點什麼的說法。比如在華北地區就有「頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋」的民間諺語。我想，這種說法的產生，可能是在歷史上的農耕時代，物質匱乏，缺少精米細面，伏期正值新麥收穫不久，找個理由解解嘴饞。
歷年數伏
年代 夏至日 數伏開始日 中伏天數 立秋日 末伏開始日
2005年 6月21日 7月15日 20天 8月7日 8月14日
2006年 6月21日 7月20日 10天 8月8日 8月9日
2007年 6月22日 7月15日 20天 8月8日 8月14日
2008年 6月21日 7月19日 10天 8月7日 8月8日
2009年 6月21日 7月14日 20天 8月7日 8月13日
2010年 6月21日 7月19日 10天 8月8日 8月8日
2011年 6月22日 7月14日 20天 8月8日 8月13日
2012年 6月21日 7月18日 10天 8月7日 8月7日
2013年 6月21日 7月13日 20天 8月7日 8月12日
2014年 6月21日 7月18日 10天 8月7日 8月7日
做不可能的事情是一種樂趣
不要讓別人左右你的夢想，別人可以給你意見，但不能決定你的方向，自己要去的方向由自己決定。
「不可能」與「可能」只是一線之隔，完全在於一念之間，當有心想去嚐試，堅定想要去完成夢想，任何事都會變得可能。
「不可能」與「可能」只是一線之隔，完全在於一念之間，當有心想去嚐試，堅定想要去完成夢想，任何事都會變得可能。
良言一句三冬暖 傷人一語六月寒
- 被恨的人沒有痛苦，恨人的人卻終將遍體鱗傷，所以，絕不去恨人。
- 緣分是本書，翻得不經意會錯過，讀得太認真會流淚。
- 不同傻子爭辯，否則就搞不清誰是傻子了。
- 學曆是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，思維是王牌。
- 成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。
- 錢有兩種：花掉的是錢，是財産；沒花掉的是“紙”，是遺産。
- 長得那麽美那麽帥氣，自己卻不知道，這就是氣質；那麽有錢那麽有才華，別人卻不知道，這就是修養。
- 把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓下去，那叫本事。
- 簡單的事重複做，妳就是專家；重複的事用心做，妳就是贏家。
- 管好自的嘴，講話不要圖一時痛快、信口開河，“良言一句三冬暖，傷人一語六月寒”，說話要用腦子，敏事慎言，話多無益，不揚人惡，自然就能化敵爲友。
- 沒有愛的生活就象一片荒漠，贈人玫瑰，手有余香，要“學會愛別人其實就是愛自己”，讓愛如同午後陽光溫暖每個人的心房。
- 多去理解尊重別人，常懷寬容感激之心，寬容是一種美德是一種智慧，海納百川是多麽廣闊，感激妳的朋友，是他們給了妳幫助；感激妳的敵人，是他們讓妳變的堅強。
- 這個世界，有兩件事我們不能不做：一是趕路，二是停下來看看自己是否擁有一份好心態，好心態是一生的好伴侶，讓人愉悅健康。
- 人情，人情，人之常情，要樂善好施，善於交往，“平時不燒香，急時抱佛腳”是行不通的，所以，“人的情緒要儲存”，就象銀行存款，存的越多，時間越長，紅利就越大。
- 遇事不要急躁。不要急于下結論，尤其生氣時不要做決斷，要學會換位思考，大事化小、小事化了，把複雜的事情盡量簡單處理，千萬不要把簡單的事情複雜化。
- 學會知足，人生最大的煩惱是從最沒有意義的比較開始，這世界總有不如妳的人，也總有比妳強的人，當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有了腳。
- 如果敵人讓妳生氣，那說明妳還沒有勝他的把握，根本不必回頭去看咒罵妳的人是誰？如果有一條瘋狗咬了妳一口，難道妳也要趴下去反咬他一口嗎？不要太在乎別人的咒罵。
- 別把工作當負擔，與其生氣埋怨，不如積極快樂的去面對，當妳把工作當作生活和藝術，妳就會享受到工作的樂趣。
- 人活著一天，就是有福氣，就應該珍惜，人生短短幾十年，不要給自己留下更多的遺憾，日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
2014年7月8日 星期二
103年度濱海地區水域活動－輕艇水球、獨木舟、帆船體驗營
布新國小承辦103年度濱海地區水域活動－輕艇水球、獨木舟、帆船體驗營，歡迎國小三年級以上民眾（以國中小學生優先）踴躍報名參加。
指導單位：教育部體育署
主辦單位：嘉義縣政府
承辦單位：嘉義縣布袋鎮布新國民小學
協辦單位：嘉義縣體育會獨木舟暨輕艇委員會、嘉義縣水域遊憩協會
（一）輕艇水球體驗營，地點：布新國小游泳池
第一梯次：103年7月26日（星期六）08:00-12:00
第二梯次：103年7月26日（星期六）13:00-17:00
第三梯次：103年7月27日（星期日）08:00-12:00
第一梯次：103年8月2日（星期六）08:00-12:00
第二梯次：103年8月2日（星期六）13:00-17:00
第三梯次：103年8月3日（星期日）08:00-12:00
（三）帆船體驗營，地點：布袋遊艇港
第一梯次：103年8月9日（星期六）08:00-12:00
第二梯次：103年8月9日（星期六）13:00-17:00
報名系統開放時間為103年7月9日上午9時起。各項報名網址如下：
（一）輕艇水球體驗營：http://goo.gl/KeLXMl
（二）獨木舟體驗營：http://goo.gl/uwUvgg
（三）帆船體驗營：http://goo.gl/hFBDHb
CYKC：http://chiayikayak.weebly.com
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挑水還是在挖井
從前，有兩個和尚住在相鄰的兩座山的廟裡，一個叫“一休”和尚，一個叫“二休”和尚。這兩座山上都沒有水，因此兩個和尚都需要到山下面的一條小溪去挑水，才有水喝。他們經常會在挑水的時候遇到，因此久而久之兩人便成為好朋友。
