今天是國曆六月二十一日，二十四節氣之夏至

【節氣與民俗】：國曆6月21或22日、太陽過黃經90度直射北回歸線、此時北半球受光最多、畫長夜短為『夏至』。此日中午太陽位置最高、日影最短、陽氣最盛、過了此日又逐漸南移、陰氣開始產生。

【諺語】：西北雨，落不過田岸：入夏常有西北雨，雨勢急區域小，經常田東有雨田西放晴。

【氣候特徵】：日照逐漸南移，白天開始變短，氣溫持續升高，開始進入高溫夏季。

【健康提醒】：避免心火過旺，飲食上要力求清補，例如：雞肉、鮮魚、竹筍等，也可多食用夏季新鮮水果，有益健康。