如何治療退化性關節炎

1. 維持理想體重。 
2. 肌力訓練，選擇衝擊力較低的運動，如游泳。 
3. 避免拿重物，並做好關節保暖。 
4. 服用消炎藥物，但需注意會傷腸胃、肝、腎等副作用。 
5. 透過關節鏡手術，進行碎塊移除、半月板或軟骨修整。 
6. 最嚴重的情況則須使用人工關節置換。