就這樣，時間在每天挑水中不知不覺己經過了五年。有一天，二休像往常一樣到小溪去挑水，發現一休竟然沒有出現。二休想，一休和尚大概睡過頭了。第二天，二休再去挑水，還是沒有見到一休，過了一個星期，又過了一個月，一休還是沒有出現。二休很擔心，心想︰“我的朋友可能生病了，我要去拜訪一下他，看能幫上什麼忙。”
當他上山找到一休所在的廟宇，卻發現一休和尚正在廟前打太極，一點都不像生了病的人。他吃驚地問︰“一休，你已經一個月沒有下山挑水了，為什麼你沒有挑水還有水喝？”一休笑著帶他到寺廟的後院，指著一口井說︰“這五年來，我每天挑完水，完成功課之後，都會利用零碎的時間來挖井，即使有時候很忙，也會挖多少算多少。現在我已經挖好一口井，井水源源不斷地涌出，從今以後我再也不用下山挑水了！我還可以省下許多時間來做我自己喜歡做的事情，比如說練我最喜歡的太極拳，哈哈！”
因此，一休從此不用再辛苦勞累花時間去挑水了，而二休卻依然每天都要下山，沒得休息。這就是“一不做二不休”的由來。
聰明的人，總是知道利用閒暇的時間，來幫自己找到一份持續的收入，或者是發展自己另一方面的實力，以讓人生獲得持久的財富來源和成功。每一個商務時代，都會鍛造一大批富翁,而每一個富翁的鍛造都是當別人不明白時，他默默地在做什麼；當別人不理解時，他理解他自己在做什麼！所以當別人明白時他已經成功了，當別人理解時他已經富有了！
做挖井人還是挑水人，都是由自己決定的。在你還沒有井之前，挑水可以保證你眼前的所需，但如果有長遠的目光，有智慧的頭腦，就會想到挖一口屬于自己的財富之井，才是真正的財富源流。當然，在挑水的同時去挖井，注定要比只顧挑水的人更加辛苦勞累，付出更多的努力。然而，當你成功地挖得一口好井，它將給你和你的家庭一生豐厚的回報！
就這樣，時間在每天挑水中不知不覺己經過了五年。有一天，二休像往常一樣到小溪去挑水，發現一休竟然沒有出現。二休想，一休和尚大概睡過頭了。第二天，二休再去挑水，還是沒有見到一休，過了一個星期，又過了一個月，一休還是沒有出現。二休很擔心，心想︰“我的朋友可能生病了，我要去拜訪一下他，看能幫上什麼忙。”
當他上山找到一休所在的廟宇，卻發現一休和尚正在廟前打太極，一點都不像生了病的人。他吃驚地問︰“一休，你已經一個月沒有下山挑水了，為什麼你沒有挑水還有水喝？”一休笑著帶他到寺廟的後院，指著一口井說︰“這五年來，我每天挑完水，完成功課之後，都會利用零碎的時間來挖井，即使有時候很忙，也會挖多少算多少。現在我已經挖好一口井，井水源源不斷地涌出，從今以後我再也不用下山挑水了！我還可以省下許多時間來做我自己喜歡做的事情，比如說練我最喜歡的太極拳，哈哈！”
因此，一休從此不用再辛苦勞累花時間去挑水了，而二休卻依然每天都要下山，沒得休息。這就是“一不做二不休”的由來。
聰明的人，總是知道利用閒暇的時間，來幫自己找到一份持續的收入，或者是發展自己另一方面的實力，以讓人生獲得持久的財富來源和成功。每一個商務時代，都會鍛造一大批富翁,而每一個富翁的鍛造都是當別人不明白時，他默默地在做什麼；當別人不理解時，他理解他自己在做什麼！所以當別人明白時他已經成功了，當別人理解時他已經富有了！
做挖井人還是挑水人，都是由自己決定的。在你還沒有井之前，挑水可以保證你眼前的所需，但如果有長遠的目光，有智慧的頭腦，就會想到挖一口屬于自己的財富之井，才是真正的財富源流。當然，在挑水的同時去挖井，注定要比只顧挑水的人更加辛苦勞累，付出更多的努力。然而，當你成功地挖得一口好井，它將給你和你的家庭一生豐厚的回報！
等待 就是浪費青春
馬雲說：在創辦阿里巴巴時， 我請了24個朋友來我家商量，
我整整講了兩個小時，他們聽得稀里糊塗，我也講得糊里糊塗。
最後說到底怎麼樣？其中23個人說算了吧，只有一個在銀行上班的朋友說你可以試試看，
不行趕緊逃回來。我想了一個晚上，第二天早上決定還是幹，哪怕24個人全反對我也要幹。
當時立即遭到了親朋好友的強烈反對
“其實最大的決心並不是我對互聯網有很大的信心，
而是我覺得做一件事，無論失敗與成功，經歷就是一種成功，
你去闖一闖，不行你還可以掉頭；
但是你如果不做，「晚上想想千條路，早上起來走原路」， 一樣的道理。”
你窮，是因為你沒有極度渴望成為成功的野心！
你窮，是因為你沒有燕雀缺乏的鴻鵠之志！
你窮，是因為你無法戰勝自己內心的怯懦！
你窮，是因為你缺乏變不可能為可能的勇氣和巨大決心！
有了野心，你才能克服一切自卑、逼出潛能！
有了野心，你才能堅持不懈、不斷學習和改進，以最快的速度完善自己！
有了野心，你才會不畏一切艱難險阻。敢於創造出別人不敢、也不能的奇蹟！
不論你現在家境有多窮， 地位有多低。都不要否定自己，都不要失去凌雲之志。
一身貧寒的李嘉誠，當初比現在的你還窘迫，你又有什麼理由繼續受窮，不成為富翁呢？
當你的家人數落你沒出息的時候，沒有人會可憐你！
當你的父母生病沒錢醫治的時候，沒有人會可憐你！
當你被你的競爭對手打敗的時候，沒有人會可憐你！
當你心愛的另一半拋棄你的時候，沒有人會可憐你！
當你30歲40歲還沒有什麼成就的時候，沒有人會可憐你！
世界萬物要麼走向成長，要麼走向滅亡！ ！ ！ ！
等待，就是浪費青春！ ！ ！ ！
我整整講了兩個小時，他們聽得稀里糊塗，我也講得糊里糊塗。
最後說到底怎麼樣？其中23個人說算了吧，只有一個在銀行上班的朋友說你可以試試看，
不行趕緊逃回來。我想了一個晚上，第二天早上決定還是幹，哪怕24個人全反對我也要幹。
當時立即遭到了親朋好友的強烈反對
“其實最大的決心並不是我對互聯網有很大的信心，
而是我覺得做一件事，無論失敗與成功，經歷就是一種成功，
你去闖一闖，不行你還可以掉頭；
但是你如果不做，「晚上想想千條路，早上起來走原路」， 一樣的道理。”
你窮，是因為你沒有極度渴望成為成功的野心！
你窮，是因為你沒有燕雀缺乏的鴻鵠之志！
你窮，是因為你無法戰勝自己內心的怯懦！
你窮，是因為你缺乏變不可能為可能的勇氣和巨大決心！
有了野心，你才能克服一切自卑、逼出潛能！
有了野心，你才能堅持不懈、不斷學習和改進，以最快的速度完善自己！
有了野心，你才會不畏一切艱難險阻。敢於創造出別人不敢、也不能的奇蹟！
不論你現在家境有多窮， 地位有多低。都不要否定自己，都不要失去凌雲之志。
一身貧寒的李嘉誠，當初比現在的你還窘迫，你又有什麼理由繼續受窮，不成為富翁呢？
當你的家人數落你沒出息的時候，沒有人會可憐你！
當你的父母生病沒錢醫治的時候，沒有人會可憐你！
當你被你的競爭對手打敗的時候，沒有人會可憐你！
