1234567

1. 一個中心：
• 一切以健康為中心。
2. 二個基本點：
• 遇事瀟洒一點
• 看世糊涂一點
3. 三個忘記：
• 忘記年齡
• 忘記過去
• 忘記恩怨
4. 四個擁有：
• 擁有真正愛你的人
• 擁有知心朋友
• 擁有向上的事業
• 擁有溫暖的住所
5. 五個要：
• 要唱
• 要跳
• 要美
• 要笑
• 要有氣質
6. 六個不能：
• 不能餓了才吃
• 不能渴了才喝
• 不能困了才睡
• 不能累了才歇
• 不能病了才檢查
• 不能老了再後悔
7. 七個禁止：
• 止於怒
• 止於愁
• 止於氣
• 止於怨
• 止於恨
• 止於傷感
• 止於消沉