當你心愛的另一半拋棄你的時候，沒有人會可憐你！
當你30歲40歲還沒有什麼成就的時候，沒有人會可憐你！
世界萬物要麼走向成長，要麼走向滅亡！ ！ ！ ！
等待，就是浪費青春！ ！ ！ ！
看到了自己存在的價值
昨天去山地服務，坐我旁邊的是一位電子公司的副總裁。我認得她很久，卻不曾跟她聊過私事。
我知道她是白手起家，但過程並不清楚。昨天因為山路很長，她就告訴我她的故事。
她高商畢業以後，考進一個公家機關做會計。她母親過世時，她回鄉奔喪，因為辦喪事要用錢，所以下了火車便去提款。
沒想到因為太過疲累，精神恍惚，她領完錢，抽出提款卡後，卻忘了拿錢，便匆忙回家了。
等到要用錢時，她才猛然想起錢還留在提款機上。
她飛奔去車站，一邊跑一邊哭，心想凶多吉少，火車站旁的提款機是最繁忙的，無主的錢誰不要呢？
想不到她跑到提款機時，看到一位老農夫，褲腳是捲起來的，腳上還有泥巴，手上拿著她的三萬元。
她感激得幾乎要跟他下跪。
她問老農夫，如果她沒有來，他會在那兒站多久？
老農夫說，三萬元不是個小數目，它的主人一定會回來找的。
她說，老農夫看到她出現，好像比她找到錢還要高興。
她了解原來這就是做好事的快樂。於是她立下心願，每天一定要做一件讓別人快樂的事。
她銷假回去上班後，便主動幫助人，看到事情就做，而且是心甘情願的做。
公文開始電子化後，勞委會開辦了電腦職訓班，她的主管替她爭取到名額，告訴她，這是新興的領域，學會了電腦，不怕沒飯吃。
她知道比她有資格的人多的是，是主管力荐她，給了她這個機會，所以她非常珍惜，努力的學，因而得到教課老師的青睞。
這位老師叫她晚上去上課，鼓勵她拿到正式文憑，後來，她嫁給了這位老師。
當時男方家長很反對，但她先生很堅持，對父母說：「我在她身上看到為妻的一切美德。」她深受這句話的感動，所以兩人剛出來創業時，雖然很辛苦，但是她一句話都沒有抱怨。
其實，人不必管美醜，潔身自愛、努力上進是最吸引人的條件。她到現在還是每天要做一件讓別人快樂的事。她說，她深深感受到施比受更有福。
她最讓我感動的是她富而不驕、誠樸勤儉。
有一次，我們下山時肚子很餓，那時還沒有高鐵，回到臺北至少得花三四個小時，所以我想在埔里先吃點東西再走。
我看到一家飯館，正要進去，她拉著我，眼睛四處搜尋，看到對街有個麵攤，就叫我過街去吃麵。
她說，兩個人吃飯，兩菜一湯，三百元跑不掉；吃麵，一碗才五十元，我們可以省下兩罐奶粉的錢。
因為有位善心人士介紹我們去買凹罐奶粉，給山上的孩子添營養，一罐才一百元，奶粉並未過期，只是罐子不好看而已。
我沒有想到一個家財萬貫的人會這麼節省，心中真是感動。
我父親常說：「廣廈千間，夜眠八尺。」住再大的房子，晚上也是只能睡一張床。
人不要做守財奴，錢花出去是「財產」，不花叫「遺產」。
父親說，錢不可以浪費，要花在刀口上；但不可以小氣，該花的就要花。我父親活得很快樂，我看我旁邊的這位副總裁也活得很快樂。
孔子說：「三人行必有我師。」我又學到一課。
每天做一件好事並不難，而且又會使自己快樂。做好事最大的受益者是自己，因為從幫助別人，看到了自己存在的價值。
我知道她是白手起家，但過程並不清楚。昨天因為山路很長，她就告訴我她的故事。
她高商畢業以後，考進一個公家機關做會計。她母親過世時，她回鄉奔喪，因為辦喪事要用錢，所以下了火車便去提款。
沒想到因為太過疲累，精神恍惚，她領完錢，抽出提款卡後，卻忘了拿錢，便匆忙回家了。
等到要用錢時，她才猛然想起錢還留在提款機上。
她飛奔去車站，一邊跑一邊哭，心想凶多吉少，火車站旁的提款機是最繁忙的，無主的錢誰不要呢？
想不到她跑到提款機時，看到一位老農夫，褲腳是捲起來的，腳上還有泥巴，手上拿著她的三萬元。
她感激得幾乎要跟他下跪。
她問老農夫，如果她沒有來，他會在那兒站多久？
老農夫說，三萬元不是個小數目，它的主人一定會回來找的。
她說，老農夫看到她出現，好像比她找到錢還要高興。
她了解原來這就是做好事的快樂。於是她立下心願，每天一定要做一件讓別人快樂的事。
她銷假回去上班後，便主動幫助人，看到事情就做，而且是心甘情願的做。
公文開始電子化後，勞委會開辦了電腦職訓班，她的主管替她爭取到名額，告訴她，這是新興的領域，學會了電腦，不怕沒飯吃。
她知道比她有資格的人多的是，是主管力荐她，給了她這個機會，所以她非常珍惜，努力的學，因而得到教課老師的青睞。
這位老師叫她晚上去上課，鼓勵她拿到正式文憑，後來，她嫁給了這位老師。
當時男方家長很反對，但她先生很堅持，對父母說：「我在她身上看到為妻的一切美德。」她深受這句話的感動，所以兩人剛出來創業時，雖然很辛苦，但是她一句話都沒有抱怨。
其實，人不必管美醜，潔身自愛、努力上進是最吸引人的條件。她到現在還是每天要做一件讓別人快樂的事。她說，她深深感受到施比受更有福。
她最讓我感動的是她富而不驕、誠樸勤儉。
有一次，我們下山時肚子很餓，那時還沒有高鐵，回到臺北至少得花三四個小時，所以我想在埔里先吃點東西再走。
我看到一家飯館，正要進去，她拉著我，眼睛四處搜尋，看到對街有個麵攤，就叫我過街去吃麵。
她說，兩個人吃飯，兩菜一湯，三百元跑不掉；吃麵，一碗才五十元，我們可以省下兩罐奶粉的錢。
因為有位善心人士介紹我們去買凹罐奶粉，給山上的孩子添營養，一罐才一百元，奶粉並未過期，只是罐子不好看而已。
我沒有想到一個家財萬貫的人會這麼節省，心中真是感動。
我父親常說：「廣廈千間，夜眠八尺。」住再大的房子，晚上也是只能睡一張床。
人不要做守財奴，錢花出去是「財產」，不花叫「遺產」。
父親說，錢不可以浪費，要花在刀口上；但不可以小氣，該花的就要花。我父親活得很快樂，我看我旁邊的這位副總裁也活得很快樂。
孔子說：「三人行必有我師。」我又學到一課。
每天做一件好事並不難，而且又會使自己快樂。做好事最大的受益者是自己，因為從幫助別人，看到了自己存在的價值。
放下
1、放下面子——面子能讓你贏一切也能讓你輸一切。
有時候我們低頭，是為了看準自己走的路，很多人認為，自己已經過得還可以，不願意去嘗試新鮮的事物，很多東西都放不下，拉不下這個臉，最終死在面子上。
2、放下壓力——累與不累，取決於自己的心態。
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚，才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
3、放下過去——你才能過得更幸福!
努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。
4、放下自卑——把自卑從你的字典里刪去。
不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。相信自己，找到自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。
5、放下懶惰——奮鬥改變命運。
絕招就是把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。
6、放下消極——絕望向左，希望向右。
如果你想成為一個成功的人，那麽，請為“最好的自己”加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。
沒有誰能夠左右勝負，除了你。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍!
7、放下抱怨——與其抱怨不如努力。
所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想着閃光，就總有閃光的那一天。不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。
8、放下猶豫——立即行動成功無限。
認準了的事情，不要優柔寡斷;選准了一個方向，就只管上路，不要回頭。
立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧;如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動，成功無限!
9、放下狹隘——心寬，天地就寬。
寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，人，才能奏出和諧的生命之歌!
10、放下懷疑——心存疑慮，做事難成。
用人不疑，疑人不用。
不要以自己的懷疑，認定他人的思想，不要猜疑他人，否則只會影響彼此間的情誼。
有時候我們低頭，是為了看準自己走的路，很多人認為，自己已經過得還可以，不願意去嘗試新鮮的事物，很多東西都放不下，拉不下這個臉，最終死在面子上。
2、放下壓力——累與不累，取決於自己的心態。
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚，才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
3、放下過去——你才能過得更幸福!
努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。
4、放下自卑——把自卑從你的字典里刪去。
不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。相信自己，找到自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。
5、放下懶惰——奮鬥改變命運。
絕招就是把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。
6、放下消極——絕望向左，希望向右。
如果你想成為一個成功的人，那麽，請為“最好的自己”加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。
沒有誰能夠左右勝負，除了你。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍!
7、放下抱怨——與其抱怨不如努力。
所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想着閃光，就總有閃光的那一天。不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。
8、放下猶豫——立即行動成功無限。
認準了的事情，不要優柔寡斷;選准了一個方向，就只管上路，不要回頭。
立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧;如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動，成功無限!
9、放下狹隘——心寬，天地就寬。
寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，人，才能奏出和諧的生命之歌!
10、放下懷疑——心存疑慮，做事難成。
用人不疑，疑人不用。
不要以自己的懷疑，認定他人的思想，不要猜疑他人，否則只會影響彼此間的情誼。
2014年7月4日 星期五
獨木舟(Kayak)
Kayak一詞原本是獵人之船的意思，是一種比較小型的Canoe。早期是在北美寒地區從阿留申群島到格林蘭島東岸的生活文化下所發展出來的小船。這些人就是我們現在所知道的愛斯基摩人(Eskimo)。在當時的愛斯基摩人沒有那麼多的時間娛樂，獨木舟對它們而言一種生存工具， 為了食物，愛斯基摩人們划著獨木舟到一般人所不敢到的危險地帶打獵，以捕獲食物. 根據考古學家找到的證據，獨木舟的歷史，最少有4000年之久.
獨木舟最早是由動物的皮革包覆著木製的船架所組成。這些木頭是由海邊檢來的冷杉， 松木，雲杉之類的浮木再由一些石器，鐵器之類的工具進行切削動作，製成骨架。而皮革是由主要是從海豹身上取得，部份地區則是用海獅，馴鹿或海象等的皮革，再將皮革加以編縫覆蓋在骨架上，並去掉皮毛再上油，依照不同動物的皮革特性，每隔4-8天會再重新上油一次以確保防水功能. 獨木舟有著窄且容量小的特性。坐上去的時候就像帶手套剛剛好，以方便操控，每個人所適合的型號都不一樣，坐上不適合的型號，是很容易發生危險的。通常獨木舟長度是三個手臂長，寬度是臀部加上兩個拳頭。
這些獵人會穿著用皮革或海豹腸子做成的防水夾克。手腕和麵部會被夾克束緊，,在腰的部份也會束緊座艙 。 這樣形成了不透水密封的作用，即使海浪迎面而來或者是做水中的滾翻。 不過他們並不會去做一些花式動作，因為他們認為一旦在海上脫出，是一種自殺行為.。 他們划行的水域的水溫度最低可到零下3度C ,那時並沒有所謂的防寒衣(wetsuit) ) 。 他們用皮革做的手套來保暖他們的手。有些則用大邊緣的帽子來遮掩太陽光和浪花。 也有用木頭，鹿角和其它材質做成的太陽鏡。
在獨木舟上打獵是很危險。 有時受傷動物會攻擊獨木舟 ,尤其是受傷的海象和鯨魚特別危險。 偶爾魚叉線也會打翻了獨木舟 。 因為脫出是非常不安不安全的， 所以這些人對 埃斯基摩滾翻是非常熟練。 所有愛斯基摩部落 ,也就是將滾翻 提升至一個藝術形式的格林蘭人 。滾翻和櫓搖平衡對我們來講是一種花式，實際上確是他們的求生技術。 獵人們可能會被受傷動物傷害或者他們的手被 魚叉線纏住。這需要他們用者是手肘彎曲勾住槳或單手握槳來滾翻。如果他們的槳壞了或丟了， 他們也可以用魚叉 , 長矛，棍子， 密封的氣囊甚至徒手來滾翻。 他們並學慣用手握刀子滾翻，這可以避免刀子掉了。當被受傷動物弄翻並拖著時他們會用chest scull來保持頭在水面上。 至於其它滾翻，,Brace,和Scull僅僅用來增加信心。
今天， 這些獵人使用汽艇代替了獨木舟 , 並且獨木舟在世界的某些地方已成為了娛樂的工具。我們划船的目地也許改變了， 但是獨木舟還是一直保留著它那安靜，有效率的運輸設計的，這個設計是經的起時間的考驗。
初學者入門
我們一般人對於獨木舟的觀念，因為所接觸的領域不同，所以認知也所不同，有些人所認識的獨木舟為海洋用的獨木舟，有些人所認識的獨木舟為激流的獨木舟，有些人所認識的獨木舟為休閑用的獨木舟。不同的獨木舟活動，在實際上所需要的技能和知識有很大差異。例如激流獨木舟需要對划船技能有較高要求，而海洋獨木舟則需要較多海洋知識的運用，當你想要進入獨舟這個領域時，首先可能要分析一下真正所想接觸活動為那一方面的獨木舟活動，再去跟相關單位接洽，這樣可以少走一些冤枉路。
目前獨木舟的種類大約可分為花式獨木舟，激流獨木舟，海洋獨木舟，充氣式獨木舟，平臺式獨木舟，衝浪舟和湖泊獨木舟等等。
獨木舟介紹
獨木舟算是一種新興的水上活動 ,可以玩的很休閑，也可以玩的很剌激，它活動的範圍也從一般的湖泊到高山激流或者是汪洋大海皆可見到. 目前獨木舟的種類，就其主要功能來區分，大約可分為花式獨木舟，激流獨木舟，海洋獨木舟，充氣式獨木舟，平臺式獨木舟和湖泊獨木舟等等.
1.花式獨木舟： 在獨木舟活動中，花式獨木舟算是一種新興的的一種運動，其為一種比較小形的獨木舟，容積小，長度短，適合做花式動作，一般長度約在175gal - 210cm,容積約在41gal - 60gal,因為長度以及容積的關係，比較不建議拿來下溪。
花式獨木舟的種類再把它細分時，大致上還可分成兩種。一種是Cartwheel base的，另一種是Aerial base的
Cartwheel base的花式舟通常船頭船尾設計上都比較扁，所以容易把船頭船尾插入水中，適合做bow stall, stern stall及cartweeel,請參考花式動作影片。相對的因為船頭船尾容易插入水中所以很不穩，需要有較好的操控技巧。
Aerial base 的花式舟在船頭船尾上的設計比Cartwheel base的花式舟圓了許多，容積也大了一些，這樣才能方便做出空中騰躍的動作，不過Aerial base 的花式舟的船頭船尾容積不能過大而影到bow stall, stern stall及cartweeel等動作，通常要玩Aerial base 的花式舟的朋友，都有熟練的Cartwheel base花式舟作動的基本底子。
所以說，要想玩花式舟的朋友，建議從Cartwheel base的花式舟下手，先把基本花式動作練好，再來練空中騰躍的動作，如果直接用Aerial base 的花式舟來練基本動作會比較辛苦一些。
花式獨木舟
2.激流獨木舟： 體形容積較大，較適合下溪或短程河流探勘，適合長度依地形變化而有所不同. 一般長度約在220cm - 300cm,容積約在65gal - 80gal. 目前激流舟有被分為兩種一種為river running,另一種為creeking,通常river running 激流舟的容積大約在65gal,適合在3+以下的水域，而Creeking激流舟容積大約在74-85gal,4級以上的水域和極限挑戰強烈建議使用Creeking激流舟
激流獨木舟
3.海洋獨木舟：適合海上，長距離划行海洋獨木舟
4.充氣式獨木舟： 攜帶方便，依其設計上的不同，可使用的範圍也不同，充氣式獨木舟同樣也有花式舟，海洋舟，下溪舟，湖泊舟等不同種類。
5.平臺式獨木舟：大部份用於休閑方面，也有許多衝浪舟是平臺舟平臺獨木舟平臺獨木舟
6.湖泊獨木舟： 和海洋獨木舟較為相似，不過並不需要較完整海中操控性能。
裝備介紹
1. 獨木舟(必備)
選一部適合的獨木舟，可以讓你在活動時增加更多的樂趣
2. 安全帽(必備)
人的頭部是很脆弱，當翻船時頭下腳上，第一個碰到水裡的石頭就是頭部，所以選一個適合的安全帽是很重要的。在全帽在設計方面會有下麵的考慮：
a. 堅固
b. 吸震
c. 牢靠
d. 儘量保護頭部範圍，但以不影視線，聽力及平衡為主
e. 有帽緣的帽子可以防止在滾翻或玩花式的時候水跑到眼睛的部位
3. 鼻夾
大部的人都不能適應頭下腳上的待在水裡，因為水比較容易跑鼻子里。尤其是在流動的水流里。有了鼻來可以剋服這個問題
4. 救生衣(必備)
不管一個人再怎麼會游泳，還是抵抗不了水流的力量的。所以請穿著救衣。選購救生時請註size,尤其身在水裡時，要註意是否救生衣能讓下額保持在水面上
5. 防寒衣
防寒衣有分兩種。一種是濕式防寒衣，一種是乾式防寒衣，濕式防寒衣大部是指潛水衣之類衣服。有很好的保暖功能，但防風防水能力不強，乾式防寒衣，應該稱作防水衣才對，其主要功能不在保暖，而是在防水，通常穿乾式防寒衣，裡面會在加穿保暖層
6. 褲子
一般玩的水褲子即可，若是新手怕在急流中掉入水裡撞到石，可以考慮穿潛水衣材質的長褲
7. 防水裙
蓋在獨木舟的艙口，可以減緩水跑入船內的速度，休閑舟(海洋，湖泊)跟激流舟(急流，花式)的防水裙在材質及鬆緊度方面有一些不樣
8. 防滑鞋
脫出遊泳或下船查看的時候可以保護你的腳掌
9. 槳(必備)
槳在材質方面一般可分為(鐵)鋁合金，玻璃纖維，碳纖維或木頭材質，大部份槳桿和槳頁為不同材質混合使用，在用途方面因人而異。在性能上以碳纖維為最優，在耐用度上以(鐵)鋁最堅固，在價錢上以塑料最便宜，在質感上有些人則偏好木頭材質。
外觀型態上，可分為單截，兩截，四截。
單截槳： 使用輕巧，因沒有接合點，所以也最為堅固，為大多數人所使用，唯一缺點，占空間
兩截槳： 攜帶方便，容易放在行里箱中，適合沒有槳架的車子。
四截槳： 好收藏，大部份用在下溪的時候放在後艙做備用槳，長距離不易中途撤退的溪流里特別需要
一支槳是由槳頁和槳桿組成，這裡我們把它分別介紹一下
槳頁的型狀大小：
因為使用的用途不同，槳頁的型狀也跟著有所不同，需要瞬間產生爆發力的需要較大的槳面如激流舟，花式舟，需要長時間划行的則使用較小的槳面如海洋舟，在型狀方面，雖然會因不同用途而有所不同，不過大部的人在使用上，並不會感覺有太大差別，除非把流洋舟的槳拿來溪流用，把激流用的槳拿一到海裡用，若要查看詳細的數據可以參考每家生產廠商的網頁
槳葉的角度：
最早獨木舟是在海裡使用的，所以槳的設計也是針對海洋的環境來設計，海裡的海風比較大，所以在設計上會有槳葉的角度的考慮，當一邊的槳頁插入水裡划水的時候，另一邊的槳面則需要和前進的方向平行，以避免風阻效應阻，所以槳葉的角度最早期時候是90度，不過在轉槳面的時候手腕需要轉動，對手腕是一種負擔，所以漸漸的有較小的角度的設計如 60度， 45度， 30度， 15度，在花式舟盛行後，因花式動作對時間的反應是非常要求的，所以有了現在 0度的槳產生。在海洋槳方面我們可以看到為了因應不同的天候所以成可以調整角度的槳桿
槳葉角度的設計的另一個原因：
據說當初愛斯基摩人在海上打獵的時候，為了避免槳葉上的水滴滴下，驚動到獵物。
基本動作
1. 握槳姿勢
一般來講，右手實握著槳稱為控制端，左手虛握著槳稱為輔助端，當雙手往前伸直時，右手槳葉與地面應成垂直90度，當槳放在頭的正上方時兩手肘應彎曲成大約小於90度，方為正確握法。
2. 上下船
將槳桿緊靠於坐艙口後方，著地端槳葉與地面平行施力面朝上，坐艙口與槳葉相隔，一手握住船艙口及槳桿，四指置於船艙口內緣姆指緊貼槳桿，另一手則握住坐艙口旁之槳桿同樣的姆指緊貼槳桿，先將一腳伸入坐艙臀部坐於坐艙口後方，再將另一腳伸入坐艙並順勢滑入坐艙坐位上。
3. 坐姿
一船划船的時候可分為三種坐姿。身體向前，身體保持中立及身體往後
建議划船的時候身體是身體向前，身體保持中立的不要往後，身體往後會讓你失去控制。
基本槳法
1. 直劃
將右邊身體往前傾斜大約30--45度並把右槳往右前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在臀部後拉出水面. 在右槳拉出水面的同時，將左邊身體往前傾斜大約30--45度左槳往左前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在臀部後拉出水面。如此反覆的雙邊划水。划水時槳儘量垂直靠近船身
2. 倒劃
將右槳大約臀部附近將槳葉插入水中，沿船身往前推回至大約在膝蓋附近拉出水面. 在右槳拉出水面的同時，將左槳大約臀部附近將槳葉插入水中，沿船身往前推回至大約在膝蓋附近拉出水面邊身。如此反覆的雙邊划水。划水時槳儘量垂直靠近船身
3. 前掃
左邊： 將身體儘量左邊轉，眼睛看著要轉向的目標(在練習試著看著你左邊的船尾)把右槳往右前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在臀部後拉出水面。
右邊： 將身體儘量右邊轉，眼睛看著要轉向的目標(在練習試著看著你右邊的船尾)把左槳往右前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在臀部後拉出水面。
常犯的錯誤：
眼睛視線跟著槳的路線走，槳划到那視線跟到那. (如果你在打籃球的人，應該知道運球時眼睛是看著你要前前前進的方向，而不是盯著球看)
4. 後掃
左邊： 將身體儘量左邊轉，眼睛看著要轉向的目標(在練習試著一直看著你左邊的船尾)把右槳往左後方伸出，大約在船尾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在膝蓋附近拉出水面。
右邊： 將身體儘量右邊轉，眼睛看著要轉向的目標(在練習試著一直看著你右邊的船尾)把左槳往右前方伸出，大約在船尾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在膝蓋後拉出水面。
常犯的錯誤：
眼睛視線跟著槳的路線走，槳划到那視線跟到那. (如果你在打籃球的人，應該知道運球時眼睛是看著你要前前前進的方向，而不是盯著球看。
獨木舟最早是由動物的皮革包覆著木製的船架所組成。這些木頭是由海邊檢來的冷杉， 松木，雲杉之類的浮木再由一些石器，鐵器之類的工具進行切削動作，製成骨架。而皮革是由主要是從海豹身上取得，部份地區則是用海獅，馴鹿或海象等的皮革，再將皮革加以編縫覆蓋在骨架上，並去掉皮毛再上油，依照不同動物的皮革特性，每隔4-8天會再重新上油一次以確保防水功能. 獨木舟有著窄且容量小的特性。坐上去的時候就像帶手套剛剛好，以方便操控，每個人所適合的型號都不一樣，坐上不適合的型號，是很容易發生危險的。通常獨木舟長度是三個手臂長，寬度是臀部加上兩個拳頭。
這些獵人會穿著用皮革或海豹腸子做成的防水夾克。手腕和麵部會被夾克束緊，,在腰的部份也會束緊座艙 。 這樣形成了不透水密封的作用，即使海浪迎面而來或者是做水中的滾翻。 不過他們並不會去做一些花式動作，因為他們認為一旦在海上脫出，是一種自殺行為.。 他們划行的水域的水溫度最低可到零下3度C ,那時並沒有所謂的防寒衣(wetsuit) ) 。 他們用皮革做的手套來保暖他們的手。有些則用大邊緣的帽子來遮掩太陽光和浪花。 也有用木頭，鹿角和其它材質做成的太陽鏡。
在獨木舟上打獵是很危險。 有時受傷動物會攻擊獨木舟 ,尤其是受傷的海象和鯨魚特別危險。 偶爾魚叉線也會打翻了獨木舟 。 因為脫出是非常不安不安全的， 所以這些人對 埃斯基摩滾翻是非常熟練。 所有愛斯基摩部落 ,也就是將滾翻 提升至一個藝術形式的格林蘭人 。滾翻和櫓搖平衡對我們來講是一種花式，實際上確是他們的求生技術。 獵人們可能會被受傷動物傷害或者他們的手被 魚叉線纏住。這需要他們用者是手肘彎曲勾住槳或單手握槳來滾翻。如果他們的槳壞了或丟了， 他們也可以用魚叉 , 長矛，棍子， 密封的氣囊甚至徒手來滾翻。 他們並學慣用手握刀子滾翻，這可以避免刀子掉了。當被受傷動物弄翻並拖著時他們會用chest scull來保持頭在水面上。 至於其它滾翻，,Brace,和Scull僅僅用來增加信心。
今天， 這些獵人使用汽艇代替了獨木舟 , 並且獨木舟在世界的某些地方已成為了娛樂的工具。我們划船的目地也許改變了， 但是獨木舟還是一直保留著它那安靜，有效率的運輸設計的，這個設計是經的起時間的考驗。
初學者入門
我們一般人對於獨木舟的觀念，因為所接觸的領域不同，所以認知也所不同，有些人所認識的獨木舟為海洋用的獨木舟，有些人所認識的獨木舟為激流的獨木舟，有些人所認識的獨木舟為休閑用的獨木舟。不同的獨木舟活動，在實際上所需要的技能和知識有很大差異。例如激流獨木舟需要對划船技能有較高要求，而海洋獨木舟則需要較多海洋知識的運用，當你想要進入獨舟這個領域時，首先可能要分析一下真正所想接觸活動為那一方面的獨木舟活動，再去跟相關單位接洽，這樣可以少走一些冤枉路。
目前獨木舟的種類大約可分為花式獨木舟，激流獨木舟，海洋獨木舟，充氣式獨木舟，平臺式獨木舟，衝浪舟和湖泊獨木舟等等。
獨木舟介紹
獨木舟算是一種新興的水上活動 ,可以玩的很休閑，也可以玩的很剌激，它活動的範圍也從一般的湖泊到高山激流或者是汪洋大海皆可見到. 目前獨木舟的種類，就其主要功能來區分，大約可分為花式獨木舟，激流獨木舟，海洋獨木舟，充氣式獨木舟，平臺式獨木舟和湖泊獨木舟等等.
1.花式獨木舟： 在獨木舟活動中，花式獨木舟算是一種新興的的一種運動，其為一種比較小形的獨木舟，容積小，長度短，適合做花式動作，一般長度約在175gal - 210cm,容積約在41gal - 60gal,因為長度以及容積的關係，比較不建議拿來下溪。
花式獨木舟的種類再把它細分時，大致上還可分成兩種。一種是Cartwheel base的，另一種是Aerial base的
Cartwheel base的花式舟通常船頭船尾設計上都比較扁，所以容易把船頭船尾插入水中，適合做bow stall, stern stall及cartweeel,請參考花式動作影片。相對的因為船頭船尾容易插入水中所以很不穩，需要有較好的操控技巧。
Aerial base 的花式舟在船頭船尾上的設計比Cartwheel base的花式舟圓了許多，容積也大了一些，這樣才能方便做出空中騰躍的動作，不過Aerial base 的花式舟的船頭船尾容積不能過大而影到bow stall, stern stall及cartweeel等動作，通常要玩Aerial base 的花式舟的朋友，都有熟練的Cartwheel base花式舟作動的基本底子。
所以說，要想玩花式舟的朋友，建議從Cartwheel base的花式舟下手，先把基本花式動作練好，再來練空中騰躍的動作，如果直接用Aerial base 的花式舟來練基本動作會比較辛苦一些。
花式獨木舟
2.激流獨木舟： 體形容積較大，較適合下溪或短程河流探勘，適合長度依地形變化而有所不同. 一般長度約在220cm - 300cm,容積約在65gal - 80gal. 目前激流舟有被分為兩種一種為river running,另一種為creeking,通常river running 激流舟的容積大約在65gal,適合在3+以下的水域，而Creeking激流舟容積大約在74-85gal,4級以上的水域和極限挑戰強烈建議使用Creeking激流舟
激流獨木舟
3.海洋獨木舟：適合海上，長距離划行海洋獨木舟
4.充氣式獨木舟： 攜帶方便，依其設計上的不同，可使用的範圍也不同，充氣式獨木舟同樣也有花式舟，海洋舟，下溪舟，湖泊舟等不同種類。
5.平臺式獨木舟：大部份用於休閑方面，也有許多衝浪舟是平臺舟平臺獨木舟平臺獨木舟
6.湖泊獨木舟： 和海洋獨木舟較為相似，不過並不需要較完整海中操控性能。
裝備介紹
1. 獨木舟(必備)
選一部適合的獨木舟，可以讓你在活動時增加更多的樂趣
2. 安全帽(必備)
人的頭部是很脆弱，當翻船時頭下腳上，第一個碰到水裡的石頭就是頭部，所以選一個適合的安全帽是很重要的。在全帽在設計方面會有下麵的考慮：
a. 堅固
b. 吸震
c. 牢靠
d. 儘量保護頭部範圍，但以不影視線，聽力及平衡為主
e. 有帽緣的帽子可以防止在滾翻或玩花式的時候水跑到眼睛的部位
3. 鼻夾
大部的人都不能適應頭下腳上的待在水裡，因為水比較容易跑鼻子里。尤其是在流動的水流里。有了鼻來可以剋服這個問題
4. 救生衣(必備)
不管一個人再怎麼會游泳，還是抵抗不了水流的力量的。所以請穿著救衣。選購救生時請註size,尤其身在水裡時，要註意是否救生衣能讓下額保持在水面上
5. 防寒衣
防寒衣有分兩種。一種是濕式防寒衣，一種是乾式防寒衣，濕式防寒衣大部是指潛水衣之類衣服。有很好的保暖功能，但防風防水能力不強，乾式防寒衣，應該稱作防水衣才對，其主要功能不在保暖，而是在防水，通常穿乾式防寒衣，裡面會在加穿保暖層
6. 褲子
一般玩的水褲子即可，若是新手怕在急流中掉入水裡撞到石，可以考慮穿潛水衣材質的長褲
7. 防水裙
蓋在獨木舟的艙口，可以減緩水跑入船內的速度，休閑舟(海洋，湖泊)跟激流舟(急流，花式)的防水裙在材質及鬆緊度方面有一些不樣
8. 防滑鞋
脫出遊泳或下船查看的時候可以保護你的腳掌
9. 槳(必備)
槳在材質方面一般可分為(鐵)鋁合金，玻璃纖維，碳纖維或木頭材質，大部份槳桿和槳頁為不同材質混合使用，在用途方面因人而異。在性能上以碳纖維為最優，在耐用度上以(鐵)鋁最堅固，在價錢上以塑料最便宜，在質感上有些人則偏好木頭材質。
外觀型態上，可分為單截，兩截，四截。
單截槳： 使用輕巧，因沒有接合點，所以也最為堅固，為大多數人所使用，唯一缺點，占空間
兩截槳： 攜帶方便，容易放在行里箱中，適合沒有槳架的車子。
四截槳： 好收藏，大部份用在下溪的時候放在後艙做備用槳，長距離不易中途撤退的溪流里特別需要
一支槳是由槳頁和槳桿組成，這裡我們把它分別介紹一下
槳頁的型狀大小：
因為使用的用途不同，槳頁的型狀也跟著有所不同，需要瞬間產生爆發力的需要較大的槳面如激流舟，花式舟，需要長時間划行的則使用較小的槳面如海洋舟，在型狀方面，雖然會因不同用途而有所不同，不過大部的人在使用上，並不會感覺有太大差別，除非把流洋舟的槳拿來溪流用，把激流用的槳拿一到海裡用，若要查看詳細的數據可以參考每家生產廠商的網頁
槳葉的角度：
最早獨木舟是在海裡使用的，所以槳的設計也是針對海洋的環境來設計，海裡的海風比較大，所以在設計上會有槳葉的角度的考慮，當一邊的槳頁插入水裡划水的時候，另一邊的槳面則需要和前進的方向平行，以避免風阻效應阻，所以槳葉的角度最早期時候是90度，不過在轉槳面的時候手腕需要轉動，對手腕是一種負擔，所以漸漸的有較小的角度的設計如 60度， 45度， 30度， 15度，在花式舟盛行後，因花式動作對時間的反應是非常要求的，所以有了現在 0度的槳產生。在海洋槳方面我們可以看到為了因應不同的天候所以成可以調整角度的槳桿
槳葉角度的設計的另一個原因：
據說當初愛斯基摩人在海上打獵的時候，為了避免槳葉上的水滴滴下，驚動到獵物。
基本動作
1. 握槳姿勢
一般來講，右手實握著槳稱為控制端，左手虛握著槳稱為輔助端，當雙手往前伸直時，右手槳葉與地面應成垂直90度，當槳放在頭的正上方時兩手肘應彎曲成大約小於90度，方為正確握法。
2. 上下船
將槳桿緊靠於坐艙口後方，著地端槳葉與地面平行施力面朝上，坐艙口與槳葉相隔，一手握住船艙口及槳桿，四指置於船艙口內緣姆指緊貼槳桿，另一手則握住坐艙口旁之槳桿同樣的姆指緊貼槳桿，先將一腳伸入坐艙臀部坐於坐艙口後方，再將另一腳伸入坐艙並順勢滑入坐艙坐位上。
3. 坐姿
一船划船的時候可分為三種坐姿。身體向前，身體保持中立及身體往後
建議划船的時候身體是身體向前，身體保持中立的不要往後，身體往後會讓你失去控制。
基本槳法
1. 直劃
將右邊身體往前傾斜大約30--45度並把右槳往右前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在臀部後拉出水面. 在右槳拉出水面的同時，將左邊身體往前傾斜大約30--45度左槳往左前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在臀部後拉出水面。如此反覆的雙邊划水。划水時槳儘量垂直靠近船身
2. 倒劃
將右槳大約臀部附近將槳葉插入水中，沿船身往前推回至大約在膝蓋附近拉出水面. 在右槳拉出水面的同時，將左槳大約臀部附近將槳葉插入水中，沿船身往前推回至大約在膝蓋附近拉出水面邊身。如此反覆的雙邊划水。划水時槳儘量垂直靠近船身
3. 前掃
左邊： 將身體儘量左邊轉，眼睛看著要轉向的目標(在練習試著看著你左邊的船尾)把右槳往右前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在臀部後拉出水面。
右邊： 將身體儘量右邊轉，眼睛看著要轉向的目標(在練習試著看著你右邊的船尾)把左槳往右前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在臀部後拉出水面。
常犯的錯誤：
眼睛視線跟著槳的路線走，槳划到那視線跟到那. (如果你在打籃球的人，應該知道運球時眼睛是看著你要前前前進的方向，而不是盯著球看)
4. 後掃
左邊： 將身體儘量左邊轉，眼睛看著要轉向的目標(在練習試著一直看著你左邊的船尾)把右槳往左後方伸出，大約在船尾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在膝蓋附近拉出水面。
右邊： 將身體儘量右邊轉，眼睛看著要轉向的目標(在練習試著一直看著你右邊的船尾)把左槳往右前方伸出，大約在船尾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在膝蓋後拉出水面。
常犯的錯誤：
眼睛視線跟著槳的路線走，槳划到那視線跟到那. (如果你在打籃球的人，應該知道運球時眼睛是看著你要前前前進的方向，而不是盯著球看。
荷蘭的春天與荷蘭人的習慣
荷蘭，鬱金香的王國
荷蘭，世界的後花園
荷蘭的春天更被譽為「世界上最美麗的春天」
荷蘭的春天是美麗的，荷蘭人的習慣也像那裡的春天一樣美好。
荷蘭人的習慣--遇到事情時，首先從自己本身，而不是從別人的身上開始尋找原因。
剛到荷蘭時，我在船屋家中接到了一個電話：
「您好，請問是黃先生嗎？」
「是啊，您是？」
「我是電力公司的。」
「請問有什麼事？」
「您家這個月的電費比以前多了26歐元，我可以知道原因嗎？」
「這是什麼意思？您是在懷疑我沒有按照有關規定用電嗎？」我的聲音有點兒高。
「不不，您誤會了。我發現您的電費上漲了，擔心是哪裡漏了電，所以想請您注意一下。如果您認為有必要的話，我們就上門去檢查一下。」
半小時後，兩個身著工作服的人來到我的家，對房間裡的線路進行了全面檢查。
這件事讓我想起最近收到的一封信，是警察局寄來的。
信中的一段文字讓我很是意外：「尊敬的先生，您的車兩次違規，我們想知道原因，是不是交通設施所處的位置不合理，或者是發生了故障？對此，我們表示歉意，希望您能將您的意見告訴我們，謝謝！」
荷蘭人的習慣==遇到事情時總從自己身上找原因。
中國人的習慣==遇到事情時總從他人身上找原因。
這就是進步社會與落後社會的差異吧。
荷蘭，世界的後花園
荷蘭的春天更被譽為「世界上最美麗的春天」
荷蘭的春天是美麗的，荷蘭人的習慣也像那裡的春天一樣美好。
荷蘭人的習慣--遇到事情時，首先從自己本身，而不是從別人的身上開始尋找原因。
剛到荷蘭時，我在船屋家中接到了一個電話：
「您好，請問是黃先生嗎？」
「是啊，您是？」
「我是電力公司的。」
「請問有什麼事？」
「您家這個月的電費比以前多了26歐元，我可以知道原因嗎？」
「這是什麼意思？您是在懷疑我沒有按照有關規定用電嗎？」我的聲音有點兒高。
「不不，您誤會了。我發現您的電費上漲了，擔心是哪裡漏了電，所以想請您注意一下。如果您認為有必要的話，我們就上門去檢查一下。」
半小時後，兩個身著工作服的人來到我的家，對房間裡的線路進行了全面檢查。
這件事讓我想起最近收到的一封信，是警察局寄來的。
信中的一段文字讓我很是意外：「尊敬的先生，您的車兩次違規，我們想知道原因，是不是交通設施所處的位置不合理，或者是發生了故障？對此，我們表示歉意，希望您能將您的意見告訴我們，謝謝！」
荷蘭人的習慣==遇到事情時總從自己身上找原因。
中國人的習慣==遇到事情時總從他人身上找原因。
這就是進步社會與落後社會的差異吧。
人類的競爭是細節的競爭 5%的細節就可以決定成敗
細節是一種精神（Details），必須從大處著眼，小處著手。也就是認真把事情做對，用心把事情做好。但成也由它、敗也由它，細節裡到底是藏著上帝或魔鬼，不得而知。
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